Psicóloga Fabiola Bremont

Servicio Profesional de Atención Psicológica, de forma presencial en la Ciudad de Veracruz y, en línea, a cualquier parte del mundo. Si has llegado hasta aquí es porque necesitas ayuda para ti o para alguien que te importa. Antes de explorar más en este sitio, déjame decirte que has dado uno de los pasos más difíciles. Juntos daremos respuesta a todas esas preguntas que te rondan y trabajaremos diferentes herramientas para que puedas recuperar tu salud. Concibo la terapia psicológica como un trabajo en equipo donde paciente y psicoterapeuta somos igual de importantes, siendo fundamental para mí crear un clima basado en la comodidad, comprensión y apoyo sin juicios. No dudes en contactarme. Será un placer responder a tus preguntas y ofrecerte un servicio correspondiente a tus requerimientos personales. Nuestra tarea, como psicólogos, es aportar las herramientas y los recursos a las personas que lo soliciten y se encuentren inmersas en problemas que desde su perspectiva no tienen solución. Son estos recursos los que dan lugar a un panorama nuevo en el que el problema deja de existir o de padecerse. Y este panorama es la motivación que tu necesitas para que se produzca el cambio y puedas seguir adelante...

Elegir orgullosamente y decidir sobre nuestra vida con libertad, tales son las metas últimas que propone nuestro trabajo psicoterapéutico. Las terapias psicológicas están dirigidas a adultos, adolescentes y parejas que atraviesen por alguna dificultad en sus vidas. PIDE CITA YA.

¡No esperes más! Si te encuentras en un mal momento personal, y no tienes ganas o no te sientes con fuerzas de salir de casa, también te ofrecemos ayuda psicológica en línea. Mi único objetivo es AYUDARTE.

🟦 ¿De qué va la primera sesión? La primera sesión dura aproximadamente 45 minutos. Me cuentas más sobre ti y tu historia, así puedo valorar si soy la persona idónea para ayudarte.

🟦 ¿Cómo se hacen las sesiones? Puedes realizar la terapia tanto de manera presencial como online. A efectos prácticos y de eficacia de la misma, no existen diferencias entre hacerlo de una u otra manera. Es una cuestión de preferencias personales. Así que escoge la forma con la que te sientas más cómodo/a.

🟦 ¿La terapia online es igual de eficaz? Sí. Se han realizado numerosas investigaciones al respecto y los resultados son concluyentes: la terapia online es igual de eficaz que la terapia presencial. Es fundamental, eso sí, que realices las sesiones en un espacio seguro para ti y tranquilo y, que dispongas de una buena conexión a internet.

🟦 ¿Cada cuanto tendré que hacer las sesiones? Las sesiones suelen ser semanales o quincenales. Depende de tu historia, la disponibilidad de agenda y, siendo franca, las posibilidades económicas. Lo más habitual es comenzar con una sesión semanal, la cual se va espaciando una vez se van asentando los cambios.

🟦 ¿Cuánto tiempo durará la terapia? Ojalá pudiera darte una respuesta objetiva; sin embargo, cada persona tiene una historia completamente diferente, con unas condiciones y hábitos también diferentes. La duración de la terapia depende de muchos factores, pero habitualmente va desde los pocos meses hasta el año.

🟦 Espaciamos sesiones. La constancia, entender lo que te ocurre y el trabajo que hayamos hecho te irán dando estabilidad para poder afrontar diferentes vivencias que antes te parecía imposible poder hacerlo. Esa estabilidad será nuestro indicador para ver que ya podemos espaciar nuestros encuentros.

🟦 ¿Podré recuperarme? Entender nuestra historia, el origen de determinados comportamientos y/o sentimientos, tomar conciencia de qué es nuestra responsabilidad y qué no, nos puede ayudar a trabajar y a buscar otras alternativas que no supongan un daño para nuestra salud. De esta manera, aunque nos encontremos ante rasgos y/o situaciones que no podamos cambiar, aprenderemos a gestionar nuestra manera de reaccionar de una forma que no repercuta negativamente en nuestra salud mental ni física.