Jonathan Natarén Psicólogo

20/05/2026

Hoy quiero felicitar a todos mis colegas psicólogos en nuestro día.

A quienes escuchan historias que muchas veces nadie más escucha. A quienes acompañan procesos en silencio, sosteniendo emociones, duelos, vacíos, ansiedad, miedo… y también esperanza.

Ser psicólogo no es solamente estudiar la mente. Es aprender a mirar al ser humano con respeto, entendiendo que detrás de cada síntoma hay una historia, detrás de cada conducta hay una necesidad y detrás de cada herida existe alguien intentando sobrevivir de la mejor manera que pudo.

También es comprender que nadie sana solo. Que todos pertenecemos a un sistema, a una historia familiar, a vínculos que nos marcaron profundamente. Y que, muchas veces, cuando una persona logra reconciliarse consigo misma, algo también empieza a ordenarse en generaciones enteras.

Gracias a quienes ejercen esta profesión con humanidad, ética y conciencia. A quienes saben que escuchar puede transformar una vida. Y a quienes, incluso cansados, siguen acompañando procesos con el corazón presente.

Feliz Día del Psicólogo.

10/05/2026

Hoy honramos a las madres…

y también a todo lo que hubo antes de ellas.
Porque una madre no llega sola: detrás de cada mujer hay historias, pérdidas, aprendizajes, silencios y fuerzas que vienen de generaciones enteras.

A veces, sin darse cuenta, una madre carga más de lo que le corresponde.

Y aun así ama. Cuida. Sostiene. Permanece.
Quizá hoy sea un buen momento para mirar a mamá no solo desde lo que faltó… sino también desde aquello que sí pudo dar.

Porque cuando dejamos de exigir perfección, aparece algo más humano: la comprensión.
Y tal vez, mientras lees esto, puedas reconocer algo importante:
muchas de las veces en que una madre abrazó, protegió o permaneció… lo hizo con las herramientas emocionales que tenía en ese momento.

A todas las madres: gracias por la vida, por lo visible y también por aquello que, en silencio, intentaron reparar.

Feliz Día de las Madres 💗

06/05/2026

¿Las personas que han sido infieles tienden a repetir la historia?

Respuesta corta: sí… pero no es una sentencia de por vida.

Desde la investigación científica, estudios longitudinales como los de la psicóloga Kayla Knopp han encontrado que quienes han sido infieles en una relación tienen entre 2 y 3 veces más probabilidad de volver a serlo en relaciones futuras. No es un 100%, pero sí es una tendencia consistente respaldada por datos.

Ahora, ¿por qué se repite? No es mala suerte ni “destino”. Generalmente hay patrones detrás:
– Baja tolerancia al aburrimiento o la frustración
– Necesidad constante de validación
– Dificultad para sostener compromisos
– Estilos de apego evitativo o ambivalente
– Creencias como “si no me descubren, no pasa nada”

Si eso no cambia, puedes cambiar de pareja… pero no de dinámica.

¿Se puede dejar de ser infiel? Sí, pero no ocurre por arte de magia ni porque “ahora sí es amor verdadero”. Ocurre cuando hay:
– Autoconciencia real (no solo culpa del momento)
– Trabajo personal serio
– Cambios claros en valores, límites y conducta
– Responsabilidad sin excusas

Y aquí viene el punto que algunas personas creen:
“conmigo va a ser diferente”.

A veces lo es… pero apostar a eso sin evidencia clara de cambio es como invertir sin revisar el historial: puede salir bien, pero no es precisamente una decisión inteligente.

¿Quieres romper patrones? Trabajemos en ello.
Citas: 229 172 7801

28/04/2026

Querido YO, hemos logrado todo lo que nos hemos propuesto, con esfuerzo, dedicación y entrega. Te prometo quererte siempre, absolutamente, incondicionalmente, más allá de lo que hagan, digan lo que digan, piensen lo que piensen los demás, dejen de hacer lo que dejen de hacer y reconozco que en cada momento de mi vida he hecho lo mejor que he podido. Me felicito por eso y me abrazo a mi de todas las edades.

El compromiso más grande que tienes contigo mismo, es nunca dejar de quererte incondicionalmente y cuidar de ese tú en todas sus etapas, no importa el tiempo.

24/04/2026

✨ Nuevo Diplomado: Hipnosis Aplicada a Constelaciones Familiares ✨

Dirigido especialmente a consteladores familiares que desean enriquecer su práctica profesional con herramientas hipnóticas de alto impacto terapéutico.

Te invitamos a formar parte de una experiencia de formación profunda y transformadora, donde integrarás la hipnosis con el enfoque sistémico de las constelaciones familiares, potenciando tus resultados en consulta y tu desarrollo profesional.

📅 Inicio: Sábado 27 de junio de este año
📚 Duración: 12 módulos

🕓 Horarios:
🔹 Sábados de 4:00 p.m. a 9:00 p.m.
🔹 Domingos de 9:00 a.m. a 2:00 p.m.

💰 Costo por módulo: $2,000
(Pago durante los primeros 5 días de cada mes)

📝 Inscripción: $1,500

🔥 BECA PROMOCIONAL🔥
*¡Obtén 25% de beca acumulable por cada alumno que se inscriba recomendado por ti!*

Cupos limitados. Si buscas llevar tus constelaciones a un nivel más profundo y efectivo, este diplomado es para ti.

📩 Solicita informes e inscripciones por mensaje directo.

21/04/2026

Si alguna vez has asistido a consulta conmigo. Déjame una reseña en Google. Eso me ayuda mucho a que las personas se atrevan a dar el primero paso y mejorar como lo hiciste tú.
Muchas gracias 🙏🏼

Psicólogo Jonathan Natarén

5.0 ⭐ · Psychologist in Veracruz, Mexico

20/04/2026

✨ Veracruz: a veces lo que más pesa… no empezó contigo ✨

Hay conflictos que se repiten, relaciones que duelen más de lo necesario, emociones intensas que aparecen sin explicación clara y caminos que parecen cerrarse una y otra vez.

Muchas veces no es mala suerte, ni falta de esfuerzo. Son dinámicas familiares inconscientes que siguen actuando en silencio.

Cuando miramos el origen, algo cambia. Cuando lo ordenamos, la vida responde distinto.

Te invito a vivir este Taller de Constelaciones Familiares, un espacio profundo y transformador para comprender lo que cargas, soltar lo que no te corresponde y recuperar fuerza para avanzar.

🌱 ¿Qué puedes trabajar en este taller?

• Conflictos de pareja o familiares que se repiten
• Ansiedad, tristeza o bloqueos emocionales
• Sensación de estancamiento personal o económico
• Culpa, enojo o cargas que vienes arrastrando
• Patrones familiares que limitan tu bienestar

No se trata de culpar a nadie. Se trata de entender, acomodar y sanar.

🧭 Taller de Constelaciones Familiares
📅 Sábado 23 de mayo
⏰ 4 a 8 pm
📍 Sol de Invierno 205 Vistamar.
⚠️ Cupo limitado

📲 Informes y apartados por mensaje directo o WhatsApp.

A veces una sola mirada profunda puede mover años de estancamiento. Tal vez este sea tu momento.

10/04/2026

¿Te quedaste con ganas de formarte como Constelador o Consteladora este ciclo? Despreocúpate.

El Centro de Ecología Mental te invita a profesionalizarte como terapeuta sistémico. Un diplomado diseñado para quienes buscan herramientas profundas de intervención clínica y personal.

​Lo que necesitas saber:

​Modalidad: 100% Presencial en Veracruz.

​Duración: 12 meses (un fin de semana al mes).

​Inicio: 07 de Noviembre, 2026.

MAS INFORMACION ¡MUY PRONTO!

10/04/2026

La gente me pregunta porque no estoy en Doctoralia.
1. Cobran super caro
2. Me pedían que pagara para poder modificar mi perfil
3. Ellos permitieron que el perfil de Marilyn Cote estuviera ahí y todavía le dieron un premio. Dejen de revisar en Doctoralia.
Revisen perfiles en Google y pidan cédulas.

Pd: a veces la cédula no importa, hay gente con cédula con pésima calidad humana.

07/04/2026

Constelaciones Familiares Publicación en la APA

​Uno de los avances más significativos se dio en agosto de 2025, cuando la revista "Practice Innovations" de la American Psychological Association (APA) publicó un estudio crucial realizado por Ramos & Ramos.

​Enfoque: Se centró específicamente en las constelaciones familiares individuales (formato de consultorio), un área que antes carecía de datos cuantitativos sólidos.

​Resultados:

​Depresión: Se observó una reducción con un tamaño del efecto grande (d \approx 1.04).

​Estrés: Reducción significativa (d \approx 0.93).

​Ansiedad: Reducción moderada-alta (d \approx 0.67).

​Impacto Clínico: El 88% de los participantes logró una "mejoría clínica confiable" tras un promedio de 7.5 sesiones. Esto posiciona a la técnica no solo como una herramienta grupal, sino como una intervención breve y eficaz en la consulta individual.

Título: Exploring the effectiveness of individual family constellations for adult psychoemotional distress: A quasi-experimental study.

​Autores: Ramos, S., & Ramos, J. A.

​Revista: Practice Innovations (Vol. 10, Advance online publication).

​DOI (Enlace directo): https://doi.org/10.1037/pri0000298

​Acceso Alternativo: Puedes encontrar el resumen y el PDF (bajo solicitud o acceso institucional) en ResearchGate: Enlace al perfil del estudio en ResearchGate.

01/04/2026

Ubicado en Veracruz, Ver. Nuestro Consultorio es el lugar ideal, confiable y cómodo para transformar tus emociones y tu nutrición saludablemente.

Se practica Psicoterapia Ericksoniana (Terapia Breve de tipo humanista) uno de los enfoques más modernos de la Psicología basada en la Hipnosis cómodamente consciente, en la cual se hacen ejercicios de imaginar, sentir, percibir, recordar y recuperar recursos.

✨ Psicoterapia dirigida a: Adolescentes, Adultos y Adultos mayores.

Este modelo psicoterapéutico es ideal para cualquier tipo de situación o problema:

Ansiedad, Depresión, TDAH, Duelo, Sobrepeso, Terapia de Pareja, Bulimia, Anorexia, Adicciones, entre otras.

Una terapia es efectiva cuando el paciente sale sintiéndose saludablemente renovado, abriendo una brecha automáticamente distinta a su llegada.

WhatsApp: 229 172 7801