Edy Cruz Psicologo

10/12/2025

A veces no es que “esté pasando mucho afuera”… es que adentro ya no cabe más.
Cuando no organizamos lo que sentimos, la mente se llena de ruido, pendientes, dolores y miedos que intentamos sostener solos. Eso también cansa.
La terapia no borra lo que vives, pero te enseña a acomodarlo.
Te enseña a respirar, a entender, a soltar y a crear espacio para ti.
Tu mundo interno también merece orden, calma y cuidado.
Y sí… se siente diferente cuando empiezas a sanar. ✨

03/12/2025

Diciembre no solo cierra un año…
también puede ayudarte a cerrar ciclos, ordenar emociones
y darte el espacio que necesitas para comenzar más ligero.
Tu salud mental también merece un cierre.
Si quieres despedir el año con más claridad y calma,
ya puedes agendar tu sesión de diciembre.
Quedan pocos espacios.
🗓️ Regálate un momento para ti.
📲 Envía mensaje para agendar.

01/12/2025

Noviembre fue un mes de movimiento interno y externo.
Un mes para agradecer, soltar, aprender y seguir creciendo.

Entre sesiones, retiros, remodelaciones y momentos personales, confirmé algo que siempre repito en consulta:
la vida cambia, nosotros cambiamos… y aun así seguimos encontrando caminos para sanar.

Gracias por cada espacio compartido, por cada historia que acompaño y por cada gesto de confianza.
Seguimos preparándonos, transformándonos y construyendo lugares —internos y externos— donde el bienestar tenga un hogar.

Cerramos noviembre con gratitud.
Que diciembre nos encuentre con más claridad, más calma y más vida.

24/11/2025

Hace unos días, una persona llegó a consulta y me dijo algo que escucho muy seguido:
“La verdad, no venía porque pensé que la terapia era cara…
”
Hablamos un poco.
Me contó cómo llevaba meses sintiéndose agotada, cómo se le hacía un n**o en la
garganta cada mañana, cómo evitaba conversaciones difíciles y cómo, sin darse cuenta, se
estaba alejando de sí misma.
En un momento se quedó en silencio y dijo:
“Creo que me salió más caro no venir antes.
”
Y tenía razón.
Porque a veces lo que más pesa no es el costo de la sesión…
sino todo lo que cargamos mientras intentamos resolver solos lo que nos duele.
No ir a terapia también tiene un precio: tu paz, tu energía, tus relaciones, tu claridad…
y, sobre todo, tu bienestar emocional.
Dar el paso no siempre es fácil, pero siempre es valioso.
Tú mereces estar bien, y mereces estar bien ahora ✨

12/11/2025

🌿 A veces creemos que ya superamos una pérdida…
pero ciertas emociones o comportamientos nos dicen lo contrario.
Reconocer las señales de un duelo no resuelto es el primer paso para poder sanar. 💔
Desliza y descubre si alguna de estas señales te resuena.
—
✨ Este sábado 15 de noviembre te acompaño en el taller “Tengo que soltarte”, un espacio para aprender a vivir tu duelo sin perderte en el dolor.
📍 Villaflores, Chiapas | Cupo limitado a 20 personas

11/11/2025

💔 A veces, el duelo llega en formas que no esperamos…

Hoy quiero presentarles a Cornelio🐶✨, mi nueva mascota 🐾.
Antes de él tuve a Canela✨🤍, una perrita muy especial que se escapó y me llevó a vivir un proceso de duelo que me enseñó mucho.
Aprendí que el duelo no solo se vive cuando perdemos a una persona.
También puede aparecer cuando se va una mascota, cuando termina una etapa, un trabajo o cuando simplemente tenemos que soltar algo que amamos.
🌿 Este sábado 15 de noviembre impartiré el taller “Tengo que soltarte”, un espacio para acompañarte a vivir tu duelo sin perderte en el dolor.
💰 $200 | Cupo limitado a 20 personas
🕙 10:00 am – 1:00 pm
📍 Centro de atención psicológica y familiar del Psic. Edy Cruz | Villaflores, Chiapas
—
A veces, sanar comienza cuando te permites sentir.

03/11/2025

💔 Todos, en algún momento, hemos tenido que soltar algo o a alguien...
Este taller es un espacio para entender, vivir y sanar tu duelo desde el acompañamiento psicológico.
✨ “Tengo que soltarte”
Aprende a vivir tu duelo sin perderte en el dolor.
🗓️ Sábado 15 de noviembre
🕙 10:00 am – 1:00 pm
📍 Centro de atención psicológica y familiar del Psic. Edy Cruz
💰 $200 pesos | 👥 Cupo limitado a 20 personas
🧑‍⚕️ Imparte: Psic. Edy Enrique Cruz Moreno
🔗 Reserva tu lugar por mensaje directo o WhatsApp.
📱965 117 40 48. 📞 965 65 225 62

🌿 Sanar también es aprender a soltar.

31/10/2025

A veces, recordar deja de doler y empieza a sanar.
Cuando el amor toma el lugar de la ausencia, la memoria florece en gratitud. 🌼
Sanar también es aprender a seguir amando, desde la paz.

27/10/2025

A veces el cine se convierte en un espejo.
Nos muestra cómo se siente perder, recordar, sanar… y volver a amar de otra forma. 🌿
Estas películas hablan del duelo, pero también del amor que permanece,
del crecimiento, de las nuevas versiones de nosotros mismos que nacen después de soltar.
🎞💛
📽 Robot Dreams, Eterno resplandor de una mente sin recuerdos y La La Land.
Cada una deja una lección distinta,
pero todas nos recuerdan algo en común:
✨ a veces recordar con amor es la manera más humana de seguir adelante.
¿Cuál de estas películas te ha tocado el corazón? 💬

25/10/2025