Lunes 7am - 9am 5:30pm - 7:30pm Martes 7:45am - 9:30am 7pm - 9pm Miércoles 7am - 9am 5:30pm - 7:30pm Jueves 7:45am - 9:30am 7pm - 9pm

¿Qué es el sitio web?

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Sahana yoga

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Sahana yoga

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Sahana yoga, Centro de yoga, Villagrán.

18/07/2025

Es el punto de atención en el cual descansamos la mirada durante la realización de posturas (asanas) pero realmente tiene poco que ver con la mirada física.

La verdadera "mirada" es en dirección interna.

Existen 8 tipos de drishti:
● Nasagrai (punta de la nariz)
●Broomadhya (entrecejo)
●Nabi chakra (ombligo)
●Hastagrai (Mano)
●Padhayoragai (Dedo gordo de los pies)
●Parsva (hacia atrás por encima del hombro)
●Angustha Ma Dyai (dedo pulgar de las manos)
●Urdhva (mirada al cielo a arriba)

04/07/2025

Let go and let GOD!

04/07/2025

Paz
🙏🏻

03/07/2025

🩶

21/06/2025

Hoy se celebra el dia internacional del yoga

Gracias comunidad por celebrarlo todos los dias dentro y fuera de su tapete!

Gracias por elegirnos todos los dias.

16/06/2025

Este sabado se celebra el Día internacional del YOGA, por lo cual queremos invitarte a practicar toda la semana con un costo especial 🥰
Esta es la señal que necesitabas para comenzar o retomar tu practica si la habías abandonado.

Bienvenid@ siempre!!! ✨️✨️

Que el clima no te asuste jejeje, no hay pretextos
CLASES DE LUNES A JUEVES 7:15pm solo por esta SEMANA!!

27/05/2025

"YOGA TE ENCUENTRA A TI"

Este es el llamado para que vengas a practicar con nosotros...sé parte de la comunidad de

09/05/2025

✨️✨️HORARIOS ✨️✨️

Recuerda que nuestras clases son para principiantes, intermedios y avanzados

02/05/2025

💚La manera de ser FELIZ es dejar de RESISTIR💚

🧘‍♀️Lunes y Miércoles 7:15PM🧘‍♂️

23/04/2025

Le llamamos practica porque el verdadero reto del yoga es fuera del tapete.
No es un entrenamiento, no es un ejercicio pero si sucede como consecuencia de cultivar y cuidar el cuerpo físico y a la vez estamos cultivando un estado mental y emocional.

26/02/2025

✨️LUNES Y MIERCOLES 7:15PM✨️

06/01/2025

Regresamos al tapete este miércoles 08 de enero 2025!!

Cualquier duda, mándame mensajito.

Dirección

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38260

Horario de Apertura

Lunes	7am - 9am
	5:30pm - 7:30pm
Martes	7:45am - 9:30am
	7pm - 9pm
Miércoles	7am - 9am
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Jueves	7:45am - 9:30am
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