Dr J Marcos Valencia H

Dr J Marcos Valencia H Atención médica de calidad y un trato digno es lo que todo paciente merece. Lunes a Viernes 10 am a 1 pm y 4 pm a 8 pm
Sábados 2pm a 6pm

"Pero yo me siento bien"La imagen muestra una arteria en la que se formo una placa de colesterol (ateroesclerosis). Much...
09/09/2025

"Pero yo me siento bien"
La imagen muestra una arteria en la que se formo una placa de colesterol (ateroesclerosis).

Muchas veces, el no sentir síntomas o malestar físico no significa que todo esté bien. La enfermedad ateroesclerótica es silenciosa y progresiva; no se forma de la noche a la mañana, sino a lo largo de años debido a factores como una alimentación alta en grasas, el tabaquismo, la presión arterial alta no controlada, el azúcar elevado en sangre y la falta de actividad física.

Las consecuencias de descuidar nuestra salud son muy reales y pueden ser graves: infartos al corazón, accidentes cerebrovasculares ("derrame") y enfermedad vascular periférica.

En México, esta es una realidad urgente.
De acuerdo con el Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI), las enfermedades del corazón son la segunda causa de muerte en el país, y los padecimientos cerebrovasculares se encuentran también entre las primeras diez. Juntas, estas condiciones, provocadas en su mayoría por la ateroesclerosis, cobran cientos de miles de vidas cada año.

La buena noticia es que tenemos el poder de cambiar esta historia. La prevención y el control son nuestras herramientas más poderosas. Por esto es importante llevar un control periodico, en donde se evaluen constantemente nuestros factores de riesgo, se identifiquen complicaciones en etapas tempranas y prevenir el desarrollo de este tipo de complicaciones.

Tienes alguna duda? Los leo.

FALSO FALSO FALSO🚨Anda circulando esta publicación.El internet es una herramienta maravillosa pero también puede ser un ...
04/09/2025

FALSO FALSO FALSO🚨
Anda circulando esta publicación.
El internet es una herramienta maravillosa pero también puede ser un gran peligro debido a lo fácil que es caer en la desinformación.
#1 Suiza NO ha eliminado las mastografias. De hecho las guías europeas y el Instituto Suizo para la prevención del cancer siguen alentando a la población a realizar su tamizaje a partir de los 50 años.
#2. Las publicaciones que dicen “según un estudio” pero no citan el estudio suelen ser charlataneria o información sacada de contexto.
#3 el beneficio de la mastografia es real, y aunque si, es cierto que es exponernos a radiación, los protocolos actuales usan dosis mínimas y se estima que se detectan 800 canceres por cada 1 inducido. Es decir es 800 veces más probable que el tamizaje te ayude a detectar un cáncer en etapas tempranas (donde es mucho más factible la curación) a que te haga un daño. Es por mucho, más probable que al salir de tu casa en tu auto, choques y mueras, a que una mastografia te de cancer, y eso no nos impide salir y usar nuestro auto, ¿o si?

Todo en la medicina es un balance entre riesgos y beneficios, tal vez ahí es donde la comunidad médica ha fallado en educar a su población. Todo procedimiento, estudio o medicamento lleva (o debería) un análisis riguroso por parte del médico, instituciones de salud e investigadores para determinar si los benéficos superan los riesgos.
Además cada vez tenemos más recursos para cubrir las deficiencias actuales. Por ejemplo, los falsos positivos debido a mamas densas con patrón glandular tipo C, pueden ser altamente disminuidos gracias a nuevas tecnologías como la Mastografia 3D o Tomosintesis. La medicina evoluciona constantemente.

Tengan cuidado con la desinformación.
Les dejo los enlances por si quieren leer todo más a fondo.

https://www.gov.uk/government/publications/breast-screening-radiation-risk-with-digital-mammography/radiation-risk-with-digital-mammography-in-breast-screening #:~:text=the%20risk%20of%20a%20radiation,100:1%20to%20200:1

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11131279/

https://injuryfacts.nsc.org/all-injuries/preventable-death-overview/odds-of-dying/k e

En Septiembre se celebra el Día Mundial para la Prevención del Suicido. Durante este mes estaré compartiendo información...
02/09/2025

En Septiembre se celebra el Día Mundial para la Prevención del Suicido. Durante este mes estaré compartiendo información sobre este tema, que es hablado poco, pero que impacta de una manera enorme a nuestra comunidad. La salud mental no es algo secundario, es algo que al día de hoy nos debe interesar a todos ya quecada vez vemos más personas sufriendo de Depresión, ansiedad, TOC, estrés postraumático, psicosis, etc. Refugiándose en las dr**as, alcohol o prácticas sexuales de riesgo. Una mala salud mental nos impacta a todos, y por eso es tema de salud públiaca a nivel mundial.


Gracias a la Lic. En Psicología Gudalupe Gutiérrez por proporcionarnos la información que se estará compartiendo.

18/08/2025

Actualización para detección de problemas de cadera en recién nacidos impartida por el equipo de Tec Salud.
No es por que sea mi institución, pero me encanta que la educación médica continúa de la Escuela de Medicina y Ciencias de la Salud del Tec de Monterrey este disponible para todo médico que quieran tomarla. En los tiempos que vivimos no hay excusas para no estar informados y actualizados. Asegurarte que tu médico de confianza se mantenga al día con la información más reciente… ya que eso hace toda la diferencia para tu salud.

Dr. J Marcos Valencia Hernández Te atiendo con gusto! Cd. Ahumada, Chih.
09/07/2025

Dr. J Marcos Valencia Hernández
Te atiendo con gusto! Cd. Ahumada, Chih.

Felicidades a todxs los que se desgastan para cuidar a los demás!! Sin duda, una profesión tan humana y noble, no es par...
24/06/2025

Felicidades a todxs los que se desgastan para cuidar a los demás!! Sin duda, una profesión tan humana y noble, no es para cualquiera. 👏🏼👏🏼👏🏼

02/06/2025

. Regreso el lunes 09.

Nuevos horarios 🙂 🫁🧠🫀
26/05/2025

Nuevos horarios 🙂 🫁🧠🫀

🩺🥼⚕️🩻👨🏻‍⚕️Servicio médico en Ahumada. Comprometido con darte un trato humano y de calidad, contemplando las necesidades ...
01/05/2025

🩺🥼⚕️🩻👨🏻‍⚕️
Servicio médico en Ahumada.
Comprometido con darte un trato humano y de calidad, contemplando las necesidades de cada paciente.
MAÑANAS 10 am a 1pm
TARDES 4 pm a 8 pm
URGENCIAS NOCTURNAS
consulta presencial, consulta a domicilio* y asesoría médica por videollamada**

*Domicilios exclusivamente en Ahumada, antes de las 10 pm
**para personas a los alrededores de Ahumada. En caso necesario se le solicitará acudir a una evaluación presencial sin costo extra

Hoy celebramos a los más pequeños y como adultos los invito a este día reflexionar sobre la importancia de nuestros niño...
30/04/2025

Hoy celebramos a los más pequeños y como adultos los invito a este día reflexionar sobre la importancia de nuestros niños.

Cada uno de nosotros fuimos niños alguna vez, y existe cada vez más evidencia que nos muestra que nuestra infancia es fundamental para nuestra formación como personas, desde nuestros hábitos, nuestros valores y nuestra autoestima.

“Cuidar de un niño es cuidar de toda la humanidad”

Festejemos a nuestros futuros y futuras ingenieras, enfermeros, doctoras, abogados, comerciantes o lo que sea que decidan hacer!! “Donde hay un niño feliz hay un mundo mejor”

Servicio Médico en AhumadaHorarios:Lunes a Viernes de 4 pm a 8 pmSábados de 2 pm a 6 pmConsulta generalConsulta a domici...
17/04/2025

Servicio Médico en Ahumada
Horarios:
Lunes a Viernes de 4 pm a 8 pm
Sábados de 2 pm a 6 pm
Consulta general
Consulta a domicilio
Asesoria médica por video llamada**

*Para pacientes que no puedan salir de casa o que vivan a los alrededores de Ahumada. En caso de requerir evaluación presencial, se le hará saber.

En 2024 fue publicado un artículo titulado “El ciclo mensual como un signo vital” (Menstrual cycle as a vital sign) en d...
16/04/2025

En 2024 fue publicado un artículo titulado “El ciclo mensual como un signo vital” (Menstrual cycle as a vital sign) en donde los y las autores defienden que el reconocimiento de la salud del ciclo menstrual debería ser parte de la evaluación medica de rutina a toda paciente que ya ha iniciado con el mismo.

Según palabras de los autores: “El ciclo menstrual es un signo vital desde la menarca (inicio de la menstruación) hasta la menopausia. Una herramienta poco utilizada, pero poderosa para entender la salud ginecológica y general de la paciente”

El ciclo menstrual refleja la salud endocrina (es decir, hormonal) y anatómica del sistema reproductor femenino. No podemos negar su importancia en el interrogatorio médico, ni la importancia de que los profesionales de la salud enseñemos a nuestra población femenina a entender cuándo algo es normal y cuándo no, para que así puedan buscar ayuda oportuna y preservar su salud al máximo.

Espero que la información te sea útil.
Si tienes alguna duda, puedes dejarla en los comentarios o enviarme mensaje! 🙌🏼

Referencias:
Vollmar, A. K. R., Mahalingaiah, S., & Jukic, A. M. (2024). The Menstrual Cycle as a Vital Sign: a comprehensive review. F&S Reviews, 6(1), 100081. https://doi.org/10.1016/j.xfnr.2024.100081

Thiyagarajan, D. K., Basit, H., & Jeanmonod, R. (2024, 27 septiembre). Physiology, menstrual cycle. StatPearls - NCBI Bookshelf. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK500020/

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Villa Ahumada

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