Nutrióloga Yos Rodríguez

22/12/2025

Cada kilo perdido representa constancia, amor propio y pequeños pasos que se convierten en grandes cambios.
No existen fórmulas mágicas, solo decisiones diarias que te acercan a sentirte mejor contigo mism@. 💪🏻

💚El objetivo nunca fue bajar solo de peso, si no mejorar su salud metabólica, su energía y su bienestar general.
Felicidades a mi paciente 🥳, vamos por más.

22/12/2025

✨APROVECHA✨
Promoción a partir del 12 de enero de 2026

16/10/2025

El Día Mundial de la Alimentación nos invita a reflexionar sobre la importancia de lo que comemos, de dónde viene y quién lo produce.
🌽🍅🥑🌶️🌽🍅🥑🌶️🌽🍅🥑🌶️🌽🍅🥑🌶️
Es fundamental reconocer la labor del campo, valorar cada grano, cada fruta, cada verdura que llega a nuestra mesa.
🇲🇽Apoyar el consumo local y justo es una forma directa de contribuir a que nuestros agricultores sigan sembrando esperanza y alimento para todos. 🇲🇽
Porque como dice el dicho: "Sin maíz no hay país", y sin agricultores, no hay futuro alimentario.

11/07/2025

🌶️¿Te han dicho que NO comas irritantes?🌶️

Aquí te dejo una lista de alimentos irritantes que deberías evitar cuando tu médico te dé está indicación.

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02/07/2025

🥗🥙🥗🌯🌮🍿🥤🥪🍗🫘🥜🥑🥝🍓🫐

12/06/2025

28/05/2025

❗AGENDA YA❗
Recuerda que tengo el ✨25% ✨de descuento hasta el 3 de junio en consulta de primera vez

Hoy, en el Día Mundial de la Nutrición, recordamos lo importante que es alimentarse con conciencia, clave para una vida plena.

El Día Mundial de la se celebra cada 28
de mayo con el fin de invitarnos a reflexionar sobre el importante rol de la nutrición, ya que es la base para ESTAR y SENTIRNOS BIEN.

No se trata de prohibiciones, sino de información, equilibrio y bienestar. 💚

Desde la Asociación Mexicana de Diabetes compartimos educación en diabetes para ti💙
📲 Visita nuestras redes y síguenos para encontrar recetas, consejos prácticos y educación nutricional clara y cercana.

24/05/2025

¿Ya no sabes que poner de lunch a tu peque?
Tengo para ti el Nutri Lunch, archivo en PDF que contiene 25 combinaciones de lunch saludable que te alcanzarán para todo el mes.

21/05/2025

Consulta
Consulta
Consulta
🍓¡AGENDA TU CITA!🍓

06/04/2025

😔

04/04/2025

🌟Tener un descanso adecuado tiene múltiples beneficios para nuestra salud, mejora nuestra energía, el estado de ánimo, la salud física y mental, así como prevenir enfermedades cardiovasculares, obesidad o problemas cognitivos.🌟