Nutriólogo Gabriel Rivera

Nutriólogo Gabriel Rivera Nutriólogo Clínico en enfermedades crónicas. Educador en diabetes. Nutrición Deportiva, fitness y recreación. Contacto para consulta 7641135208.

Actualmente estudiante Médico Cirujano y docente en UVP y UO. La Ceiba, Xicotepec, Huauchinango y Puebla.

No es lo mismo hablar de calorías que prescribir nutrición parenteral 😎👨🏻‍⚕️🩺Ya casi termina la jornada de impartir clas...
20/02/2026

No es lo mismo hablar de calorías que prescribir nutrición parenteral 😎👨🏻‍⚕️🩺

Ya casi termina la jornada de impartir clases por hoy 👨🏻‍🏫 ¡Nos vemos en consulta! 🏥🦦🥗

MNC. Gabriel Rivera Domínguez 👨🏻‍⚕️
Consultas en Xicotepec, Huauchinango y la Ceiba todos los fines de semana 📔

Hoy tocó dar clase de Nutrición en el Deporte y mientras veía a mis alumnos pensaba en la enorme responsabilidad que ten...
19/02/2026

Hoy tocó dar clase de Nutrición en el Deporte y mientras veía a mis alumnos pensaba en la enorme responsabilidad que tenemos como docentes: formar a los futuros profesionales que estarán a cargo de la salud de muchas personas.

Ser parte de su formación no es solo transmitir información, es sembrar criterio, ética y pasión por hacer las cosas bien. 🌱

👨🏻‍⚕️Soy Licenciado en Nutrición, con Maestría en Nutrición Clínica, cuento con cédulas profesionales que respaldan mi ejercicio de la profesión, diplomados en nutrición enteral y parenteral, nutrición deportiva, educación en diabetes y soporte nutricional en enfermedad renales.

👨🏻‍🏫 He impartido clases de nutrición clínica, pediátrica, enteral y parenteral, deportiva, educación alimentaria, epidemiología, paciente crítico y antropología. Además, continúo mi formación en medicina y ejerzo consulta privada aplicando todos los días lo que enseño en el aula. 🦦⚕️

Creo firmemente que nuestro papel como nutriólogos es brindar información verídica, basada en evidencia y adaptada a cada persona. La salud no es un experimento ni una moda. 🤷🏻‍♂️

Vivimos en una época de intrusismo y aunque el peso no define el conocimiento, la ética ni la capacidad profesional, también creo que como nutriólogos debemos esforzarnos cada día por ser congruentes y dar ejemplo, así que día a día yo también estoy luchando contra la obesidad. 🤷🏻‍♂️🙂‍↔️🤠

La composición corporal no es una simple ecuación de voluntad. Está influida por múltiples factores: económicos, emocionales, sociales, hormonales y contextuales. Entender eso es justamente parte de nuestra formación. No es un pretexto, es una realidad clínica. 😉

Ser experto en nutrición no se mide por el porcentaje de grasa corporal, sino por la preparación académica, la actualización constante y el compromiso genuino con cada paciente. 🙌🏻

Tengo la fortuna de tener agenda llena y pacientes que confían en mi trabajo, y eso para mí es el mayor respaldo. Porque más allá de la imagen, lo que transforma vidas es la ciencia bien aplicada, la experiencia y la responsabilidad profesional.👨🏻‍⚕️🩺⚕️

Seguiré aportando mi granito de arena desde el aula, el consultorio y cada espacio donde pueda compartir lo que sé. 📚✨

La nutrición no es moda. Es profesión. Y se ejerce con preparación.

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Cada paciente, cada historia y cada proceso me recuerdan por qué elegí la nutrición: para educar, acompañar y sanar a tr...
28/01/2026

Cada paciente, cada historia y cada proceso me recuerdan por qué elegí la nutrición: para educar, acompañar y sanar a través de la alimentación y la nutrición. 🥗🫶
Hoy celebro esta vocación que transforma hábitos, salud y calidad de vida. 🦦

15/01/2026

“𝙉𝙐𝙏𝙍𝙄Ó𝙇𝙊𝙂𝙊 𝘾𝙇Í𝙉𝙄𝘾𝙊”
𝙓𝙞𝙘𝙤𝙩𝙚𝙥𝙚𝙘, 𝙇𝙖 𝘾𝙚𝙞𝙗𝙖 𝙮 𝙃𝙪𝙖𝙪𝙘𝙝𝙞𝙣𝙖𝙣𝙜𝙤 👨🏻‍⚕️✨

Estoy a tu servicio para brindarte la mejor atención, con evidencia científica actualizada! 🫡

𝙉𝙤𝙨 𝙚𝙣𝙘𝙤𝙣𝙩𝙧𝙖𝙢𝙤𝙨 𝙪𝙗𝙞𝙘𝙖𝙙𝙤𝙨 𝙚𝙣:

📍𝙓𝙞𝙘𝙤𝙩𝙚𝙥𝙚𝙘 en "Clínica y maternidad Quiroga" Calle Allende No. 148-A, Col Centro ☕✝️🏥
• Sábados 2 pm en adelante

📍𝙇𝙖 𝘾𝙚𝙞𝙗𝙖 Frente al Hospital "IMSS BIENESTAR", La Ceiba 🌳
•Viernes, Sábados y Domingos

📍𝙃𝙪𝙖𝙪𝙘𝙝𝙞𝙣𝙖𝙣𝙜𝙤 en Calle Francisco I Madero 9-A, Colonia El Cerrito 🌺
•Sábados 8 am a 2 pm

𝙀𝙡 𝙘𝙤𝙨𝙩𝙤 𝙙𝙚 𝙡𝙖 𝙘𝙤𝙣𝙨𝙪𝙡𝙩𝙖 𝙙𝙚𝙥𝙚𝙣𝙙𝙚 𝙙𝙚𝙡 𝙢𝙤𝙩𝙞𝙫𝙤 𝙙𝙚 𝙘𝙤𝙣𝙨𝙪𝙡𝙩𝙖 𝙮 𝙙𝙚𝙡 𝙩𝙧𝙖𝙩𝙖𝙢𝙞𝙚𝙣𝙩𝙤 ✨

Pʀᴇᴠɪᴀ ᴄɪᴛᴀ 📆

Contáctanos para mayor información
📲764 113 5208

́tico ́tico

Dieta DASH en la Sierra Norte de Puebla 🌽🥬Cuida tu presión y tu corazón. ❤️La dieta DASH ❌🧂promueve el consumo diario de...
10/01/2026

Dieta DASH en la Sierra Norte de Puebla 🌽🥬

Cuida tu presión y tu corazón. ❤️

La dieta DASH ❌🧂promueve el consumo diario de verduras 🥒 , frutas 🍇🍊🍌, frijoles 🫘, maíz 🌽 , tortillas, semillas 🥜🌰, lácteos bajos en grasa 🥛y agua natural 💧, reduciendo el exceso de sal, refrescos y ultraprocesados. 👇🏻

Las Guías de Práctica Clínica la recomiendan para prevenir y controlar la hipertensión. 📚

El verdadero cambio comienza con decisiones sencillas, locales y sostenibles, que se mantienen en el tiempo y cuidan tu salud y la de tu familia. 🧑‍🧑‍🧒‍🧒🫂🥗 Además se ha demostrado que no solo ayuda cuando ya tienes hipertensión sino a evitar que te enfermes si tienes carga genética 🧬 😱

MNC Gabriel Rivera Domínguez 👨🏻‍⚕️
Nutriólogo clínico y educador en diabetes 🥗💉
Diplomado en Nutrición Deportiva 🏋🏻 nutrición Renal 🫘 nutrición Enteral y Parenteral ⚕️
Actualmente estudiante de Medicina 🩺 y Profesor de la licenciatura en Nutrición 👨🏻‍🏫

📞7641135208
📍Frente al Hospital IMSS, La Ceiba
📍Clínica Quiroga, Xicotepec

A veces no hace falta decir nada. 🤩 Me serví mi desayuno y mi sobrino, al verlo, pidió que le sirvieran igual.🫣😎Los niño...
05/01/2026

A veces no hace falta decir nada. 🤩

Me serví mi desayuno y mi sobrino, al verlo, pidió que le sirvieran igual.🫣😎
Los niños aprenden hábitos alimentarios observando a los adultos. Comer mejor también es una forma de enseñar.🧑‍🧑‍🧒‍🧒

MNC Gabriel Rivera Domínguez 👨🏻‍⚕️
Nutriólogo clínico y educador en diabetes 🥗💉
Diplomado en Nutrición Deportiva 🏋🏻 nutrición Renal 🫘 nutrición Enteral y Parenteral ⚕️
Actualmente estudiante de Medicina 🩺 y Profesor de la licenciatura en Nutrición 👨🏻‍🏫

📞7641135208
📍Frente al Hospital IMSS, La Ceiba
📍Clínica Quiroga, Xicotepec


🍅🥕 Lo mejor para comer no es complicado ni caro 🌽🥒Muchas veces pensamos que “comer sano” es difícil o costoso, pero no e...
04/01/2026

🍅🥕 Lo mejor para comer no es complicado ni caro 🌽🥒

Muchas veces pensamos que “comer sano” es difícil o costoso, pero no es así.
Lo más saludable es lo sencillo, lo que encontramos en el mercado, en la tiendita o incluso en el patio de casa.

Verduras de la región, alimentos de la dieta de la milpa, lo que nuestras familias han comido por generaciones.
Eso nutre, llena y sí funciona.

🧐 Comer lo local ayuda a:
👉🏻Cuidar tu salud
👉🏻Apoyar a los productores del pueblo
👉🏻Ahorrar dinero
👉🏻Crear hábitos que sí se pueden mantener toda la vida.

No se trata de dietas de moda, se trata de aprender a comer bien todos los días, con lo que tenemos a la mano y en familia 💚

Como tu nutriólogo, mi trabajo es acompañarte, no complicarte la vida.

MNC Gabriel Rivera Domínguez 👨🏻‍⚕️
Nutriólogo clínico y educador en diabetes 🥗💊💉
Diplomado en Nutrición Deportiva 🏋🏻 nutrición Renal 🫘 nutrición Enteral y Parenteral ⚕️
Actualmente estudiante de Medicina 🩺 y Profesor de la licenciatura en Nutrición 👨🏻‍🏫

📞7641135208
📍Frente al Hospital IMSS, La Ceiba
📍Clínica Quiroga, Xicotepec

El regalo de hoy de una de mis pacientes estrella 🤩 muchas gracias!! 🙏🏻
26/07/2025

El regalo de hoy de una de mis pacientes estrella 🤩 muchas gracias!! 🙏🏻

🧠☕ ¿Sabías que la cafeína y la creatina monohidratada son los suplementos más estudiados en el deporte… y también los má...
19/07/2025

🧠☕ ¿Sabías que la cafeína y la creatina monohidratada son los suplementos más estudiados en el deporte… y también los más mal usados? (Ojo también funcionan en nutrición clínica 👀)

📌 ¿Realmente necesitas tomar creatina?
📌 ¿Es mejor tomar café que pastillas de cafeína?
📌 ¿Cuánta dosis es segura según tu edad y tipo de entrenamiento?

💪 Ambos pueden mejorar tu fuerza, resistencia, masa muscular y concentración, pero solo si los usas correctamente y con base científica.

Según la ISSN (2021-2023) y las últimas guías de nutrición deportiva, estos suplementos:
✅ Son seguros
✅ Mejoran el rendimiento
✅ Pero NO son para todos y deben adaptarse a tu entrenamiento y salud

🔍 ¿Quieres saber si tú eres candidato para usarlos?

💬 Comenta con tu edad y tipo de entrenamiento y te oriento si te convienen (o no).

📲 Recuerda que puedes agendar  tu consulta vía WhatsApp 📞7641135208

➡️ Sábados y Domingos en Xicotepec 10 am a 2 pm En Clínica y Maternidad Quiroga
📍https://g.co/kgs/ACLHehw

➡️ Lunes a sábados en La Ceiba 8 am a 6 pm Frente al Hospital IMSS La Ceiba en Farmacia san Gabriel
📍 https://maps.app.goo.gl/ZThgzDEGUgFpD8NVA

➡️ Domingos en Huauchinango a partir de 2 pm en Calle Fco I Madero 9-A, Col. El Cerrito
📍 https://maps.app.goo.gl/DZfo4PbhKWkvLQw76?g_st=iw

Consultas finalizadas por hoy 🙌🏻Gracias a cada paciente que confía en mí. 👨🏻‍⚕️🦦Este fin de semana tenemos agenda llena ...
19/07/2025

Consultas finalizadas por hoy 🙌🏻

Gracias a cada paciente que confía en mí. 👨🏻‍⚕️🦦

Este fin de semana tenemos agenda llena en Clínica y Maternidad Quiroga, Xicotepec 🫶🏻y en La Ceiba 🌳

Seguimos trabajando por tu salud. 💚
Si quieres agendar tu consulta, escríbeme al 764 113 5208 📲
¡Con gusto te atiendo! 🩺

Terminado de entrenar 💪🏻 listos para este fin de semana de agenda llena 🤩🙏🏻 “El ejercicio de fuerza no es solo para atle...
18/07/2025

Terminado de entrenar 💪🏻 listos para este fin de semana de agenda llena 🤩🙏🏻

“El ejercicio de fuerza no es solo para atletas: en adultos mayores, mejora el control de la glucosa, previene caídas y ayuda a conservar masa muscular y autonomía. La ADA 2025 y las guías geriátricas lo consideran una herramienta clave en la prevención y manejo de enfermedades crónicas.”
👴🏽💪🏼👵🏽

Dirección

Frente Al Hospital IMSS La Ceiba
Villa Ávila Camacho-La Ceiba Centro

Horario de Apertura

Lunes 9am - 6pm
Martes 9am - 6pm
Miércoles 9am - 6pm
Jueves 9am - 6pm
Viernes 12pm - 8pm
Sábado 9am - 8pm
Domingo 9am - 5pm

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