Lunes 7am - 12pm Martes 7am - 12pm Miércoles 7am - 12pm Jueves 7am - 12pm Viernes 7am - 12pm Sábado 9am - 7pm Domingo 3pm - 7pm

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/698533170000125/

IHGO Wellness + Sportcare

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Mexico
Veracruz
IHGO Wellness + Sportcare

🚐 Masajes deportivos y terapéuticos a domicilio.
👉 Para atletas, familias y personas con dolor crónico.
📍 Veracruz, MX.
📞 ¡Agenda ahora!

09/01/2026

Empezamos el año🎊 con un caso especial 🫡

💢Cuando atendemos a un paciente con un diagnóstico de traumatología, nuestro trabajo es transformar ese papel en un plan de acción.
Recientemente recibimos a un paciente con Síndrome de Dolor Anterior de Rodilla Postraumático. El reporte médico indicaba:
🔹 Posible lesión condral (desgaste o daño en el cartílago).
🔹 Posible edema óseo (inflamación interna del hueso por el impacto).
🔹 Sin inestabilidad (¡una buena noticia para el fortalecimiento!).

¿Qué hicimos en sesión?
✅ Terapia de masaje manual: Para liberar tensión y mejorar la circulación en la zona afectada.
✅ Fortalecimiento progresivo: Diseñamos ejercicios específicos para dar estabilidad a la rodilla sin estresar el cartílago lesionado.

¡El resultado es una rodilla más fuerte y funcional! Si tienes un diagnóstico similar, no dejes que el dolor avance. El manejo conjunto es la clave.

MasajesADomicilio DescargaMuscular VidaSaludable

01/01/2026

🎉 ¡Feliz Año Nuevo! 🎉
En este inicio de un nuevo capítulo, queremos agradecerte de corazón por ser parte de la familia IHGO Wellness + Sportcare. Cada momento compartido y cada masaje brindado han sido un regalo para nosotros.

Que este 2026 esté lleno de bienestar, relajación y momentos para cuidarte. ¿Y qué mejor manera de empezar el año que renovando tu energía? 💆‍♀️💆‍♂️
Olvídate del estrés y las tensiones del año pasado. Permítete un espacio de paz y recuperación sin salir de la comodidad de tu hogar.
¡Es tiempo de invertir en tu salud y en tu bienestar! Y que mejor si te regalas el descanso que mereces!

🔴‼️ DURANTE TODO ENERO, menciona este post y obtén un descuento % especial en tu servicio a domicilio. Escríbenos para enviarte nuestro menú de masajes."

#2026 CuidadoPersonal IHGO Wellness Sportcare NuevoAñoNuevaEnergía

24/12/2025

Feliz Navidad y una salud integra para Año Nuevo! 🎄✨

En IHGO Wellness + Sportcare💆, sabemos que el regalo más valioso que podemos tener es nuestra salud. En estas fechas de reflexión, queremos dar gracias a Dios por cada hogar que nos abrió sus puertas este año y por permitirnos llevar alivio y paz a través de nuestras manos. 🙌💆‍♂️

Deseamos que este cierre de año esté lleno de bendiciones para ti y tu familia 🎊. Que Dios renueve sus fuerzas y les conceda un 2026 lleno de vitalidad y bienestar. ¡Estamos listos para lo que viene y para seguir cuidando de ti! 🌿✨

Dios les bendiga ✝️

Gratitud BienestarFisico AdiósEstrés

12/12/2025

Regálate paz en estas fiestas 🎄✨

En esta época de dar y recibir, el regalo más importante es tu bienestar. En IHGO Wellness + Sportcare queremos desearte una Navidad llena de armonía, salud y momentos de relajación junto a tus seres queridos.

Gracias por confiar en nosotros para cuidar de tu cuerpo y tu salud este año. ¡Que disfrutes al máximo! 🎅💆‍♂️

04/12/2025

El mejor masaje a Domicilio solo con IHGO: El Inicio de tu Recuperación antes de Dormir

Sabemos que en general hay pilares para una vida eficiente en la salud ( nutrición 🥑, entrenamiento🏃, control del estrés 🧠 ) pero... hay uno que tenemos que darle prioridad para que los demás funcionen en su totalidad, y es el descanso-sueño🌛... La estampa del día que da el pico más alto de una restauración de los sistemas del cuerpo.
💯El concepto es simple pero poderoso... la verdadera recuperación no solo ocurre mientras duermes , sino que inicia justo antes, en el descanso consiente que precede al sueño profundo, aquí te dejo alguna de las soluciones que da un masaje eficiente.

📌 El masaje actúa como un "reset" del cuerpo, crucial para la recuperación mente-cuerpo.
📌 Se libera la tensión acumulada durante el día , preparando los músculos para la fase de reparación nocturna.
📌 Mejora la circulación: promueve un mejor flujo sanguíneo, lo que facilita la eliminación de toxinas y asegura que los nutrientes lleguen a los tejidos para su regeneración.

♦️ El masaje a domicilio no es un lujo, es una inversión estrategica a tu descanso. Es la forma más efectiva de asegurarte de que, cuando finalmente apagues la luz, tu cuerpo ya haya iniciado el proceso de recuperación.

26/11/2025

🛑 Tu cuerpo te está pidiendo una pausa ? Escúchalo

Sales del trabajo con el cuello rígido y dolor de cabeza por el estrés? ¿O terminaste tu entrenamiento y sientes un dolor en el hombro? No necesitas aguantar el dolor ni perder tiempo en el tráfico para ir a una terapia de recuperación con el método de masaje y ejercicios personalizados. 🚗❌

En IHGO Wellness + Sportcare, llevamos la recuperación profesional directamente a tu sala.
✅ Ayuda a mitigar la tensión acumulada por la oficina.
✅ Acelera tu recuperación muscular post-entreno
✅ Tecnología y manos expertas en la comodidad de tu hogar.

Tu pones el lugar, nosotros llevamos el bienestar. 📲 Agenda tu sesión hoy mismo por DM y vuelve a sentirte al 100%. ¡Tu mejor opción está a un mensaje de distancia!

19/11/2025

🚨 ¡Alerta de Tensión en la zona superior de la espalda ! 🚨 El Masaje que Necesitas está aquí! .

¿Sientes tus hombros "encogidos" y una dureza constante en la base del cuello? No es solo estrés, es la carga de tensión de un trabajo de escritorio. 😥
Tu cuerpo está gritando ayuda si notas:

📌 Un n**o doloroso entre los omóplatos.
📌 Dolor de cabeza que parece nacer en el cuello.
📌 Dificultad para rotar la cabeza cómodamente.

Nuestro masaje Terapéutico está diseñado con técnicas precisas para:

🎯 Deshacer esos n**os (puntos gatillo) que causan dolor referido.
🔄 Relajar los trapecios para devolverte la movilidad.
🔥 Disminuir la rigidez de la espalda superior causada por horas de tecleo.

Invierte tiempo en ti y siente la diferencia inmediatamente. 💆
Comienza a respirar sin sentir peso en los hombros. ¡Agenda tu sesión especializada a domicilio ! ⬇️

🔗

10/11/2025

En IHGO sabemos que el conocimiento es el poder para un mejor servicio, la salud es prioridad y la experiencia es de gran valor en nuestra educación 💯💆

Como profesional del deporte, 🏀🏐⚽🏊
Entiendo que la recuperación es tan importante como el entrenamiento. Desmintamos mitos y hablemos con bases científicas:

✓ Mejora el Rendimiento, NO solo la Lesión: El masaje regular aumenta el Rango de Movimiento (ROM) de tus articulaciones, reduciendo la fricción interna y haciendo tus movimientos más eficientes.
✓ No es "Sacar Toxinas", es Acelerar Procesos: La presión optimiza la circulación linfática y sanguínea, lo que permite que el cuerpo (hígado y riñones) procese más rápido los desechos metabólicos post-ejercicio.
✓ El entorno Importa (Masaje a Domicilio): Al recibir el masaje en tu entorno familiar, reduces la respuesta de estrés asociada al transporte. Esto potencia el efecto del sistema nervioso parasimpático (descanso y digestión) para una relajación muscular más profunda.
✓ Mi trabajo es darte las herramientas para entrenar mejor y vivir sin dolor. 💪

¿Cuándo fue tu última sesión preventiva? 💆
Agenda DM para tu masaje terapéutico o relajante. Llevo la clínica a tu puerta.

03/11/2025

STOP! 🚫 ¿Vives con este dolor?

Tu cuerpo te avisa. Es hora de actuar.
❌ CAUSAS (El Origen del N**o y estrés)
💻 Postura Fija: El famoso "Modo Tortuga" frente al escritorio.
🧠 Carga Mental: El Estrés se baja directo a tus hombros.
😴 Mal Descanso: Despertar más rígido de lo que te acostaste.

✅ SOLUCIÓN (Terapia a Domicilio)
✨ Desintegra N**os: Usamos técnica manual y pi***la de masaje para alivio profundo.
✨ Recupera Movilidad: Dile adiós a los dolores de cabeza tensionales.
✨ Máxima Comodidad: El mejor masaje terapéutico va a tu 🏠.

👉 ¿Listo para el cambio?
DM 📩 y agenda tu alivio.

29/10/2025

EL MASAJE BASADO EN LA CIENCIA DE TU DEPORTE 💯
No importa si corres, nadas, levantas pesas o haces el swing de golf perfecto: tu dolor no es casualidad, es biomecánica.

🤔 Muchos terapeutas se enfocan solo en el punto que duele. Yo voy más allá.
Entender la mecánica de tu deporte es la única forma de darte un tratamiento que realmente FUNCIONE y te haga rendir más.

🏆 Deja de parar y ¡Empieza a Corregir!
El masaje terapéutico y deportivo no es un lujo, es una inversión para tu carrera deportiva y tu calidad de vida.
👉 ¿Cuál es tu deporte y cuál es tu principal punto de tensión?

¿Quieres un masajista que entienda de verdad por qué te duele?
Mándanos un mensaje directo (DM) o toca el enlace en la biografía para agendar una sesión

Dirección

Avenida De Los Nortes #620 D
Veracruz
91779

Horario de Apertura

Lunes	7am - 12pm
Martes	7am - 12pm
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