03/05/2026
27 síntomas de resistencia a la insulina:
1. Micción frecuente por la noche
2. Hambre frecuente (necesidad de comer entre comidas y por la noche)
3. Necesidad de dormir la siesta después de comer (especialmente después del almuerzo)
4. Insatisfacción después de comer
5. Antojo de carbohidratos
6. Baja resistencia/fatiga
7. Grasa abdominal
8. Colesterol alto, triglicéridos altos, HDL bajo y LDL alto
9. Presión arterial alta
10. Hígado graso
11. Síndrome de ovario poliquístico (SOP)
12. Pliegues oscuros (en la nuca, axilas o ingle)
13. Quistes
14. Acrocordones
15. Glucemia e insulina altas
16. Inflamación y dolor
17. Apnea del sueño
18. Metabolismo lento
19. Problemas de memoria
20. Cambios de humor
21. Pérdida de masa muscular
22. Dificultad para absorber nutrientes
23. Aumento de la actividad del sistema nervioso simpático
24. Acné
25. Bajo nivel de glucosa en sangre e insulina Testosterona
26. Prediabetes
27. Dificultad para concentrarse o confusión mental