Pediaplanet

27/02/2026

💡 Tips para manejar la selectividad alimentaria

🍎La regla de las "15 veces": Explica a los padres que un niño puede necesitar ver, oler o tocar un alimento nuevo hasta 10 o 15 veces antes de decidirse a probarlo. La Asociación Española de Pediatría (AEP) enfatiza la importancia de la exposición repetida sin presiones.
🍎División de responsabilidades: El adulto decide qué, dónde y cuándo se come; el niño decide cuánto (o si come algo de lo ofrecido). Esto evita las luchas de poder en la mesa.
🍎Ambiente libre de pantallas🚫: Los distractores como tablets o móviles anulan las señales de saciedad. Comer en familia y sin dispositivos fomenta la alimentación consciente.
🍎Involucramiento activo: Llevar a los niños al mercado o dejar que ayuden a lavar las verduras reduce el miedo a lo desconocido (neofobia). Un niño que "cocina" su brócoli tiene más probabilidades de probarlo.
🍎Evitar el chantaje: Frases como "si te comes la espinaca, te doy postre" solo refuerzan la idea de que la verdura es un castigo y el dulce es el premio.
🍎Presentación variada: Jugar con texturas (crujiente vs. puré) y colores ayuda. A veces el problema no es el sabor, sino la textura del alimento.
🍎Predicar con el ejemplo: Los niños aprenden por imitación. Es difícil que un niño acepte ensalada si no ve a sus padres disfrutar de una regularmente.
🍒Dato extra: Recuerda mencionar que, si la selectividad es extrema (solo acepta 5-10 alimentos o tiene arcadas con texturas específicas), es vital consultar con un terapeuta ocupacional o un nutricionista pediátrico para descartar trastornos del procesamiento sensorial.

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25/02/2026

¿Tu hij@ comienza a OLER diferente? 👃🏼🤭
ADRENARQUIA PREMATURA O ADRENARQUIA PRECOZ:

¿QUÉ ES? – es la maduración prematura ⏰ de las GLÁNDULAS ADRENALES:
- Antes de los 8 años en NIÑAS 👧🏻.
- Antes de los 9 años en NIÑOS 👦🏽.

¿CÓMO SOSPECHARLO? 👀 (no necesariamente tienen que estar todas presentes):
- Cambio en el OLOR corporal 👃🏼😳, olor a ADULTO.
- Aparición de vello 🤨 (puede semejar una PUBERTAD).
- CRECIMIENTO ACELERADO ⬆️ (de pronto se dieron un ¨estirón¨).
- Aumento de piel grasa, predisposición a acné 😓.

Normalmente asociamos que estos cambios se deben a PUBERTAD 🧑🏻‍🦰🧑🏻‍🦱, sin embargo el desarrollo de las GLÁNDULAS ADRENALES NO ❌ necesariamente sucede al mismo tiempo que la pubertad 👆🏼.

¿CÓMO DIAGNOSTICARLA? - lo MÁS IMPORTANTE 🆘 es diferenciarla de una PUBERTAD PRECOZ 🤭 o de otras entidades como la HIPERPLASIA SUPRARRENAL CONGÉNITA 👀; ya que aunque a simple vista pueden ser similares, el pronóstico y los tratamientos son DIFERENTES ⚠️.

En la adrenarquia precoz, debe de haber AUSENCIA ❌ de cambios CORPORALES y HORMONALES presentes en la pubertad 😉; durante el diagnóstico, se pueden pedir estudios de laboratorio 🔬 o de imagen 🏥 para valorar la madurez de los huesos (la mayoría de l@s niñ@s con adrenarquia prematura tienen aumento en la madurez ósea 🦴).

Una vez realizado el diagnóstico, la adrenarquia precoz aislada (SIN pubertad), en la mayor parte de los casos ÚNICAMENTE se debe de vigilar 😊 y no ameritará algún tratamiento; sin embargo, se sabe que algunas niñas que tuvieron adrenarquia precoz, tienen mayor predisposición a otras entidades como lo es el SÍNDROME DE OVARIO POLIQUÍSTICO 😳.

Si sospechas que tu hij@ 👧🏼👦🏾 está presentando estos cambios 🤔, no dudes en consultar a tu endocrinólog@ pediatr@ 👩🏻‍⚕️😊 quien te podrá ayudar y acompañar en el proceso ☺️😘.

Para más información les comparto el siguiente link de la Academia Americana de Pediatría 💛🧑🏼‍💻👩🏻‍💻 https://www.healthychildren.org/Spanish/ages-stages/gradeschool/puberty/Paginas/Premature-Adrenarche-Information-for-Parents.aspx

​La adrenarquia precoz es uno de los diagnósticos más comunes en niños que han sido referidos a un especialista debido a señales de pubertad temprana.

24/02/2026

Firmes yiaaaaaa

19/02/2026

No vimos las señales
🙈🤭

🐗🦁🐰🐺🦝🐮🐹🐨

18/02/2026

Agradecida y muy orgullosa.
Gracias por su confianza y sus palabras.

Nos vemos en consulta.
Protejanse del sarampión.
Los tkm 💕 🚀

18/02/2026

¿Buscas pediatra en Veracruz? 🩺💕
​Sabemos que lo más importante para ti es el bienestar de tus hijos. Por eso, la Dra. Mirna Carolina Corona Torres ofrece atención especializada y con la calidez que ellos merecen.
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14/02/2026

13/02/2026

Hay les cuento como se va a poner esto entre carnaval y Semana Santa 🧟‍♀️🚑

13/02/2026

🍎Alimentación y Crecimiento
¿Cómo sé si mi bebé está comiendo lo suficiente? Consultar sobre la frecuencia de las tomas y señales de saciedad.
¿Es normal su peso y talla actuales? Entender cómo se usan las curvas de crecimiento para evaluar el desarrollo.
¿Qué hago si mi bebé regurgita mucho o tiene gases? Resolver dudas sobre la técnica de eructo y digestión.

👶Cuidados del Recién Nacido
¿Cómo debo cuidar el cordón umbilical? Aprender la higiene necesaria hasta que se caiga naturalmente.
¿Cuál es la forma más segura de dormir al bebé? Consultar sobre la posición correcta y qué objetos evitar en la cuna.
¿Cómo y cada cuánto debo bañarlo? Resolver dudas sobre el cuidado de la piel y productos recomendados.

💉Salud y Prevención
¿Cuál es el calendario de vacunación que seguiremos? Conocer las próximas dosis y posibles efectos secundarios.
¿Qué señales me indican que debo llamar a urgencias? Saber identificar fiebre, deshidratación o dificultades respiratorias.
¿Cuándo es seguro llevar al bebé a lugares públicos? Consultar sobre la exposición al exterior y visitas.

🗣️Logística y Comunicación
¿Cómo puedo contactarle si tengo una duda fuera de horario? Conocer si hay atención vía WhatsApp o servicio de guardia.
¿Con qué frecuencia serán las próximas revisiones? Establecer el cronograma de visitas de niño sano.

Sé que la llegada de un bebé viene acompañada de mucha felicidad, pero también de un mar de dudas. ¡No te preocupes! En mi consulta, no solo cuido la salud de tu hijo, sino que también soy tus aliada para que vivas esta etapa con tranquilidad y seguridad.
Tu primera cita es el momento perfecto para resolver todas esas inquietudes, desde lo más pequeño hasta lo más complejo. Deseo que salgas del consultorio sintiéndote con el control y el apoyo necesario. Aquí no hay preguntas obvias: tu instinto y tus dudas son mi prioridad.

Dra. Caro

10/02/2026

¿Ronquidos en niños? 😴 No siempre son "tiernos", ¡podrían ser una señal de alerta!
Muchos padres piensan que un niño que ronca "duerme profundo", pero la realidad es que el ronquido es un ruido que indica que el aire tiene dificultad para pasar por las vías respiratorias.
¿Por qué sucede? 🔍
Las causas más comunes suelen ser:
Amígdalas o adenoides grandes: Son la causa principal; al inflamarse, bloquean parcialmente el paso del aire.
Alergias o rinitis: La congestión nasal obliga al niño a respirar por la boca.
Apnea del Sueño: Breves pausas en la respiración que interrumpen el descanso.
Otros factores: Desviación del tabique o, en algunos casos, sobrepeso.
¿Qué pasa si NO se trata? ⚠️
Ignorar los ronquidos frecuentes puede traer consecuencias serias en el desarrollo de tu peque:
Problemas de conducta: Irritabilidad, falta de concentración o hiperactividad (a menudo confundida con TDAH).
Bajo rendimiento escolar: Al no descansar bien, su cerebro no consolida el aprendizaje.
Alteraciones en el crecimiento: Durante el sueño profundo se libera la hormona del crecimiento; si el sueño se interrumpe, este proceso se afecta.
Riesgos cardiovasculares: En casos severos y a largo plazo, puede afectar la salud del corazón.
💡 Mi consejo como pediatra:
Si tu hijo ronca más de 3 noches por semana, hace pausas al respirar o siempre está cansado de día, ¡es momento de una revisión!
¿Tienes dudas? Déjalas en los comentarios o agenda una cita para evaluar su salud respiratoria. 👇✨
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