Nutriólogo Eduardo Vargas

18/06/2024

🤤❤️

06/01/2023

Échale ganas ✨

06/01/2023

Que se ve más "normal" ¿que un instructor ponga dietas o que un nutriólogo ponga rutinas?

05/08/2022

01/08/2022

Del 1 al 7 de agosto se celebra la Semana Mundial de la Lactancia Materna 2022, cuyo lema este año es Impulsemos la Lactancia Materna: Apoyando y Educando, con el objetivo de que todos los involucrados participen en su promoción.

La lactancia materna es cosa de todos, no solo de la madre que amamanta y su bebé, por eso este año la SMLM quiere centrarse en fortalecer la capacidad de los actores que tienen que proteger, promover y apoyar la lactancia materna en diferentes niveles de la sociedad.

Durante está semana estaré compartiendo con ustedes temas de relevancia para apoyar y educar en el tema de lactancia materna 💛

Nutrióloga Ángela Mora Uscanga 👩🏻‍⚕️
Asesora de lactancia materna 🤱

15/07/2022

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Un buen nutriólogo estudio 4 años de carrera más un año de servicio, un buen nutriólogo no solo se queda con su título el cuál no solo le costó esfuerzo sino también dinero, los cursos para actualizarse cuestan $$$, los posgrados cuestan $$$, el material para dar consulta cuesta $, es una cuestión de invertir e invertir e invertir, hasta llegar a ser "un buen nutriólogo", la situación está cabrona para todos pero me causa mucho ruido como la gente se mal acostumbro a recibir un servicio de calidad por un precio barato🤦🏻‍♀️.

Y no digo que todos tengamos los mismos precios porque el costo del servicio depende de muchos factores, sobre todo del área y lugar donde te ubiques, la economía del lugar etc. Pero oigan, si yo estoy viendo que en el lugar en donde yo vivo la gente gasta en uñas de $800 sin titubear, se ponen pestañas de $600 a $900, estrenan ropa y zapatos de marca seguido o gastan cada fin de semana en salir de fiesta, no voy a poner mi servicio que por supuesto es de calidad en un precio por el suelo solo porque no están acostumbrados a invertir en su salud.

No saben lo que duele saber que hay gente que quisiera poder pagar por una consulta pero no tiene nutriólogos en su comunidad o simplemente son de otro país y no les alcanza para acudir a un profesional, y luego ver qué gente que si tiene la posibilidad no acude a tiempo a cuidar de su salud 👎.

Hay muchos nutriólogos que son muy buenos y que cobran barato, un aplauso para todos ellos porque sus motivos tendrán, pero si está feo ver cómo hay gente que si puede pagar justamente y están acostumbrados a lo bueno bonito y barato.

17/03/2022

El día que comprendamos la importancia de la nutrición en prevención de enfermedades evitaremos pasar por un sin fin de complicaciones.

Hoy en día una de las enfermedades más comunes en México es la obesidad, la cuál se está viendo de manera "normal" por las personas. Piensan que estar un poco pasaditos de peso no traerá complicaciones en un futuro, sin embargo la obesidad es la principal causente de otras enfermedades como diabetes, Hipertensión arterial, dislipidemias, insuficiencia renal, etc.

Nunca es tarde para empezar un cambio y que mejor que el cambio sea en uno mismo.

13/03/2022

Feliz domingo a todos!

12/03/2022

Ojalá esté norte me aventara nuevos pacientes y no "pica pica" 😵‍💫

04/03/2022

Si el miércoles no alcanzaste a tomar cenizas, hoy hagan una carnita azada y usen del carbón para los rezagados 🥴

28/02/2022

Aguacate🥑

El aguacate es el fruto del árbol que lleva por nombre el mismo, aunque por su contenido nutrimental alto en ácidos grasos grasos "buenos" es clasificado como "grasa" dentro del Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes.

100 g de aguacate aportan: 🥑Energía: 161 kcal
🥑Proteína: 2.0g
🥑Grasa: 15.3 g
🥑Calcio: 11mg
🥑Hierro 1.02
🥑Vitamina A: 61 ug
🥑Tiamina: 0.11mg
🥑Riboflavina: 0.12mg
🥑Niasina: 1.9mg
🥑Folato: 22 mg
🥑Vitamina C: 8 mg

Además de su rico contenido en omega 3.
Sí te gusta el aguacate aquí te damos un motivo más para consumirlo.

23/02/2022

Excelente miércoles con toda la actitud de seguir logrando cosas nuevas, no importa si es lunes, jueves o domingo, todos los días son perfectos para iniciar un cambio.