Vital: Mente, cuerpo y espíritu

02/05/2026

🎙️✨ Nuevo episodio de podcast ✨🎙️
¿Es posible equilibrar la vida profesional, la maternidad, el hogar y la pareja sin perderte a ti misma? 💭
En este episodio especial, tenemos como invitada a una psicóloga que además de ser una profesional comprometida, es mamá, esposa y ama de casa. 💼👩‍👧‍👦💖
Nos comparte cómo se mantiene en constante actualización, los retos que enfrenta en su día a día y la pasión que la impulsa a seguir creciendo para brindar lo mejor tanto a su familia como a sus pacientes. 🌱
💬 Una conversación real, humana e inspiradora que te hará reflexionar sobre el equilibrio, el amor por lo que haces y la importancia de seguir aprendiendo.
👉 Dale play, comparte con alguien que necesite escuchar esto y no olvides suscribirte para más contenido como este.

No solo es avanzar: hábitos, maternidad y salud emocional en equilibrio - PARTE 1

02/05/2026

✨ 🎙️ NUEVO PODCAST: “Entre el amor y la vocación” 💙🦷
¿Alguna vez te has preguntado qué hay detrás del éxito de un profesional de la salud?
En este episodio, una dentista nos comparte su historia real:
el esfuerzo, los sacrificios y las decisiones difíciles que tuvo que tomar para lograr su sueño… y hoy poder servir con pasión a la población. 🙌
💬 Una conversación llena de inspiración, humanidad y vocación que te hará reflexionar sobre lo que significa amar lo que haces.
🎧 Escúchalo ahora y déjate inspirar
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7 likes, 1 comment. "Entre el amor y la vocación - Podcast"

28/04/2026

🌿✨ Descubre el poder de Nunn Care en VITAL ✨🌿

En VITAL no solo nos preocupamos por tu bienestar emocional y cognitivo, también queremos que te sientas bien en tu propia piel. Por eso, tenemos para ti la crema Nunn Care, una aliada perfecta para el cuidado de tu piel, ideal para tratar:

✅ Acné y espinillas – Ayuda a limpiar y purificar la piel.
✅ Cicatrices y manchas – Favorece la regeneración y uniformidad del tono.
✅ Paño y pecas – Atenúa la apariencia de manchas en la piel.
✅ Líneas de expresión – Hidrata y aporta elasticidad, reduciendo los signos del envejecimiento.

💖 Con ingredientes naturales y propiedades que cuidan tu piel, Nunn Care es más que una crema, es un tratamiento para que te sientas segura, radiante y con confianza.

📍 Encuéntrala en VITAL y dale a tu piel el cuidado que merece. ¡Pregunta por ella hoy mismo! ✨

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26/04/2026

🩺 ¡Haz crecer tu práctica médica! >
Tenemos el espacio ideal para ti. SE RENTA CONSULTORIO en Plaza Médica Villa Guerrero. 🏥✨

✅ Excelente ubicación.
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¡No dejes pasar esta oportunidad!

26/04/2026

Esta semana en nuestro podcast nos acompaña Evelyn Patricia Díaz García, Licenciada en Psicología, una mujer que nos inspira con su honestidad y su compromiso con la salud mental.

En este episodio, Evelyn nos comparte su transición desde el sector público hacia su propio consultorio, revelando los miedos y creencias que tuvo que romper para seguir su propio camino. A lo largo de la charla, exploramos:

Emprendimiento y Realidad: Lo que nadie te cuenta sobre iniciar un consultorio y cómo gestionar la duda personal.

Relaciones y Especialización: Por qué eligió la terapia de pareja y la importancia de trabajarse a uno mismo para poder amar bien.

Maternidad Real: Cómo balancear la profesión, la pareja y la crianza de su hija sin perderse en la culpa.

Autocuidado: ¿Realmente nos cuidamos o solo "funcionamos"? Una reflexión sobre la identidad más allá de los roles.

No te pierdas esta plática profunda sobre lo que hay detrás de una vida en equilibrio: decisiones, retos y, sobre todo, mucha humanidad.

🎧 Escúchalo aquí: https://www.youtube.com/

Porque crecer no solo es avanzar… también es aprender a no perderte en el camino. 🌿✨

20/04/2026

Esta semana nos acompaña Alondra Arias Álvarez, Cirujana Dentista, una mujer que refleja lo que implica crecer con disciplina, preparación y compromiso real. 🦷💼
A lo largo de su camino, ha demostrado:
💪 Constancia en su formación profesional
📚 Búsqueda continua de aprendizaje y actualización
🤝 Humildad para trabajar en equipo y seguir creciendo
❤️ Compromiso con sus pacientes y su desarrollo personal
En este episodio hablaremos de lo que hay detrás de una carrera exigente: hábitos, retos, decisiones y el equilibrio entre la vida personal y profesional.
🎙️ No te lo pierdas
Porque crecer no solo es avanzar… también es aprender a sostenerlo.

16/04/2026

¿Blanco o Beige? La regla "secreta" de las bodas 👰✨
¿Sabías que en algunos lugares todavía existe una clasificación para elegir el color de tu vestido según cómo llegas al altar? 👗🤔

En este episodio platicamos sobre cómo las tradiciones y el "qué dirán" clasifican a las mujeres: desde el vestido blanco para las "pedidas" hasta el beige para quienes ya viven en unión libre. ¿Tradición respetable o presión social innecesaria?

¡Hablemos de cómo romper con estas etiquetas y vivir tu proceso bajo tus propias reglas! 🥂

🔗 Mira el video completo aquí: https://youtu.be/JF6BwBZ596A

15/04/2026

¿El matrimonio es el fin de la libertad? 🔒🤔
Muchos crecimos con la idea de que casarse es como entrar en una "cárcel" donde se acaban los sueños propios y la independencia. Pero, ¿realmente es así o son nuestras propias heridas e ideologías las que nos encierran?

En este episodio platicamos sobre cómo pasar del miedo a la construcción de acuerdos, manteniendo nuestra individualidad sin sentirnos atrapados. ¡Es hora de cambiar la narrativa!

🔗 Escucha la charla completa aquí: https://youtu.be/03C8vIOicDs

15/04/2026

¿Te advierten de las "red flags" y tú simplemente no las ves? 🚩👀 ¡Tranquila/o, no es tu culpa, es la ciencia del enamoramiento! 🧠

Cuando nos enamoramos, nuestro cerebro libera un cóctel de químicos (como la dopamina y la oxitocina) que literalmente nos ponen una venda en los ojos. Ignoramos las alertas porque maximizamos lo bonito y minimizamos los defectos. 🤯

Descubre todas las etapas de las relaciones y cómo quitarte esta venda en nuestro nuevo episodio del podcast. 👇

🔗 Ve el episodio completo aquí: https://youtu.be/JF6BwBZ596A

21/11/2025

El retiro “Sanando a través del perdón” se vivió como una jornada profunda de reflexión, encuentro y transformación interior. Los participantes encontraron un espacio seguro para reconocer heridas emocionales, soltar resentimientos y abrirse a un proceso auténtico de sanación.

A través de meditaciones guiadas, dinámicas de introspección y momentos de acompañamiento, se comprendió que el perdón es una decisión personal que libera del pasado y abre camino a la paz interior. Muchos pudieron reconciliarse consigo mismos y con quienes forman parte de su historia, recuperando claridad, equilibrio emocional y esperanza.

Agradecemos a cada persona que asistió y se permitió vivir esta experiencia. Este retiro nos recuerda que sanar es posible cuando se camina con apertura, valentía y corazón.