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Psicologia Salud

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Psicologia Salud

✨🧠 El único lugar donde tienes control es en tu interio. ✨🧠

14/05/2025

😳La ansiedad puede hacerte creer cosas que no son ciertas.
Respira, detente un momento y recuerda:
“No todo lo que pienso es una verdad. A veces, es solo la ansiedad hablando.”
Tú no eres tu ansiedad. Eres mucho más fuerte de lo que crees.

07/05/2025

🧐 ¿Cuál ha sido esa decisión difícil que tomaste por tu salud mental… y que volverías a tomar?
Te leo en los comentarios 🤔 👇✨

02/05/2025

La “Generación Ansiosa”: El libro The Anxious Generation de Jonathan Haidt argumenta que la proliferación de smartphones, redes sociales y una crianza sobreprotectora han llevado a una “reconfiguración” de la infancia, contribuyendo a un aumento en los problemas de salud mental entre los jóvenes.

Citas: 55 2491 8297 📱

30/04/2025

Las creencias limitantes son ideas que aprendiste y que hoy te impiden avanzar.
No son verdades, pero condicionan tu vida.
En terapia puedes descubrirlas y cambiarlas.

Agenda tu visita ✍️✨ 📲55 2491 8297

29/04/2025

🧞‍♀️ Le pedí al genio que mi relación fuera perfecta…
Y ahora somos amigos.
¡Gracias por nada, genio!

Spoiler: A veces lo sano no se siente bonito.
Mejor ve a terapia, no a la lámpara mágica. 🧞‍♀️

28/04/2025

🚨🚨 ¡Alerta emocional! 🚨🚨
Amar no es sacrificarse sin límites.
¿Conoces a alguien que necesita leer esto? Etiquétal@.

26/04/2025

🍿🎥 RECOMENDACIÓN DE PELÍCULA PARA ESTE FIN DE SEMANA 🍿🎥

¿Te cuesta soltar situaciones, personas o emociones? Esta película es un recordatorio de que liberar lo que pesa es también un acto de amor propio.

✨Regálate un momento y mira esta película que te generará una reflexión. ¡Se que te ayudará a tu crecimiento personal, se que te va a transformar! ✨

25/04/2025

🧠 Estudios muestran que trabajar en tu salud mental puede mejorar hasta tu sistema inmune. Sentirte bien emocionalmente también fortalece tu cuerpo. 🧠

24/04/2025

Como te tratas influye mucho para elegir pareja 🫨✨❤️

La relación más duradera que tendrás en la vida es contigo. Y esa relación impacta directamente en cómo te vinculas con los demás.

08/09/2023

🎗️Septiembre es el Mes Nacional de Concientización sobre la Prevención del Suicidio. La mayoría de las personas que piensan en el suicidio no quieren realmente terminar con su vida. Solo quieren alivio del intenso dolor emocional que están experimentando y no ven alternativas viables para resolver el problema o la cuestión. La mayoría de la gente NO quiere realmente morir. Simplemente quieren acabar con el dolor. 🎗️

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