Dr. Rafael Balcázar TyO

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Villahermosa
Dr. Rafael Balcázar TyO

Médico traumatologo y ortopedista con especialidad en trauma de miembro superior e inferior. MEDICO CIRUJANO UNIVERSIDAD JUAREZ AUTONOMA DE TABASCO No.

de cédula: 4989356 10127825

20/02/2026

Después de volver al ejercicio 💪🏻, muchas lesiones ocurren no por falta de ganas, sino por exceso de esfuerzo y poca preparación.

Recuerda:
👉 Avanza poco a poco
👉 Calienta antes de entrenar
👉 Detente si hay dolor

💬 Cuidarte también es parte del progreso.
🩺 Dr. Rafael Antonio Balcázar
📍 Hospital CERACOM – Consultorio 215

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11/02/2026

Muchas personas se acostumbran al dolor pensando que es normal, que “se va a pasar” o que forma parte de la rutina diaria 🏃🏻‍♀️. Pero la realidad es otra: el cuerpo siempre avisa antes de detenerse ‼️

👉 No esperes a que el dolor te obligue a parar.
Escucha a tu cuerpo y cuida tu movilidad.

🩺 Dr. Rafael Antonio Balcázar
📍 Hospital CERACOM – Consultorio 215
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09/02/2026

No todo dolor es una lesión, pero no toda molestia debe ignorarse.
👉 Escucha a tu cuerpo y atiende a tiempo cualquier molestia persistente.

🩺 Dr. Rafael Antonio Balcázar
📍 Hospital CERACOM – Consultorio 215
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03/02/2026

Una mala técnica hoy puede convertirse en dolor crónico mañana ‼️ La prevención es la mejor herramienta para cuidar tu columna 🦾

🩺 Dr. Rafael Antonio – Traumatólogo y Ortopedista
📍 Hospital CERACOM – Consultorio 215
📲 Citas: 993 317 7849

22/01/2026

Una mala técnica HOY puede convertirse en dolor crónico mañana ‼️ La prevención es la mejor herramienta para cuidar tu columna 💪🏻👌🏻

🩺 Dr. Rafael Antonio – Traumatólogo y Ortopedista
📍 Hospital CERACOM – Consultorio 215
📲 Citas: 993 317 7849

21/01/2026

👉 No todo dolor de hombro es “solo inflamación”. Un diagnóstico correcto evita que la lesión avance. Si el dolor persiste o limita tu movimiento, agenda tu valoración médica.

🩺 Dr. Rafael Antonio – Traumatólogo y Ortopedista

📍 Hospital CERACOM – Consultorio 215

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09/01/2026

En este inicio de año te recordamos ‼️...

➡️ Con el inicio de año, muchas personas retoman el ejercicio o comienzan una nueva rutina 💪🏻; hacerlo sin preparación puede provocar lesiones graves 🤕.

🩺 Dr. Rafael Antonio Balcázar
📍 Hospital CERACOM – Consultorio 215
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01/01/2026

Brindemos por un 2026 con articulaciones sanas, más movimiento y menos dolor.
Gracias por confiar en tu salud en nuestras manos.🪩🎉
¡Feliz Año Nuevo te desea el Dr Rafael Balcázar!🥰

🩺 Dr. Rafael Antonio – Traumatólogo y Ortopedista
📍 Hospital CERACOM – Consultorio 215
📲 Citas: 993 317 7849

24/12/2025

Porque el mejor regalo siempre será tu salud.
Que esta Navidad esté llena de paz, bienestar y momentos sin dolor.
🎄❤️ ¡Felices fiestas!

🩺 Dr. Rafael Antonio – Traumatólogo y Ortopedista
📍 Hospital CERACOM – Consultorio 215
📲 Citas: 993 317 7849

17/12/2025

❄️ El frío puede aumentar el dolor articular al reducir la circulación y generar rigidez.
No lo ignores, cuida tus articulaciones este invierno.
Cuídate este invierno 🩺

🩺 Dr. Rafael Antonio – Traumatólogo y Ortopedista
📍 Hospital CERACOM – Consultorio 215
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13/12/2025

¿Pasas mucho tiempo sentado? 🪑💻
El sedentarismo puede ser la causa de tu dolor de cuello, rodilla o espalda baja.
Moverte un poco cada día puede marcar la diferencia en tu salud músculo-esquelética.

🩺 Dr. Rafael Antonio – Traumatólogo y Ortopedista
📍 Hospital CERACOM – Consultorio 215
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28/11/2025

A veces la espalda duele… pero no es por la edad 😅
Son hábitos que podemos mejorar. Tu cuerpo te va a agradecer cada cambio🤩❣️

👨🏻‍⚕️ Dr. Rafael Ricárdez - Traumatología y Ortopedia
📞 O agenda a través de WhatsApp:993 317 7849
📍 Ubicación:Hospital Ceracom, consultorio 215

Dirección

Avenida César Sandino #639 Consultorio 215
Villahermosa
86190

Página web

https://www.doctoralia.com.mx/rafael-antonio-ricardez-balcazar-2/traumatologo-ortopedista/villahermosa#about-section

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