Psicólogo Gilberto Islas

30/05/2024

13/04/2024

Nunca he creído que ir a terapia sea un signo de debilidad, de hecho, es todo lo contrario. La voluntad de tener un espejo frente a ti requiere fuerza; tu entrenamiento comienza, precisamente, desde el momento en el que tomas la decisión y reconoces que necesitas hacerlo.

28/03/2024

No importa cuántos errores cometas o cuán lento sea tu progreso, siempre estarás por delante...de aquellos que no lo intentan - Anthony Robbins

28/03/2024

Tu salud mental y emocional también es importante, ir a terapia no es de " locos",, ir a terapia es para aquellos (as) que quieren mejorar aspectos de su vida.

17/03/2024

Mientras más grandes sean tus pruebas, más grandes serán tus victorias; los retos son lo que hacen la vida interesante y superarlos es lo que hace que la vida tenga un significado.

17/03/2024

Respirar lentamente es como un ancla en medio de una tormenta emocional: el ancla no hará que la tormenta se vaya, pero te mantendrá firme hasta que pase.- Russ Harris.

08/03/2024

No cuentes los días, haz que los días cuenten, si la oportunidad no llama, construye una puerta.

08/03/2024

No hay oscuridad que dure para siempre. E incluso allí, hay estrellas. Si te caes siete veces, levántate ocho.

26/02/2024

Penélope Sweet cita que la depresión es alimentada debido a heridas no curadas.
Aunque nadie puede volver atrás y hacer un nuevo comienza, cualquiera puede comenzar a partir de ahora y crear un nuevo final. Carl Bard

21/02/2024

Confía en ti mismo, de lo contrario, será difícil que los demás confíen en ti.

21/02/2024

La baja autoestima es como conducir a través de la vida con tu mano rota.- Maxwll Maltz

21/02/2024

Nuestros límites, las creencias que nos impiden desarrollarnos están en nuestra cabeza.

21/02/2024

El primer paso hacia el ser amado es aprender a amar lo que ves cuando te miras en el espejo.

17/02/2024

¿Has presentado síntomas de la ansiedad como nerviosismo, pánico, aumento de ritmo cardíaco, respiración acelerada, sudoración, entre otros?, no dejes que este trastorno controle tu vida. Yo te puedo ayudar, contáctame al 2294384889

17/02/2024

"No tienes que controlar tus pensamientos. Solo tienes que quitarles el poder de controlarte a ti". Dan Millman

17/02/2024

"Los sentimientos no se pueden silenciar ni omitir, por muy injustos que parezcan". Ana Frank

11/02/2024

Sé fiel a lo que existe dentro de ti, eres tan increíble como te permites serlo

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