22/04/2026
Tomar una lectura precisa de nuestra presion arterial es muy importante.
Te compartimos algunas reglas que debes seguir si quieres que sea confiable la toma de lectura de tu presión arterial.
✔️No conversar. Hablar o escuchar de forma activa agrega hasta 10 mmHg
✔️Apoyar el brazo a la altura del corazón.No apoyar el brazo agrega hasta 10 mmHg
✔️Colocar el manguito en el brazo sin ropa. La ropa gruesa agrega hasta 5-50 mmHg
✔️Usar el tamaño de manguito adecuado. Un manguito pequeño agrega de 2 a 10 mmHg
✔️Apoyar los pies. No apoyar los pies agrega hasta 6 mmHg
✔️No cruzar las piernas. Tener las piernas cruzadas agrega de 2 a 8 mm Hg
✔️Tener la vejiga vacía. Tener la vejiga llena agrega hasta 10 mmHg
✔️Apoyar la espalda. No apoyar la espalda agrega hasta 6 mmHg