Psic. Jonathan Lara

22/09/2025

Algunos estamos creciendo hacia abajo.

08/09/2025

El calendario avanza, pero la vida solo ocurre aquí, en este instante que elijo habitar.

Feliz de celebrar un año más. Gracias por tanto cariño y confianza.

05/09/2025

Imagina que tus pensamientos y emociones son como olas en el mar.
Algunas son pequeñas y fáciles de manejar, otras son enormes y parecen que te van a tumbar.

Si intentas luchar contra las olas o detenerlas, te vas a cansar y terminarás hundiéndote.
Pero si aprendes a surfearlas, puedes mantener el equilibrio y seguir tu camino, incluso aunque las olas estén fuertes.

28/08/2025

Recuerda: no eres tus pensamientos, eres quien los observa y sigue caminando hacia lo que importa.

08/08/2025

06/08/2025

Más vale un “no” a tiempo que un “sí” que solo te aleje de ti.

26/07/2025

🌞

14/07/2025

¿Y ahora qué hacemos en vacaciones?

Las vacaciones no tienen que ser un reto. Pueden ser una oportunidad para convivir, descubrir y disfrutar sin prisas. Puedes leer cuentos juntos, jugar a inventar historias, cocinar algo sencillo, salir al parque o simplemente conversar sin interrupciones. También es buen momento para reforzar habilidades como el lenguaje, la empatía o la paciencia, a través del juego y la conexión.

07/07/2025

No se trata de golpear el celular, sino de cambiar el entorno para que pueda conectarse.

Lo mismo pasa con las personas: si no se comunican, si se bloquean, si parecen “apagadas”, tal vez no es un problema interno…

Quizá solo necesitan un entorno distinto para reconectar.

18/06/2025

Una historia que te puede servir.