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Control de Peso y Obesidad

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Veracruz
Control de Peso y Obesidad

Tu Salud y Belleza en Manos de Profesionales

20/11/2025

Hoy celebramos a los hombres que cuidan de sí mismos y también de los demás.

🧠 La salud masculina no solo se mide en fuerza, sino también en bienestar emocional, mental y social.
💬 Hablemos más de lo que nos duele.
❤️ Cuidarnos también es de hombres.

28/10/2025

¿Qué harías tú si te pasa esto? 🤔 ¡Comenta! 👇🏻

No te voy a mentir…
Seguir una dieta keto puede ser complicado cuando se cruza con la vida social 😰

¿Qué haces si hay pizza en el trabajo? ¿O si todos están brindando menos tú?

Hoy te cuento cómo manejar esas situaciones sin sabotear tu avance ni quedarte fuera del momento. ✨

👩🏻‍⚕️ Sígueme y comenta qué harías tú en esa situación

22/10/2025

Receta Keto: Pasta al Pesto 🍝🌿

Estar en cetosis no tiene por qué ser aburrido ❌ Puedes seguir comiendo delicioso mientras alcanzas tu peso saludable 😉

Muchos de mis pacientes me preguntan cómo aprovechar la pasta de proteína 🤔
Hoy te enseño una receta fácil, rápida y deliciosa para que la disfrutes sin salirte de la Keto 🤤

👩🏻‍⚕️ Sígueme y comenta si quieres más recetas keto

15/10/2025

¿Qué es comer bonito? 🥰✨

14/10/2025

¿Es 100% necesario comer carbohidratos? 🤔🥐

La respuesta es: ¡NO! 😱
Y si quieres saber por qué, mira el video hasta el final 👀

¿Te gustaría bajar de peso de forma sostenible y saludable?
✨ Envíame un mensaje para agendar tu cita. 👩🏻‍⚕️

10/10/2025

🍏 ¿Dieta o ejercicio? 🏃🏻‍♀️ ¿Qué es mejor para bajar de peso? 🤔

La verdad es que no se trata de elegir uno u otro.
Los pilares para lograr un peso saludable (y mantenerlo) son:

😋 Una buena alimentación
💪🏻 Movimiento diario y ejercicio
😴 Dormir bien y cuidar tu descanso

Sígueme para más consejos y compártelo con quien lo necesite. ✨

08/10/2025

¿Cómo ayudar a mi hijo con sobrepeso? 👦🏻👧🏻

Cuidar el peso de nuestros hijos es esencial para prevenir futuros problemas de salud.
Pero hacerlo desde la presión o la culpa puede generar heridas emocionales… e incluso dañar la relación con ellos.

Por eso, aquí te comparto algunas recomendaciones para cuidar su salud sin afectar su autoestima. ♥️

👩‍⚕️ Sígueme para más consejos de control de peso con enfoque sostenible ✨

06/10/2025

¿La creatina es sólo para GYMBROS? 💪🏻🤔

Guarda este video y sígueme 🤩

04/10/2025

Trucos para bajar de peso SIN DIETA 💪🏻‼️

Guarda y comparte ✨

04/09/2025

¿Haces dieta keto? ✨ No olvides esto ❌

Cuando estás en cetosis, pierdes minerales clave:
🧂 Sodio
💪 Magnesio
🧡 Potasio
🦴 Calcio

❗ Si no los repones, podrías sentirte débil, con calambres o sin energía.

En Control de Peso y Obesidad tenemos dos formas de ayudarte:
👉 Cápsulas
👉 Sobrecitos efervescentes con todo en uno (¡saben deli!)

💬 ¿Tienes dudas sobre cómo suplementarte en keto? Coméntalas aquí abajo.

📍 Freyre 129 entre España y C. Martín, Fracc. Reforma, Veracruz, Ver.

28/08/2025

"Quiero hacer dieta keto 🤭" ✨ ¡Haz esto! ✨

Hoy te enseño cómo llevar a cabo tu dieta cetogénica sin complicaciones, sin tener que pesar porciones ni contar macros ❌😰

Conoce las proteínas que tenemos para ti y cómo puedes llegar a tus objetivos de control de peso sin pasar hambre 🤩

Envíame un mensaje y agenda tu cita de valoración 👩🏻‍⚕️🤍

23/07/2025

¿Cómo saber si de verdad estás en cetosis?🤔😱

Para saber si la dieta keto está haciendo efecto correctamente en ti (o para saber si
rompiste la dieta 😅) estos son los signos en
tu cuerpo que puedes checar 👀

¡Sígueme, comparto mucho contenido para bajar de peso de manera saludable! 👩🏻‍⚕️

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