20/11/2025
En consulta, veo el impacto de años de dietas restrictivas 💔. ¡El problema no es la comida, es la relación con ella!
Tu mejor versión no se encuentra en la dieta, sino en el comer consciente 🧠. Entendamos que tu deseo de comer a veces busca esa calma y consuelo y eso es válido. Dejemos de luchar contra la comida y aprendamos a escucharla. 💚
👩🏻⚕️🍏Soy María Romo, Licenciada en Nutrición con especialización en ✅Nutrición y Diabetes (UNAM) y ✅Mindful Eating (Universidad Anáhuac Puebla y Asociación Española de Psicología Sanitaria AEPSIS). ¡Agenda tu consulta y transforma tu forma de comer! 👇
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