06/04/2025
Se trata de comer mejor, no menos...
Entiendo que estás normas tienen una buena intención, pero creo se saltaron un paso importante.
El de educar a maestros y papás en alimentación con mayor valor nutricional, en la integración de alimentos y no centrarse en la prohibición 🚫.
Este paso es esencial, puesto que hay que saber que las necesidades de ingesta de alimentos son distintas en cada niño y niña.
La niñas y adolescentes menstruantes tienen necesidades diferentes según la fase del ciclo menstrual.
O el de un niño que práctica deporte saliendo de casa, o el que camino kms para llegar a su escuela, etc.
Debido a que se saltaron el paso de educación nutricional a papás y maestros, cada quien está interpretando las normas a su capacidad y creencias, y algunas de las interpretaciones ha sido que coman menos cantidad y menos variado, recordemos que una persona que no está bien nutrida disminuye su capacidad de atención, concentración y desregula el estado anímico...
Hagamos lo que nos corresponde, aprendamos de nutrición, busquemos asesorías con profesionales que no sean peso-centristas.
Evitemos que esto sea tierra fértil para TCA.
