FISIObalannce

11/11/2025

🏃‍♀️ INFORMACIÓN CLUB RUNNER VILLA HIDALGO 🏃‍♂️

¡Bienvenido al nuevo Club Runner Villa Hidalgo!
Este proyecto está pensado para todas las edades y niveles, desde principiantes hasta corredores con experiencia. Nuestro objetivo es formarte, motivarte y prepararte para competir en maratones locales y foráneos, superando tus propias metas.

📦 Requisitos y kit básico de entrenamiento:

•Ropa deportiva cómoda (tenis para correr, short o malla, playera deportiva).

•Hidratación personal (botella o cinturón para agua).

•Reloj o pulsera con medición de frecuencia cardíaca (opcional, pero recomendado).

•Actitud positiva y compromiso con tu progreso 💪

🏁 Entrenamientos incluyen:

•Asesoría en Ca-Co (camina–corre)

•Control de frecuencias cardíacas y respiración

•Técnica de carrera, calentamiento y recuperación

•Plan de entrenamiento personalizado

•Tips y zonas de entrenamiento

•Prácticas enfocadas en preparación para maratones

🎽 Competencias y beneficios del club:
(Costos por separado)

•Participación en maratones y carreras oficiales

•Transporte y comidas incluidas en cada evento

•Kit de regalo por competencia (camiseta, número, hidratación, etc.)

•Acompañamiento y asesoría durante las competencias

● Costo de inscripcion: $500 (es el único costó)

📍 Ubicación: Villa Hidalgo
📅 Inscripciones abiertas para todas las edades
📲 Más información o registro al (4951261297)
Iniciamos el mes de Diciembre

✨ Corre, supera tus límites y vive la experiencia completa con el Club Runner Villa Hidalgo.

11/08/2025

🌿✨ Raíces & Movimiento 2025 fue una experiencia única al aire libre que unió energía, salud y comunidad. 💪 La Clínica FISIObalannce nos guió en hipopresivos, una técnica enfocada en la respiración, el fortalecimiento del core y el suelo pélvico; Actifwomen encendió la fuerza con clases de CrossFit funcional y activación física, y Nirbhao nos llevó a un estado de paz con yoga 🧘‍♀️. Este gran encuentro contó con el patrocinio oficial de Noydi Store, junto con su marca JS Denim y JS Sport, quienes vistieron y respaldaron el evento. ¡Un día para el cuerpo, la mente y el alma! 💚🌞 Gracias infinitas. ✨️

02/04/2025

Conoce algunos de los problemas más frecuentes que atendemos en fisioterapia!
Si presentas alguno de ellos no dudes en contactarme
Yo te ayudo a tu recuperación 👨‍🦽‍➡️🦴
Lft. Jocelyne Arambula
FISIObalannce
Solidaridad #168, colonia Centro.
(495) 126 1297

31/03/2025

Algunas de las dudas que surgen en Fisioterapia
Para que es, en que momento debo acudir a ello?
Tienes alguna otra pregunta, estoy para apoyar a tus dudas 😉 FISIObalannce 🦴👨‍🦽‍➡️🩵
LFT. Jocelyne A

03/03/2025

Estamos presentes 🙏

07/12/2024

01/12/2024

PARTICIPA!!!
Giveaway promoción de Diciembre.
Dale a tu cuerpo lo que se merece, solo con esta dinámica fácil y sencilla 🙌
"No olvides hacer las reglas"
FISIObalannce

30/11/2024

30/11/2024

El sábado 23 de Noviembre, se abrió OFICIAL la clínica de Fisioterapia (terapia y rehabilitacion), la cual brindaremos servicios especializados para tu mejoría.
Estamos teniendo cada vez mas preparacion para un mejor avance, Agradecemos la confianza.

24/11/2024