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SOF centro psicológico integral

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SOF centro psicológico integral

-Lo que hay que cambiar en una persona es la consciencia de si mismo.

22/08/2025

Hoy quiero compartir esta foto con Javier, un valiente guerrero TEA que ilumina cada sesión con su ternura y esfuerzo.
Me siento profundamente agradecida con dios, con mis padres, con mis mentores, y con cada una de las familias que confían en 𝗦𝗢𝗙 𝗖𝗲𝗻𝘁𝗿𝗼 𝗣𝘀𝗶𝗰𝗼𝗹𝗼́𝗴𝗶𝗰𝗼 𝗜𝗻𝘁𝗲𝗴𝗿𝗮𝗹. Gracias por recomendarme, por creer en mi trabajo, y por permitirme acompañar el desarrollo de sus pequeños.
Ser psicóloga y mamá me ha enseñado a tratar a cada niño como me gustaría que traten a mis hijas con amor, paciencia y respeto.
Pongo el corazón en cada proceso, en cada historia, en cada paso que damos juntos. Gracias por hacer que esto siga existiendo.
Recuerda que 𝑡𝑢 𝑝𝑠𝑖𝑐𝑜́𝑙𝑜𝑔𝑎 𝑆𝑜𝑓𝑦 𝑠𝑖𝑒𝑚𝑝𝑟𝑒 𝑡𝑒 𝑒𝑠𝑡𝑎𝑟𝑎́ 𝑒𝑠𝑝𝑒𝑟𝑎𝑛𝑑𝑜 𝑐𝑜𝑛 𝑎𝑚𝑜𝑟, 𝑠𝑖𝑛 𝑗𝑢𝑖𝑐𝑖𝑜𝑠, 𝑝𝑎𝑟𝑎 𝑒𝑠𝑐𝑢𝑐ℎ𝑎𝑟 𝑡𝑢 ℎ𝑖𝑠𝑡𝑜𝑟𝑖𝑎.🩵👩‍⚕️

21/08/2025

𝗣𝗮𝗿𝗮 𝘁𝗼𝗱𝗮𝘀 𝗹𝗮𝘀 𝗺𝗮𝗺𝗮́𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗮𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗻̃𝗮𝗻 𝗰𝗼𝗻 𝗮𝗺𝗼𝗿

Esto es para ti, mamá que lucha cada día. Para ti, que quizá alguna vez recibiste un diagnóstico que te llenó de miedo, dudas o incertidumbre. Hoy quiero decirte: sí se puede. Con paciencia, amor, trabajo constante y un equipo que acompañe, los avances llegan.
Alonso es un niño con diagnóstico TEA (Trastorno del Espectro Autista) que nos enseña cada día que un diagnóstico no define el destino. Gracias al compromiso de su familia y en especial al amor incondicional de su mamá ha logrado avances hermosos en sus habilidades adaptativas. Su progreso ha sido notable.Pero más allá de lo técnico, lo más valioso ha sido cómo su mamá ha roto expectativas, defendido su proceso y demostrado que el camino se construye paso a paso, sin comparaciones, con fe, constancia y esperanza.
Lo esencial es contar con un equipo que escuche, acompañe y vea al niño más allá de una etiqueta. A ti, mamá: no estás sola. Cada pequeño logro es un triunfo inmenso. Cree en tu hijo, en su proceso y también en ti.
Porque tú eres su guía, su fortaleza y su mayor impulso. 👩‍⚕️🩵

19/08/2025

Maestro Axel Andrés Sandoval

Qué hermoso mensaje, lleno de vocación, sensibilidad y compromiso. Gracias por compartir su experiencia y por recordarnos la importancia de trabajar desde el corazón, especialmente cuando se trata de la infancia.

Coincido totalmente: los niños merecen atención de calidad, acompañada de amor, respeto y profesionalismo. Su reflexión nos motiva a seguir preparándonos y a no olvidar que cada acción que realizamos desde nuestra área tiene el poder de dejar una huella profunda y duradera.

Gracias por ser un ejemplo de entrega y por recordarnos que la formación constante es clave para transformar vidas.

15/08/2025

Marisol, ¡siempre tan linda conmigo!
Tus detalles, tu cariño y esa energía tan bonita que compartes me llenan el alma. Gracias por ser tan especial, por valorar mi trabajo y por alentar a los demás a cuidar su bienestar emocional.
Personas como tú hacen que hablar de salud mental sea más natural, más humano y más necesario. ✨ Recuerdo que Comencé mi enero 2025 con esta agenda, y hoy sigue siendo mi compañera fiel. La llevo a todas partes porque en ella no solo anoto pendientes, también guardo sueños, metas y pedacitos de cada día. Gracias por el detalle y por pensar en mí.👩‍⚕️💙

14/08/2025

Nos vendieron una maternidad perfecta. Nos la pintaron con sonrisas eternas y casas siempre limpias. Nos dijeron que ser mamá era lo más hermoso del mundo y sí, lo es, pero se olvidaron de contarnos todo lo demás.
No nos dijeron que hay días en los que no tenemos ni cinco minutos para nosotras. Que muchas veces comemos paradas, dormimos mal, y aún así nos levantamos como si nada. Que ser mamá también es llorar en silencio, sentir culpa, miedo, dudas y aun así, seguir.
Las mamás que trabajamos llevamos doble carga, aveces sentimos que no alcanzamos, que no damos abasto, que siempre le quedamos debiendo algo a alguien, incluso a nosotras mismas.Y sin embargo, aquí estamos, con objetivos, con sueños, con deseos de crecer. Como mujeres que no se rinden, que quieren ser buenas madres, pero también buenas consigo mismas. Queremos avanzar, sentirnos plenas, independientes, valoradas. Porque no solo somos madres. También somos mujeres, hijas, esposas, amigas, profesionales. Y no deberíamos sentir culpa por querer crecer en todas esas áreas.
No estamos solas. No estás sola.
Si alguna vez has sentido que no puedes más, que necesitas una pausa, que te estás perdiendo a ti misma en el camino, este mensaje es para ti. Eres suficiente. Estás haciendo lo mejor que puedes. Y eso es más que admirable.
La maternidad real no siempre es dulce, pero es poderosa. Nos hace fuertes, resilientes, valientes. Y cada día que decides seguir, crecer, cuidar y luchar, estás enseñando a tus hijos una lección que no aprenderán en ningún libro: que mamá también es una mujer que sueña, que lucha y que se elige.

13/08/2025

Detrás de cada conducta hay una necesidad no expresada.

A veces, los niños no saben cómo decirnos que algo no está bien, lo muestran con su comportamiento, su ánimo o su rendimiento escolar. Como adultos, tenemos la responsabilidad de observar, preguntar y acompañar con amor y con herramientas adecuadas.

🩵 Detectar a tiempo hace la diferencia.
El apoyo emocional,no solo mejora el presente, también construye un futuro más seguro para ellos.

¿Te gustaría saber más sobre cómo apoyar el desarrollo emocional y cognitivo de tu hijo?

Estoy aquí para acompañarte.👩‍⚕️🩵

13/08/2025

Quiero agradecerles a karlita y Alex, por el hermoso detalle. El saber que eligieron artículos de Intensamente, algo que tanto me identifica en lo profesional, fue realmente especial para mí.

Más allá del regalo, valoro el gesto, el simbolismo y el cariño que refleja. Gracias por esa atención tan significativa. Me hizo sonreír intensamente.👩‍⚕️🩵

08/08/2025

Hoy recibí galletas de chocolate, para endulzar el día.Estos detalles los atesoro profundamente, porque alguien pensó en mí.

Gestos que me recuerdan lo humano de esta labor, y lo afortunada que me siento de ejercerla. 🩵

07/08/2025

𝑹𝒆𝒄𝒖𝒆𝒓𝒅𝒂, 𝒔𝒐𝒚 𝒍𝒂 𝒑𝒔𝒊𝒄𝒐́𝒍𝒐𝒈𝒂 𝑺𝒐𝒇𝒚. 𝑪𝒖𝒂𝒏𝒅𝒐 𝒆𝒔𝒕𝒆́𝒔 𝒍𝒊𝒔𝒕𝒂 𝒐 𝒍𝒊𝒔𝒕𝒐, 𝒂𝒒𝒖𝒊́ 𝒆𝒔𝒕𝒂𝒓𝒆́. 𝑺𝒐𝒍𝒐 𝒑𝒂𝒔𝒂, 𝒄𝒊𝒆𝒓𝒓𝒂 𝒎𝒊 𝒑𝒖𝒆𝒓𝒕𝒂 𝒚 𝒄𝒖𝒆́𝒏𝒕𝒂𝒎𝒆 𝒕𝒖 𝒉𝒊𝒔𝒕𝒐𝒓𝒊𝒂. 👩‍⚕️🩵

06/08/2025

𝐿𝑎𝑠 ℎ𝑒𝑟𝑖𝑑𝑎𝑠 𝑖𝑛𝑣𝑖𝑠𝑖𝑏𝑙𝑒𝑠 𝑑𝑒 𝑐𝑟𝑒𝑐𝑒𝑟 𝑠𝑖𝑛 𝑢𝑛 𝑝𝑎𝑑𝑟𝑒 𝑝𝑟𝑒𝑠𝑒𝑛𝑡𝑒

Muchas personas crecieron sin una figura paterna presente. A veces porque ese padre se fue, otras veces porque, aunque estaba físicamente, nunca estuvo emocional o afectivamente disponible.
Esa ausencia no siempre se reconoce como una herida, pero sí deja huellas profundas. Marca la forma en que una persona se valora, cómo se vincula con los demás y lo que cree que merece. Crecer sin un padre presente puede generar una herida de abandono. Y esa herida suele manifestarse en la dificultad para confiar, en el miedo al rechazo, en la necesidad constante de validación o en relaciones donde la persona se siente poco vista o poco elegida.
Muchas mujeres, por ejemplo, aprenden a no esperar nada de nadie. A volverse autosuficientes por necesidad, no por elección. Y con el tiempo, se sienten agotadas emocionalmente por cargar con todo solas.En los hombres, la ausencia del padre también deja una marca profunda, aunque a veces se exprese de forma más silenciosa o encubierta.
Muchos crecen sin una referencia clara de lo que significa ser hombre, ser padre, o incluso cómo relacionarse emocionalmente con otros. Aprenden a reprimir lo que sienten, a no mostrarse vulnerables, y a resolver todo “a su manera”, porque nunca vieron un modelo cercano de contención o guía emocional. Algunos desarrollan una necesidad constante de validación externa, otros se desconectan emocionalmente o evitan comprometerse por miedo a no saber estar a la altura. Y otros repiten patrones de abandono sin entender por qué.
Hablar de esto no es culpar al padre ausente. Es empezar a ponerle nombre a lo que dolió, a lo que aún pesa. Porque solo reconociendo la herida, se puede comenzar a sanar.

La herida puede no hablarse, pero se vive. Y se transmite, si no se trabaja.

𝑹𝒆𝒄𝒖𝒆𝒓𝒅𝒂, 𝒔𝒐𝒚 𝒍𝒂 𝒑𝒔𝒊𝒄𝒐́𝒍𝒐𝒈𝒂 𝑺𝒐𝒇𝒚. 𝑪𝒖𝒂𝒏𝒅𝒐 𝒆𝒔𝒕𝒆́𝒔 𝒍𝒊𝒔𝒕𝒂 𝒐 𝒍𝒊𝒔𝒕𝒐, 𝒂𝒒𝒖𝒊́ 𝒆𝒔𝒕𝒂𝒓𝒆́. 𝑺𝒐𝒍𝒐 𝒑𝒂𝒔𝒂, 𝒄𝒊𝒆𝒓𝒓𝒂 𝒎𝒊 𝒑𝒖𝒆𝒓𝒕𝒂 𝒚 𝒄𝒖𝒆́𝒏𝒕𝒂𝒎𝒆 𝒕𝒖 𝒉𝒊𝒔𝒕𝒐𝒓𝒊𝒂. 👩‍⚕️🩵

29/07/2025

Muchos hombres creen que el papel del papá empieza cuando el niño ya camina, habla o “entiende”, pero la verdad es que la presencia del padre es importante desde el primer día.

Estar presente no significa solo proveer ni “ayudar” de vez en cuando. Estar presente es involucrarse activamente en la vida del hijo o hija, saber cómo están, jugar con ellos, calmar un llanto, acompañarlos en sus emociones, construir confianza desde el afecto y la rutina.

Un papá que se involucra enseña sin decir nada. Enseña a cuidar, a resolver, a estar disponible emocionalmente. Muestra con el ejemplo que ser hombre también es saber contener, abrazar, escuchar.

Los hijos no necesitan padres perfectos. Necesitan padres disponibles, padres Presentes, padres Dispuestos a aprender, a equivocarse y a seguir intentándolo. Porque eso también enseña que uno puede ser firme sin ser frío, fuerte sin ser distante, y amoroso sin dejar de ser guía. La huella que deja un papá presente no siempre se nota de inmediato, pero se siente durante toda la vida.

Y si alguien duda de su rol, que recuerde esto: ser papá no es solo una obligación, es una oportunidad, una de las más importantes de su vida. 🩵🫂🫶

¿Tienes dudas sobre cómo involucrarte más como papá? Podemos hablarlo en consulta.

28/07/2025

Como psicóloga, tengo la dicha de colaborar con la maestra Karen Jácome, una profesional que enseña con el corazón y que siempre está atenta a las necesidades emocionales de sus alumnos. La maestra entiende que educar no es solo transmitir conocimientos, sino también cuidar el corazón de los pequeños . Ella observa con sensibilidad cuándo un niño puede estar necesitando apoyo psicológico, y no duda en acercarse y compartir sus observaciones y trabajar en equipo para brindar la mejor ayuda posible. Gracias por ser una maestra que enseña con el corazón, por brindarle tanto amor y paciencia a cada uno de sus niños, se nota que su vocación nace del alma, y eso deja huellas profundas en quienes tienen la dicha de aprender a su lado. Su madurez al escuchar y aceptar distintos puntos de vista no solo inspira confianza, sino que también nos enseña que el respeto y el diálogo son fundamentales para crecer como personas.

A las mamás, les agradezco profundamente por permitirme compartir las fotos y por confiar en este proceso. Ustedes son parte fundamental de este camino. Cuando un niño se siente escuchado, comprendido y querido, está listo para aprender, para convivir y para soñar.
Gracias por ser una maestra que enseña con el corazón.🩵🫂🧑‍🏫

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