Nia Studio

22/07/2025

✨ El yoga va más allá del tapete.
Estos 5 pilares sostienen la práctica: moverse, respirar, observarse y vivir con intención.
Nos invitan a estar presentes, soltar lo que no somos y conectar con lo esencial.

🧘‍♀️ ¿Cuál de ellos estás explorando más últimamente?

18/07/2025

Compartir yoga es…

No se trata solo de estar juntos en el mismo espacio, sino de respirar en sintonía, de sostenernos con intención.

Practicar con alguien más es recordarnos que el camino también puede ser acompañado.

Que la energía se multiplica cuando se ofrece, y que el corazón se expande cuando se comparte.

Este verano, invita a tu persona favorita a practicar contigo.
🌞 Summer Buddies

16/04/2025

La práctica compartida se multiplica
En yoga, el camino hacia adentro también se enriquece cuando se camina acompañado.

La energía se eleva, el compromiso crece y el corazón se expande.
Porque practicar juntos no solo fortalece el cuerpo, también fortalece los lazos.

🌿 Nuevo paquete compartido: 20 clases hasta para 3 personas
• $2000 por 20 clases
• Compártelo con hasta 3 personas
• Organicen su asistencia como prefieran

📅 Solo durante abril
🧘‍♀️ Arma tu equipo y asegura tu práctica

📩 Escríbenos por mensaje directo o visítanos en recepción para adquirirlo.

04/04/2025

Las posturas básicas son el primer paso para conectar con tu cuerpo, tu respiración y tu práctica.🧘🏽‍♀️🪷🧘🏻‍♂️

En Niā te guiamos paso a paso. 🤝🏼
Nos vemos en el Mat! 🌞

27/03/2025

¡Muy contentas de que a partir de Mayo estaremos recibiendo en el estudio a para llevar a cabo la segunda edición de su certificación de yoga en Colima!

Un programa ideal para: 🧘🏽‍♀️🧘🏻‍♂️
✨Practicantes que desean profundizar en su conocimiento.
✨Quienes sueñan con compartir el yoga profesionalmente.

📆 Modalidad presencial.
Un fin de semana al mes (11 Meses)
🌎 Certificación avalada internacionalmente
(Yoga Alliance)
💻 El taller es presencial pero tendrás clases online gratuitas durante toda tu certificación para reforzar tus conocimientos.

¡Cupos limitados! ⚠️

Al finalizar el programa obtendrás tu certificado avalado por Yoga Alliance como RYT-200 (Registered Yoga Teacher 200).

Para más information contáctanos vía
📩DM o 📞al 312 438 3886

13/03/2025

Hoy te queremos compartir algunas frases que nos hubieran gustado saber cuando éramos principiantes en el yoga. 🧘🏽‍♀️🪷🧘🏽‍♂️

Recuerda: ✨no hay prisa, solo progreso✨Cada día en tu práctica es un avance, sin importar cuán pequeño o grande sea.

Sigue intentándolo, tu cuerpo y mente lo agradecerán
🧘🏻‍♀️🧠🫶🏻

Nos vemos en el Mat!🌞

08/03/2025

🌿 Somos Refugio 🌿

Somos río, somos viento,
somos fuerza y movimiento.
Unimos nuestras manos,
nos miramos con respeto,
porque en cada latido compartido
se despierta el universo.

No somos molde,
no somos límite,
somos la ola que disuelve el miedo,
el susurro que desarma lo rígido,
el fuego suave que transforma.

Aquí, en este espacio de aliento y abrazo,
donde el cuerpo es sagrado,
donde cada respiración nos recuerda
que somos hogar, somos raíz,
y en cada una de nosotras
habita la otra.

Nos reconocemos, nos sostenemos,
nos expandimos más allá del nombre,
más allá del género,
porque lo femenino es agua,
es tierra fértil en cada ser
que se permite sentir,
vibrar,
ser libre.

En Nia Studio🌞,
somos refugio, somos comunidad.
Aquí, siempre hay un espacio para ti.

💜

06/03/2025

Hoy te queremos compartir algunos secretos que quizá no conocías sobre niā. 🌞🌿

Haznos saber en los comentarios que más te gustaría saber sobre nosotros o si ya conocías alguno de los secretos que te compartimos hoy. 👀💬

01/03/2025

Después de su medio maratón, el equipo de se atrevió a probar algo diferente: una clase de estiramientos post workout. Con enfoque en apertura de cadera y movilidad, ayudó a mejorar flexibilidad, prevenir lesiones y acelerar la recuperación. 🏃🏽‍♀️⚡️🏃🏻‍♂️

A pesar de su gran condición, muchos se sorprendieron de lo rígidos que estaban, recordando la importancia de estirar más allá de lo habitual. 👀🧘🏻‍♂️

¡Gracias por confiar en nosotros y animarse a complementar su entrenamiento de una forma distinta! 🌞🫶🏼

27/02/2025

25/02/2025

El yoga va más allá de la práctica física: Es el lugar donde cuerpo, respiración y mente se encuentran en armonía. Cada sesión te ofrece algo nuevo por sentir, aprender y soltar. 🧘🏽‍♀️🪷🧘🏻‍♂️

Descubre un espacio pensado para ti y vive la experiencia de yoga en todas sus formas.

¡Nos vemos en el Mat! 🌞

19/02/2025

Tener el mat correcto no solo mejora tu práctica, sino que te ayuda a fluir con mayor seguridad y confianza. 🧘🏽‍♀️🪷🧘🏻‍♂️

¿Te gustaría que en niā tuviéramos a la venta? 🌞

Haznos saber en los comentarios si quieres que te enviemos vía DM links de compra y recomendaciones personalizadas. 💬👀