
03/09/2025
✨ ¿Por qué mi hijo come menos desde que cumplió un año? ✨
Es muy común que, después del primer año de vida, los niños coman menos de lo que los papás esperan. 🚼🍎
👉 ¿La razón?
Durante el primer año crecen rapidísimo y su cuerpo necesita mucha energía. Pero después del año, el crecimiento se hace más lento y su apetito también disminuye.
Además se agrega la salida de las muelas y también el hecho de que duran menos tiempo sentados en su silla.
✅ Es normal que coman menos.
✅ Escucha sus señales de hambre y saciedad.
✅ Ofrécele alimentos saludables sin forzar.
💡 Recuerda: lo importante no es la cantidad exacta que coma en cada comida, sino que a lo largo del día tenga variedad y calidad en su alimentación.
🌱 ¡Confía en tu pequeño, ellos saben autorregularse!
Dra. Rosa María Sánchez López
Pediatra
Universidad de Guadalajara
DGP 10134754
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