QuitaKilos Veracuz

01/03/2026

Receta de temporada ✍️

Camarones al ajillo con nopalitos

Ingredientes:
🟢200g de camarón limpio
🟢1 taza de nopales cortados en
cuadritos y cocidos
🟢2 dientes de ajo picados
🟢1 chile guajillo limpio y
cortado en tiras
🟢1c de aceite de oliva
🟢Jugo de ½ limón
🟢Sal y pimienta al gusto

Preparación
En una sartén grande con espray antiadherente, agrega el ajo y las tiras de chile guajillo. Cocina por 1 min. Añade los camarones y salpimienta, saltea por 3 a 4 min. hasta que se pongan rosados y firmes. Agrega los nopales y mezcla bien. Termina con el chorrito de jugo de limón.

27/02/2026

Y en Veracruz Martha festejando su cumpleaños se auto regaló 2.500 kg menos …dobles felicitaciones 🎉🍾🎊🏆🏅👏🏼

27/02/2026

Jueves de mucho éxitos…en Cardel Lorena 2.400 kg menos …felicidades ! 👏🏼🎉🏅🏆

25/02/2026

Empezando la semana con todoooo ! José Antonio bajó 1,300 kg …felicidades !!! 👏🏼🏆🎉🏅

23/02/2026

Hoy te compartimos una deliciosa receta ideal para esta temporada:
Lentejas al Curry
3 porciones

Ingredientes
🟢1 taza de lentejas
🟢1/2 cebolla picada finamente
🟢120g zanahorias en cubitos
🟢1 pimiento rojo picado.
🟢2 dientes de ajo picados
🟢1 tallo de apio picado
🟢1 litro de caldo de verduras o agua.
🟢1 cucharadita de cúrcuma
🟢1 cucharadita de comino
🟢Sal y pimienta al gusto.

Preparación
En una olla grande, añade la cebolla, el apio y la zanahoria. Cocina unos 5-7 minutos hasta que se ablanden.
Agrega el ajo, el pimiento y las especias. Remueve por 1 minuto para que suelten todo su aroma sin quemarse.
Añade las lentejas y el caldo. Sube el fuego hasta que hierva, luego bájalo al mínimo y tapa la olla.
Deja cocinar entre 25 y 35 minutos. Deben estar tiernas pero no deshechas.
Prueba y ajusta la sal.
Si quieres un extra de frescura, añade un puñado de cilantro al final y un poco de yogur sin azúcar.

21/02/2026

¡Muchas felicidades Alex! que por semana consecutiva se lleva los pesitos de la semana bajando 1.200kg (sesión sabatina)

21/02/2026

Adrian 2.400 kg menos esta semana en la sesión nocturna del jueves …demostrando la disciplina !!! Felicidades 🎉🍾🎈👏🏼

15/02/2026

Waffles de manzana

Ingredientes:
🟢 1 huevo
🟢 20g de harina integral
🟢 1/4c de polvo para hornear
🟢 1/2c de canela
🟢 Un chorrito de vainilla
🟢 1 manzana rallada (de preferencia con cáscara)
🟢 40g de zanahoria rallada
🟢 Un chorrito de leche

Preparación:
En un recipiente mezcla la harina, la canela y el polvo para hornear.
En otro recipiente bate el huevo con la vainilla, incorpora los secos, agrega un poco de leche de ser necesario, y mezcla hasta que no haya grumos.
Agrega la manzana y zanahoria ralladas de manera envolvente. Si notas que está muy espesa, puedes agregar un poco más de leche.
Precalienta tu waflera, vierte la mezcla y cocina.

Tips para que sea un éxito:
✅ Puedes agregar tu porción de nuez picada para darle un toque crujiente.

14/02/2026

Demostrar amor es cuidar de nosotros mismos y de los que nos rodean.

En Quitakilos Veracruz, somos una gran familia, ¡ven y forma parte! @

14/02/2026

Muchas felicidades!! Esta semana te llevas los pesitos bajando 1.200kg (sesión sabatina) 💕💫🫶🏻✨

14/02/2026

14/02/2026

Caro esta semana bajó 1 kg en la sesión nocturna del jueves …felicidades …rumbo al éxito !!! 🎉🏅🏆👏🏼