Psic. Rosy Aguirre

Psic. Rosy Aguirre Especialidad en terapia breve/pareja/familia. Maestría en psicoterapia de hipnosis. Instructor/Capacitador del desarrollo humano. Clínica

Docencia en universidades (UGMEX, UNIMEX, CLEU, Roosevelt)
Especialista con 35 años en Psic.

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03/01/2026

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Queridos padres:
Los niños llegan al mundo con necesidades básicas muy claras: amor, seguridad, comprensión y buen trato. No es un capricho, es una necesidad biológica y emocional.

Cuando en lugar de eso reciben gritos, rechazo o golpes, el cerebro infantil entra en modo supervivencia. Poco a poco su arquitectura cerebral se adapta al peligro, no al aprendizaje. Esto altera la regulación emocional, la conducta y la forma de vincularse en la vida adulta.

Aquí se muestra un ejemplo contundente: el cerebro del niño de la derecha ha vivido negligencia. No es “exageración”, es daño neurobiológico real.

Si crees que necesitas gritar o golpear para educar, no es falta de autoridad, es falta de herramientas. Busca ayuda profesional.

Y no, los adultos que “salieron adelante” pese a una crianza violenta no son personas de bien gracias a los golpes o los gritos.
Lo son a pesar de ellos.
Por su resiliencia.
Por su esfuerzo.
Porque su sistema de supervivencia estuvo encendido demasiado tiempo.

Criar con violencia no forma carácter.
Forma heridas.

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02/01/2026

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👉👉 Si tus hijos se están durmiendo después de las 8 pm, estás dañando su cerebro.
No es exageración. No es opinión. Es biología.

AYÚDAME A QUE TODA TU FAMILIA CONOZCA ESTA INFORMACIÓN.

Cada vez hay más niños con:
• problemas de atención
• ansiedad temprana
• irritabilidad constante
• dificultad para regular emociones
• bajo rendimiento escolar

Y muchos papás no saben que una de las causas más comunes es la desvelada constante.

Cuando un niño se duerme tarde, su cerebro pierde la ventana natural de reparación y desarrollo que ocurre en la noche.

Esa es la etapa donde el cerebro infantil:
• organiza lo aprendido
• fortalece conexiones neuronales
• regula emociones
• equilibra hormonas

Cuando esa ventana se pierde, el cuerpo entra en modo alerta.

Un niño despierto a las 10 u 11 de la noche
no tiene más energía.
Tiene cortisol, la hormona del estrés.

Por eso muchos niños que se desvelan:
• parecen hiperactivos
• se frustran con facilidad
• explotan emocionalmente
• tienen problemas para concentrarse
• presentan cambios de humor bruscos

El problema no es una noche.
Es el patrón.

Años de desveladas frecuentes se asocian con:
• mayor riesgo de ansiedad y depresión
• dificultades de aprendizaje
• problemas de memoria
• baja tolerancia a la frustración
• peores calificaciones
• alteraciones en el desarrollo emocional

Y no, el cuerpo infantil no se acostumbra.
Se adapta… pero pagando un precio.

Dormir temprano no es rigidez.
No es exageración.
No es “ser demasiado estricto”.

Es protección.

Un niño que duerme bien:
• aprende mejor
• se regula mejor
• maneja mejor el estrés
• se siente más seguro

Muchas veces, el problema no está en la escuela.
No está en el carácter.
No está en el niño.

Está en la hora a la que se apaga la luz.

Porque cuidar el sueño de un niño hoy
es cuidar su salud mental, emocional y académica mañana.
La imagen fue creada con fines ilustrativos y no corresponde a una fotografía real.

23/12/2025

El profesor, Bert Hellinger, para quien no sabe, falleció recientemente el día 19/9/19.

El psicoterapeuta y escritor alemán tenía 93 años, es conocido mundialmente por la creación del método terapéutico "Constelaciones familiares".

Dejó este texto maravilloso:

"La vida te decepciona para que dejes de vivir con ilusiones y veas la realidad.
La vida destruye todo lo superfluo hasta que quede solamente lo importante.
La vida no te deja en paz, para que dejes de culparte y aceptes todo como "es".
La vida va a retirar lo que tienes, hasta que dejes de quejarte y empieces a agradecer.
La vida envía personas conflictivas para curarte, para que dejes de mirar hacia fuera y empieces a reflejar lo que eres por dentro.
La vida te permite caer de nuevo y de nuevo, hasta que decidas aprender la lección.
La vida te quita del camino y te presenta encrucijadas, hasta que dejes de querer controlar todo y fluyas como un río.
La vida pone a tus enemigos en la carretera, hasta que dejes de "reaccionar".
La vida te asusta y te asustará cuantas veces sea necesario, hasta que pierdas el miedo y recuperes tu fe.
La vida te distancia de las personas que amas, hasta que entiendas que no somos ese cuerpo, sino el alma que contiene.
La vida se ríe de ti muchas y muchas veces, hasta que dejes de tomar todo tan en serio y puedas reírte de ti mismo.
La vida te rompe en tantas partes cuantas sean necesarias, para que la luz penetre en ti.
La vida te enfrenta a los rebeldes, hasta que dejes de tratar de controlar.
La vida repite el mismo mensaje, si es necesario con gritos y tapas, hasta que finalmente lo escuches.
La vida envía rayos y tormentas, para despertar.
La vida te humilla y a veces te derrota de nuevo y de nuevo hasta que decidas dejar que tu ego muera.
La vida te niega bienes y grandeza hasta que dejes de querer bienes y grandeza y comiences a servir.
La vida corta tus alas y poda tus raíces, hasta que no necesites alas ni raíces, sólo desaparezcas en las formas y tu ser vuele.
La vida te niega milagros, hasta que entiendas que todo es un milagro.
La vida acorta tu tiempo, para que te apures en aprender a vivir.
La vida te ridiculiza hasta que te hagas nada, nadie, para que entonces te convierta en todo.
La vida no te da lo que quieres, sino lo que necesitas para evolucionar.
La vida te lastima y te atormenta hasta que sueltes tus caprichos y berrinches y aprecies la respiración.
La vida te esconde tesoros hasta que aprendas a salir a la vida y buscarlos.
La vida te niega a Dios, hasta que lo veas en todos y en todo.
La vida te despierta, te poda, te rompe, te decepciona... pero créeme, eso es para que tu mejor yo se manifieste... hasta que sólo el amor permanezca en ti".

"Sí a todo cómo es"

Bert Hellinger

Con amor y Luz.

https://www.facebook.com/share/p/1Bpc63RDPM/
12/12/2025

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Estudios confirman que los niveles de GLUTATIÓN están disminuidos en pacientes con Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP).

Studies confirm that GLUTATHIONE levels are decreased in patients with Polycystic O***y Syndrome (PCO).

Des études confirment que les niveaux de GLUTATHION sont diminués chez les patientes atteintes du syndrome des ovaires polykystiques (SOPK).

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36978978/

excelente informacion e investigacion nueva , gracias doctor por compartirhttps://www.facebook.com/share/p/1H9bVcK5rX/
09/12/2025

excelente informacion e investigacion nueva , gracias doctor por compartir

https://www.facebook.com/share/p/1H9bVcK5rX/

Acaba de publicarse en JAMA una noticia importante: se aprobó la primera prueba de sangre para detectar biomarcadores de Alzheimer en atención primaria.

Lo positivo:
🔹 Ayuda a descartar Alzheimer con alta precisión en pacientes con síntomas.
🔹 Es menos costosa e invasiva que una PET o una punción lumbar.

Lo clave:
⚠️ Un resultado positivo NO confirma el diagnóstico.
⚠️ No es una prueba preventiva para personas sin síntomas.

Es un avance valioso, pero debe usarse siempre dentro de una evaluación clínica completa.



Conoce la noticia completa: https://jamanetwork.com/journals/jama/fullarticle/2842578?guestAccessKey=59919a95-df4d-4cf8-8464-6bfebd8dc70c&utm_medium=email&utm_source=postup_jn&utm_campaign=article_alert-jama&utm_content=olf-tfl_&utm_term=120525

es importsante poner atencion y compartir esta informacion de estudios hechos recientemente .favor de compartirhttps://w...
08/12/2025

es importsante poner atencion y compartir esta informacion de estudios hechos recientemente .favor de compartir

https://www.facebook.com/share/p/166mJNc9Ec/

El niño que se porta "demasiado bien" podría estar escondiendo un sistema nervioso colapsado por el miedo 🧠💔

A menudo pensamos que un hogar estricto y crítico crea niños "fuertes" o "bien portados". Pero investigaciones del Centro para el Niño en Desarrollo de la Universidad de Harvard han revelado una realidad biológica aterradora: La crítica constante no educa; mutila la arquitectura cerebral.

El Fenómeno del "Estrés Tóxico" Cuando un niño vive rodeado de juicios, gritos o desaprobación crónica, su cerebro deja de desarrollarse normalmente y pasa a Modo Supervivencia. El sistema de respuesta al estrés se queda atascado en "ENCENDIDO". Esto inunda el cerebro en desarrollo con cortisol y adrenalina. Para el cuerpo del niño, no hay diferencia entre un padre que critica todo el día y un león que lo acecha en la selva. La amenaza biológica es la misma.

El Recableado (Rewiring) Lo más triste es que el cerebro se adapta. Para sobrevivir, se "recablea" para detectar peligro donde no lo hay.

Hipervigilancia: El niño aprende a leer micro-expresiones faciales y tonos de voz para anticipar el golpe (físico o emocional). Nunca se relaja.

Apagado Emocional: Para no sentir dolor, se desconectan. Se vuelven niños "fáciles" o retraídos, pero por dentro están aterrorizados.

Ansiedad Crónica: De adultos, se convierten en personas que no pueden confiar, que sienten que siempre están a punto de cometer un error o que son impostores en su propia vida.

La Secuela Invisible Este estado de alerta constante agota los recursos del cuerpo, lo que se vincula con problemas de aprendizaje, depresión y enfermedades físicas años más tarde. No es que el niño sea "sensible"; es que su biología ha sido moldeada para la guerra en su propia casa.

El Mensaje: Si creciste así, tu ansiedad no es tu culpa; es tu adaptación. Y si eres padre, recuerda: Tu voz se convierte en el diálogo interno de tus hijos para siempre. Elige que sea una voz de seguridad, no de ataque.

👇 ¿Creciste en un ambiente crítico? ¿Sientes que hoy, como adulto, sigues esperando el regaño? Hablemos de sanar en los comentarios.



Fuente: The Center on the Developing Child at Harvard University / Estudio: "The Impact of Early Adversity on Children's Development".

somos empatico con las personas que nos rodean , que es saludablemente maduro alejarnos de las personas para snarnos asi...
04/12/2025

somos empatico con las personas que nos rodean , que es saludablemente maduro alejarnos de las personas para snarnos asi como el lobo, para regresar renovado y mas fuerte

EXCELENTE INFORMACION DE APOYO PARA AUTISMO
17/11/2025

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EXCELENTE INFORMACION Y RECOMENDACIONES PARA AUTISMO
17/11/2025

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