
29/07/2025
PREVENIR !!!!!
Siempre será más difícil vivir con enfermedades crónicas, por ellos te recomiendo hacer algunos cambios en tu estilo de vida:
🔋Realiza un poco de ejercicio (puedes empezar caminando 5-7 minutos).
🔋Pequeños cambios en tu alimentación, harán la diferencia.(en tu plato de comida agrega más verduras y tomar solamente agua simple en lugar de refresco o agua de sabor).
🔋Evita Fumar.