Psicóloga Cintia A. Regüiferos Flores

06/03/2026

No es facil dejar las expectativas ajenas, pero es necesario si se quiere tener una vida propia ❤️‍🔥

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♥️

04/03/2026

Deja que se sienta, permítete sentir y aceptar lo que estas viviendo, porque al hacerlo estas dandole libertad de seguir su curso lo cual hará que al final seas libre de eso que hoy pesa.

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03/03/2026

Cuando tengamos en cuenta que somos seres completos, con muchas áreas en nuestras vidas. Será más fácil poder satisfacer cada una de ellas y darnos el tiempo y la atención debida. 💝

02/03/2026

LA ANSIEDAD ESTA APARECIENDO ? 🤔
Estos son unos tips rapidos que pueses utilizar cuando notes que la ansiedad esta comenzando a subir. El secreto es hacerlos con plena atención, puedes hacer todos o solo los que mejor te funcionen dependiendo de la situación y el entorno donde te encuentres

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01/03/2026

Bienvenido Marzo, un excelente mes para sentir y trabajar en mi, porque lo merezco 💖

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28/02/2026

Talvez has vivido Estres Post Traumatico y no lo sabes. Por eso es importante informanos correctamente para poder intervenir.
Recuerda que la información nos da poder 💖

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28/02/2026

Para mi Nadar es una actividad terapeutica que NO es terapia.
✨Comparteme ¿Cuales son tus actividades terapéuticas que NO son terapia?✨

27/02/2026

27/02/2026

Cuando encontramos algo que no ha sido procesado adecuadamente y les digo que llego el momento de sentirlo plenamente aunque no sea agradable

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verlo se

26/02/2026

La traición la tenemos muy clara como un concepto externo. Pero que pasa si paramos un momento y nos ponemos a analizarnos y vemos que tanto nos estamos traicionando. Hay muchas maneras de romper nuestra palabra o faltarnos prioridad hacia nosotros mismos, aquí te comparto algunas formas, para que las detectes y tomes acción ☺️

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❤

25/02/2026

Adiosito 👋

25/02/2026

La mejor terapia no es la que ocurre en el consultorios. Si no la que puedes sostener en tu vida.

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