Dr. Iván Herrera - Psiquiatra Esp. Trastornos del Sueño

07/05/2026

Si piensas que roncar es sano eso se relaciona con la apnea obstructiva del sueño (AOS) que es un problema de salud común causado por episodios repetidos de colapso de las vías respiratorias superiores durante el sueño.

Los eventos asociados con la AOS provocan activación cerebral, cambios en la presión intratorácica y episodios intermitentes de hipoxemia y reoxigenación.

Estos eventos activan vías como el estrés oxidativo, la activación simpática, inflamación, hipercoagulabilidad, disfunción endotelial y la desregulación metabólica, que predisponen a los pacientes con AOS a la hipertensión y la aterosclerosis.

Cuida tu sueño 🛌 cuida tu corazón ♥️

04/05/2026

El diagnóstico de la depresión consta de tres componentes: (1) la identificación de los síntomas que conforman un episodio depresivo; (2) la determinación de su gravedad y el deterioro funcional que provocan; y (3) el seguimiento de su evolución a lo largo del episodio, así como de la enfermedad en su conjunto.

Las alteraciones en el dormir pueden ser una de las primeras manifestaciones clínicas en el episodio depresivo o formar parte del grupo de síntomas de la depresión.

25/04/2026

07/04/2026

El día de hoy se conmemora el día mundial de la salud y este año el
lema de la Organización Mundial de la Salud (OMS) es «Juntos por la salud. Apoyemos la ciencia». Se debe remarcar la importancia de cuidarnos física y mentalmente ya están que esto está íntimamente relacionados. Recordando que Mente sana en cuerpo sano 🧠💪🏼🏃‍♂️🎽👟

02/04/2026

El día Mundial de Concienciación sobre el Autismo se conmemora hoy 2 de abril desde el 2007, con el propósito de promover los derechos humanos y las libertades fundamentales de las personas con autismo, buscando garantizar su participación igualitaria en la sociedad.

Las personas con un trastorno del espectro autista suelen presentar:
● Dificultades para comunicarse e interactuar socialmente con otras personas
● Intereses restringidos y comportamientos repetitivos
● Síntomas que afectan su capacidad para desenvolverse en la escuela, el trabajo y otras áreas de la vida.

28/03/2026

En sesión clínica hospitalaria como parte de la enseñanza médica continúa!

27/03/2026

14/03/2026

Hoy en el Día mundial del sueño se busca dar la debida importancia a un buen dormir 😴.
Recuerda un buen sueño es una necesidad, no un lujo para tu cerebro 🧠

Duerme bien, vive mejor !

11/03/2026

La alteración de los ritmos circadianos afecta negativamente la armonía que debería existir entre la sincronización de nuestro reloj maestro preprogramado y el patrón local de luz/oscuridad solar.

Cuando se rompe esta armonía, comienzan a aparecer alteraciones en diversas funciones corporales. Se ha demostrado que la alteración del ciclo circadiano, ya sea por la disminución de la melatonina o por la exposición a ciclos irregulares de luz/oscuridad, afecta la mortalidad principalmente relacionado a causas cardiovasculares.

La vulnerabilidad matutina al infarto de miocardio y otros eventos de cardiovasculares ha sido confirmada por diversas investigaciones.