23/08/2021
¿QUIÉN ES ALCOHÓLICO?
Responde de manera honesta cada una de estas preguntas:
1.- ¿Alguien de tu familia o cercano a ti te ha llamado la atención porque bebes?
2.- ¿Buscas disculpas para tratar de justificar tu manera de beber?
3.- ¿Has perdido el control cuando estas bebiendo?
4.- ¿Tienes remordimientos persistentes porque bebes?
5.- ¿Has tratado de cambiar tu tipo de bebida para ver si así bebes menos?
6.-¿Has tenido lagunas mentales (pérdidas de memoria) al beber?
7.-¿Has intentado dejar de beber durante un cierto periodo de tiempo, sin conseguirlo?
8.- ¿Te molestan que te hablen sobre tu manera de beber?
9.-¿ Has tenido problemas en el trabajo o en la escuela por causa de la bebida?
10.-¿Tu vida familiar se ve afectada porque sigues bebiendo?
11.-¿Has entrado en el circulo vicioso de tener que beber para disipar los problemas de la borrachera anterior?
12.- ¿Has intentado beber solamente una copa para terminar con una borrachera?
13.- ¿Has llegado al grado de tener que beber alguna copa por las mañanas?
14.- ¿Tienes inquietud constante de tomar un trago?
15.- ¿Has sido hospitalizado alguna vez por culpa de la bebida?
16.-¿Has perdido amigos por causa de la bebida?
17.- ¿Sigues afirmando que puedes de dejar de beber cuando tú quieras, a pesar de que no puedes?
18.- ¿Sientes temores y angustias después de beber?
19.- ¿Envidias a las personas que pueden beber sin meterse en problemas?
20.-¿Has llegado al grado de emborracharte más pronto con menos copas?
21.- ¿Alguna vez bebes a escondidas?
• Si respondiste SÍ a UNA sola pregunta, lo más seguro es que no tengas problemas con tu manera de beber.
• Si respondiste SÍ a DOS preguntas, todavía no eres un bebedor problema, pero puedes llegar a serlo.
• Si respondiste SÍ a TRES o MÁS, lo más probable es que seas un bebedor problema y el tema del alcohol sea en tu caso más grave de lo que has pensado hasta ahora.
Si sientes que no puedes dejar de beber en este preciso momento, no dudes más.
