Nutrióloga Erika Mireles

13/02/2026

😁💚

27/01/2026

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🤩 Si tu salud quieres fortalecer con una o un nutriólogo te debes atender. 🦦✨

🥑🫶🏼 La alimentación es fundamental para tener buena salud. Una buena dieta puede prevenir y controlar muchas enfermedades.

📝👩🏻‍⚕️Y para lograrlo, están los especialistas en nutrición, quienes se encargan de crear dietas adaptadas especialmente para tus necesidades y objetivos.

🏥Nosotros reconocemos el importante papel que tienen para salud, por eso el cuenta con la Escuela de Dietética y Nutrición, para la cual tenemos ¡inscripciones abiertas!

Consulta todos los detalles aquí: 🔎 https://acortar.link/xOq8OO

09/01/2026

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🤓 Dato que pocos saben: Después de quitar la , tu digestión necesita un tiempo de adaptación. 🍟🍔 Las grasas ahora se procesan distinto, ¡pero no todo está perdido! 😉

🥑 Introduce grasas saludables poco a poco
🍲 Come porciones pequeñas y frecuentes
💧 Hidrátate, tu intestino lo agradecerá

✨ Tip extra: Escucha a tu cuerpo, él te dirá cuándo está listo para más.🤩

22/12/2025

🫢

Pacientitos😁
Disfruten en Diciembre, nos vemos en ENERO 📏🤭😅

09/12/2025

‼️

16/10/2025

🥬🌮🥭🍜

📅 16 de octubre | Día Mundial de la Alimentación 🌎🥦

Hoy conmemoramos una fecha que nos invita a reflexionar sobre la importancia de una alimentación saludable, suficiente y sostenible como derecho humano fundamental.
🌱 Este día nos recuerda que cada decisión alimentaria tiene un impacto en nuestra salud, nuestra comunidad y nuestro planeta.

💚 Sigamos trabajando juntos para lograr un México mejor nutrido, más saludable y más justo.

07/10/2025

Frutas y verduras de temporada
OCTUBRE 🧡

26/08/2025

Atrévete a cambiar tu vida 💚🍎💪

26/08/2025

No es por falta de higiene si no una alerta que te manda tu páncreas

La acantosis nigricans puede ser una señal temprana de resistencia a la insulina u otros desequilibrios hormonales.
💡Tu piel puede reflejar lo que pasa dentro de tu cuerpo. Obsérvala y consulta a tu médico.

02/07/2025

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Me declaro fan de la pechuga, ¿y tu?