Control De PESO 2000

10/09/2025

💛

Tu piel habla y mucho más de lo que imaginas

No siempre necesitas un laboratorio para saber que algo anda mal en tu cuerpo.
A veces, basta con mirar la piel. Ese lienzo silencioso guarda señales de lo que ocurre dentro de ti.

- Eritema (rojo intenso):

Una piel enrojecida puede indicar inflamación, infección, fiebre o simplemente una reacción a un estímulo. El rojo es la alarma más inmediata de que algo se ha encendido en tu organismo.

- Equimosis (morado):

Ese color violáceo en la piel es sangre acumulada por debajo. Puede ser un golpe o una alteración en la coagulación. Nunca lo ignores si aparece sin motivo.

- Ictericia (amarillo):

Un tono amarillento no es solo “cansancio”. Puede ser señal de un hígado sobrecargado, una vía biliar obstruida o incluso anemia hemolítica.

- Cianosis (azulado):

Cuando la piel se tiñe de azul, habla de una falta de oxígeno en el líquido preciado hemático. Corazón y pulmones pueden estar en crisis. Es una señal de alerta vital.

- Palidez (blanco apagado):

La ausencia de color revela anemia, shock o problemas circulatorios. Es la forma más discreta de advertencia pero no menos peligrosa.

Reflexión: La piel no miente, cada color cuenta una historia que va más allá de lo estético: es un espejo de lo que sucede en tus órganos, en tu sangre, en tu vida.

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Aviso importante: La información compartida tiene únicamente fines educativos y de divulgación médica. No sustituye la consulta presencial ni debe usarse como diagnóstico. Si presentas síntomas o dudas sobre tu salud, acude siempre a un profesional médico.

04/09/2025

🗒️ 🚨

👉👉El v**e no es v***r de agua. Es un cóctel de más de 100 químicos tóxicos que entran directo a tus pulmones cada vez que inhalas. Lo llamaron “v**e” para engañarnos, para hacernos creer que era solo v***r inofensivo. Pero no es v***r: es veneno disfrazado.

Por eso millones creen que “no es tan peligroso”… cuando en realidad puede dejarte con daños irreversibles en tus pulmones.

👉 Ayúdame a que esta verdad llegue a toda tu familia.

📆 6 meses
• Tus pulmones empiezan a inflamarse.
• Aparece la tos crónica y la dificultad para respirar después de hacer ejercicio.
• Los químicos del v**e dañan las células que deberían defenderte de infecciones.

📆 1 año
• Tus vías respiratorias se vuelven más sensibles.
• Comienzan los broncoespasmos: esa sensación de pecho cerrado o falta de aire.
• Ya hay acumulación de micro-partículas en el tejido pulmonar, que aceleran el envejecimiento de tus pulmones.

📆 2 años
• Se incrementa tu riesgo de bronquitis crónica y neumonía.
• El tejido pulmonar empieza a perder elasticidad.
• Aparecen daños en los vasos sanguíneos, lo que afecta no solo tus pulmones, también tu corazón.

📆 3–4 años
• Empiezan cambios irreversibles en el tejido.
• El riesgo de EPOC (Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica) se dispara.
• En muchos casos, el daño ya no tiene marcha atrás: tu capacidad pulmonar se reduce para siempre.

⚠️ Conclusión
El v**e no es un juego. Puede parecer inofensivo, pero cada calada acelera un daño silencioso que no se regenera. Lo que hoy disfrutas como “humo de sabor”, mañana puede ser la razón por la que no respires sin oxígeno.

Estas imágenes son una simulación ilustrativa de posibles daños con el paso de los años. No representan evidencia médica real ni tiempos exactos. El objetivo de este contenido es concientizar, no sustituir información o diagnóstico médico profesional.

30/07/2025

Cierto 😌

28/07/2025

🫀

❤️‍🔥 Soy el Infarto… y llego cuando tu corazón ya no aguanta más.

No soy un dolor cualquiera.
Soy un grito silencioso del corazón, pidiendo ayuda mientras una arteria se cierra y el oxígeno deja de llegar.

Te lo advertí muchas veces:
• Con la presión alta.
• Con el colesterol elevándose.
• Con cada cigarro.
• Con cada comida ultraprocesada.
• Con ese estrés que tragas sin pausa.

Pero no me escuchaste.
Y ahora, aquí estoy.

Llego como un peso en el pecho, como un dolor que aprieta, que se irradia al brazo izquierdo, a la mandíbula, a la espalda.
Te cuesta respirar.
Te llenas de sudor frío.
Sientes que algo muy malo está pasando… y tienes razón.
Parte de tu corazón está muriendo.

Yo mato células cardíacas minuto a minuto.
Por eso, el tiempo lo es todo.
⏱️ Si me enfrentas rápido, puedes salvar tu corazón.
⏱️ Si me ignoras, puedo llevarte a la muerte.

Pero aún así, puedes evitarme:
❤️ Comiendo mejor.
🚶‍♂️ Caminando cada día.
🚭 Dejando de fumar.
🩺 Haciéndote chequeos.
🧘 Bajando el estrés.

Soy el Infarto Cardiaco.
Implacable. Doloroso. A veces letal.
Pero tú decides si soy el final… o una historia que jamás ocurrirá.

🚩 Esta imagen y texto tiene propósito netamente educativo, interactivo y académico.