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Incontinencia Urinaria.

Check Up Mujer (Papanicolaou y Colposcopia)
Especialistas en tratamiento y prevención de VPH.

⏱️ El tiempo sí importa cuando hablamos de tu periodo.Toallas, tampones, copas… cada producto tiene un tiempo máximo de ...
22/08/2025

⏱️ El tiempo sí importa cuando hablamos de tu periodo.

Toallas, tampones, copas… cada producto tiene un tiempo máximo de uso, y sobrepasarlo puede afectar tu salud íntima.

Dejarlos más tiempo no solo es incómodo: aumenta el riesgo de infecciones, irritaciones e incluso complicaciones como el síndrome de shock tóxico.

En Gynecare queremos recordarte que pequeños cuidados marcan una gran diferencia en tu bienestar. 💜

¿Sabías que el SOP no se presenta igual en todas las mujeres?Por eso no hablamos de “tipos”, sino de fenotipos.🔍 Algunas...
24/07/2025

¿Sabías que el SOP no se presenta igual en todas las mujeres?
Por eso no hablamos de “tipos”, sino de fenotipos.

🔍 Algunas tienen ovarios poliquísticos, pero no alteraciones hormonales.
Otras sufren de acné, vello o caída de cabello, pero tienen ciclos regulares.
Y muchas ni siquiera saben que lo tienen… hasta que algo no se siente bien.

💡 Además, estos fenotipos pueden combinarse o cambiar con el tiempo, según tu estilo de vida, tratamiento o etapa hormonal.

Por eso, el seguimiento personalizado es tan importante.

💊 MITOS Y REALIDADES de la pastilla anticonceptivaHay muchas ideas alrededor de este tema, y no todas son del todo ciert...
18/07/2025

💊 MITOS Y REALIDADES de la pastilla anticonceptiva

Hay muchas ideas alrededor de este tema, y no todas son del todo ciertas.

Sí, la pastilla puede ser una gran aliada.
Ayuda a mejorar el acné, los cólicos, los sangrados abundantes y otros síntomas hormonales.
Pero como todo, no es igual para todas.

También puede tener efectos como cambios en el estado de ánimo o ligeras molestias, sobre todo si no es el método adecuado para ti.

✨ Por eso, lo importante no es tenerle miedo, sino tomar decisiones informadas y con el acompañamiento de tu ginecóloga.

¿Me bajó… o es sangrado de implantación? 🩸✨Sí, lo sabemos, puede ser mega confuso. 🩸 Si estás esperando tu regla pero ve...
11/07/2025

¿Me bajó… o es sangrado de implantación? 🩸✨

Sí, lo sabemos, puede ser mega confuso.

🩸 Si estás esperando tu regla pero ves solo unas gotitas rosadas o marroncitas (y no como tu flujo habitual)…
👀 Y si además tuviste relaciones sin protección hace unos días…
Puede que no sea tu periodo… sino un posible sangrado de implantación.

Este tipo de sangrado:
💗 Suele ser más leve y breve que una menstruación
💗 Aparece entre 6 y 12 días después de la ovulación
💗 No siempre viene acompañado de cólicos

Pero recuerda: no es una regla exacta para todas.
Ante la duda, lo mejor es hacerte una prueba de embarazo y venir a consulta 🩷

✨ ¿DIU de cobre o DIU hormonal? ¿Cuál es mejor para ti?Ambos son métodos anticonceptivos seguros, duraderos y súper prác...
03/07/2025

✨ ¿DIU de cobre o DIU hormonal? ¿Cuál es mejor para ti?

Ambos son métodos anticonceptivos seguros, duraderos y súper prácticos.
Pero no son lo mismo… y no a todas les va igual con cada uno.

🔹 DIU de cobre → sin hormonas, ideal si buscas algo natural
🔹 DIU hormonal → regula el sangrado y puede disminuir cólicos

💬 ¿Cuál es el mejor para ti?
La respuesta está en tu cuerpo, tu estilo de vida y tus planes a futuro.

Agenda tu cita y descubramos cuál es tu método anticonceptivo indicado👩🏻‍⚕️

✨ Spoiler: no todos los granitos son normales…A veces pensamos que es un vellito enterrado, pero hay señales que vale la...
28/06/2025

✨ Spoiler: no todos los granitos son normales…
A veces pensamos que es un vellito enterrado, pero hay señales que vale la pena revisar.

🌸 Los granitos normales suelen ser pequeñitos, del color de tu piel, no duelen ni pican, y desaparecen solos.

🚩 Pero el VPH, el herpes o el molusco contagioso tienen otra apariencia:
Pueden parecer verruguitas, ampollas o bolitas con centro blanco, y tienden a cambiar con el tiempo.

👩🏻‍⚕️Por eso es tan importante hacerte tu check-up ginecológico.Detectar a tiempo hace toda la diferencia.

¿Molestias recurrentes como picazón, flujo espeso o ardor? 🦠 Podría tratarse de candidiasis vaginal, una infección común...
25/06/2025

¿Molestias recurrentes como picazón, flujo espeso o ardor? 🦠

Podría tratarse de candidiasis vaginal, una infección común causada por el hongo Candida albicans, que suele aparecer cuando hay un desequilibrio en la flora íntima, por ejemplo tras tomar antibióticos, usar ropa ajustada o consumir exceso de azúcar.

Algunos aliados que pueden ayudarte a prevenirla:
✨ Probióticos (como el kéfir)
🥥 Aceite de coco, ajo, cúrcuma
❌ Menos azúcares y harinas refinadas
👙 Ropa interior de algodón
🧼 Higiene íntima suave (sin perfumes ni duchas vaginales)
😴 Buen descanso y manejo del estrés
💧 Hidratación diaria

La salud íntima también se cuida desde adentro.
Agenda tu valoración.

El estrógeno es clave en tu salud hormonal.No solo regula tu ciclo, también influye en tu piel, estado de ánimo, energía...
18/06/2025

El estrógeno es clave en tu salud hormonal.
No solo regula tu ciclo, también influye en tu piel, estado de ánimo, energía y fertilidad.

Cuando está desbalanceado, tu cuerpo lo resiente: periodos irregulares, acné, inflamación, cambios de humor o fatiga.

💡 Si algo no se siente bien, no lo ignores. Puede ser hormonal.

📍 Agenda tu consulta ginecológica. Tu cuerpo merece estar en equilibrio 💗

✨Mitos y verdades en consulta ginecológica✨Cosas que creías que no podías hacer, pero sí (y está bien 👀)💖 La consulta es...
12/06/2025

✨Mitos y verdades en consulta ginecológica✨
Cosas que creías que no podías hacer, pero sí (y está bien 👀)

💖 La consulta es para cuidarte, no para juzgarte.
Empieza a priorizar tu salud íntima sin miedo ni tabús.

👉 Agenda tu consulta y haz todas esas preguntas que llevas tiempo guardando.

👉 Dale swipe para ver todo lo que muchas cargamos sin decirlo.Ser mujer a veces se siente como esto:Cargar con cólicos, ...
06/06/2025

👉 Dale swipe para ver todo lo que muchas cargamos sin decirlo.

Ser mujer a veces se siente como esto:
Cargar con cólicos, dudas, cambios hormonales, miedos y antojos… todo al mismo tiempo. 😮‍💨

Y aunque lo normalicemos, no siempre es normal.
No estás exagerando.
No estás sola.
Y mereces entender lo que te pasa.

💗 Escúchate. Tu cuerpo siempre está hablando.

👉 Dale swipe para ver todo lo que muchas cargamos sin decirlo.Ser mujer a veces se siente como esto:Cargar con cólicos, ...
06/06/2025

👉 Dale swipe para ver todo lo que muchas cargamos sin decirlo.

Ser mujer a veces se siente como esto:
Cargar con cólicos, dudas, cambios hormonales, miedos y antojos… todo al mismo tiempo. 😮‍💨

Y aunque lo normalicemos, no siempre es normal.
No estás exagerando.
No estás sola.
Y mereces entender lo que te pasa.

💗 Escúchate. Tu cuerpo siempre está hablando.

Tu ciclo tiene más drama, energía y cambios de humor que cualquier chick flick de los 2000 💗🎬Escúchate, acompáñate… y sé...
02/06/2025

Tu ciclo tiene más drama, energía y cambios de humor que cualquier chick flick de los 2000 💗🎬

Escúchate, acompáñate… y sé la estrella en cada fase 🌙

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