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Psicología para Todos

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Veracruz
Psicología para Todos

Espacio para brindar Asesoría a fin de fomentar el bienestar de nuestra Salud Mental.

21/04/2026

Establecer límites es el acto de proteger tu espacio mental, emocional y físico para asegurar que tus necesidades sean respetadas.

Cuando no lo hacemos, esto tiene un impacto en nuestra salud.

No te desgastes más, busca asesoría.

procura tu bienestar emocional

Citas On line y Presencial
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30/03/2026

Nuestra salud mental guia como nos comunicamos y relacionamos con los demás.

tu bienestar emocional

Citas presencial y on line 2291252787

21/03/2026

En el día de las flores amarillas.

Expresar tus emociones no te hace débil, te hace real.

21/03/2026

La terapia en línea ha pasado de ser una "alternativa de emergencia" a convertirse en una de las herramientas más potentes y accesibles para cuidar la salud mental. Se constante y busca alternativas.

Procura tu bienestar emocional.

Psic. Mario J. Cárdenas Guzmán
Citas on line o presencial. 2291252787.

07/09/2025

La gratificación emocional inmediata puede ser peligrosa.
Gestiona tus emociones. Habla con un profesional.

Agenda tu cita al 2291252787. Citas online/presencial

24/01/2025

Nada desgasta más rápido que tu propia mente. Deja de preocuparte por lo que no puedes controlar.
Toma decisiones.

Psicólogo Mario Cárdenas
Citas on line / presencia
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14/01/2025

13 de enero.
Día mundial de la lucha contra la depresión.

La depresión es un trastorno complejo que puede surgir por diferentes factores. Se cree que es una combinación de factores biológicos, psicológicos y sociales que influyen.
Afecta a más de doscientas ochenta millones de personas en el mundo, con una mayor prevalencia en mujeres.

No es un signo de debilidad, es tratable. Busca ayuda con un profesional.

No estás solo (a)

Psicólogo Mario Cárdenas
Citas presencial y online
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28/11/2024

No somos lo que nos pasa, sino lo que elegimos ser.
Carl Jung

Procura tu bienestar emocional.

Psicólogo Mario Cárdenas
Citas presencial y online
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27/11/2024

La Incertidumbre genera Habilidades.

Un porcentaje de las situaciones que afrontamos en nuestro diario vivir no estan dentro de nuestro control o planeación, es ahí donde nuestras habilidades afloran para demostrar adaptabilidad y supervivencia. También nuestras emociones serán un punto importante a gestionar.

Procura tu bienestar emocional.

Psicólogo Mario Cárdenas
Citas presencial y On line
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14/11/2024

Establecer normas con los hijos es una parte fundamental de su educación y desarrollo. Estas normas proporcionan un marco de seguridad y orientación, ayudándoles a comprender lo que se espera de ellos y a desarrollar habilidades sociales y emocionales importantes. Revisa las normas regularmente y ajusta según sea necesario. Lo más importante es crear un ambiente familiar cálido y seguro donde los niños se sientan amados y apoyados.

Procura tu bienestar emocional

Psicólogo Mario Cárdenas
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09/11/2024

Responder a las opiniones del otro con excusas o atacando en lugar de asumir responsabilidades, no es una estrategia para solucionar conflictos en pareja. Se crea un ciclo de culpa que genera distanciamiento emocional e impide el logro de soluciones. A esto se le llama Defensividad.

Procuren su Benestar Emocional

Psicólogo Mario Cárdenas
Citas presencial y On line
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06/11/2024

El duelo es una reacción emocional profunda ante la pérdida de un ser querido. Es un proceso que implica una amplia gama de sentimientos, como tristeza, ira, culpa, negación y aceptación. Es importante recordar que el duelo no es una enfermedad, sino una respuesta normal a una pérdida significativa, es un proceso individual y que cada persona tiene su propio ritmo. No hay un tiempo establecido para superar el duelo, y es normal tener altibajos a lo largo del camino.

Procura tu bienestar emocional.

Psicólogo MARIO CARDENAS
Citas presencial y On line
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