
16/07/2025
FRASES QUE LOS MANIPULADORES USAN PARA PARECER INOFENSIVOS
Recordemos que cuando una persona ejerce presión para que actuemos como ellos desean, utilizando el miedo, culpa y obligación, esas personas son manipuladoras y chantajistas.
Te comparto algunas frases que también pueden ayudarte a estar alerta de no caer bajo las "garritas"😅 de una persona manipuladora o para identificar si nosotros lo somos.🙈
1. ¡MIRA LO QUE ME HICISTE HACER!
2. ¡ESTÁS ACTUANDO COMO UN LOCO!
3. ¡ESTÁS PENSANDO DEMASIADO!
4. ¡LO SIENTO!
(Esta sí te la platicaré más😉).
La mayoría de la gente estaría encantada si recibiera una disculpa de alguien que les ha hecho daño. Pero, «lo siento» es la frase favorita de un manipulador(a). Esto se debe a que un manipulador utilizará la táctica de «atrapar y soltar» cuando se trata de manipular. Una persona manipuladora se disculpará una y otra vez, sin modificar su comportamiento. Pero como siempre se disculpan, parece que están tratando de ser mejores, incluso cuando no lo son.
¿Cómo responder?
- Gracias por disculparte, pero no estoy listo para perdonarte hasta que vea un cambio REAL en tu comportamiento. Poder controlar los límites es clave a la hora de manejar un manipulador.
Saber cómo decir «No», le ayudará a mantenerse seguro cuando se trata de responder a la manipulación de alguien. Si alguien no cambia su comportamiento, necesita saber que usted puede ver a través de él.
Con frecuencia por baja estima de sí mismo y el temor al rechazo, temor al abandono o temor a perder una posición dentro de una relación permites que el otro se salga con la suya a costa de tu propia paz y salud mental, emocional y física.
👉Los manipuladores conocen las debilidades de sus objetivos. Un manipulador deliberadamente - crea un desequilibrio de poder y explota a la víctima para servir a su agenda- .
También saben cómo actuar, y por lo general tienen las cosas correctas que decir para que parezcan más inocentes de lo que realmente son. Ser capaz de responder a frases manipuladoras comunes evitará que te quedes atrapado en la red de un manipulador.
Agenda tu cita😉.