Hospital Regional de Alta Especialidad de Salud Mental Villahermosa

03/08/2025

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02/08/2025

Ingerir más de 5 gramos de sal al día puede aumentar tu presión arterial y poner en riesgo tu corazón 💔
Estas son 5 maneras de limitar tu consumo de sal.⬇️

https://www.paho.org/es/campanas/semana-mundial-sensibilizacion-sobre-sal-2025

02/08/2025

¡Es momento de conocer y reconocer tus derechos! 💪🏼
La Estrategia Nacional para la Prevención del Embarazo en Adolescentes (ENAPEA) te invita a unirte a la campaña con las frases "Yo decido", "Yo exijo respeto" y "Yo decido mi plan de vida".

Esta campaña está diseñada para que las Niñas, Niños y Adolescentes conozcan sus derechos y puedan tomar decisiones de vida desde la información, la responsabilidad y el respeto a sus propias personas.

¡Les invitamos a unirse compartiendo una foto con la frase que más les represente!

02/08/2025

02/08/2025

¡Cuidar tu salud es un acto de amor propio! ❤️

¿Sabías que la prueba rápida de VIH es segura, gratuita y confidencial? Solo necesitas una pequeña muestra de sangre con punción en el dedo, se coloca en una tira reactiva y ¡en solo 15 a 20 minutos tienes tu resultado!

✅ Si es negativo, sigue practicando s**o seguro y usando condón.
🔴 Si es positivo, recuerda que se trata de una posibilidad y es necesario hacer una prueba confirmatoria.

No tengas miedo, hacerte la prueba puede cambiar tu vida.
Acércate a los servicios de salud.

02/08/2025

Día Mundial de la Alegría: Celebremos el Bienestar

Hoy, 1 de agosto, conmemoramos el Día Mundial de la Alegría. La Secretaría de Seguridad y Protección Ciudadana (SSPC), a través del Centro Estatal de Prevención Social del Delito y Participación Ciudadana (CENEPRED), recordamos la importancia de cultivar la felicidad como pilar fundamental para el bienestar individual y social.

Promover espacios de convivencia sana y segura es una de nuestras prioridades. Reconocemos que la alegría y el optimismo son herramientas poderosas para construir comunidades más fuertes, resilientes y en paz.

02/08/2025

🎧🧠 La música no solo emociona; también activa nuestra memoria y nos ayuda a centrar la atención. Incluso puede contribuir a tratar lesiones cerebrales. Infografía de Universum, Museo de las Ciencias. ⬇️

01/08/2025

🌿🏡 ¡Educación ambiental desde casa!
La educación ambiental empieza con la conciencia en lo cotidiano.

01/08/2025

Para tener un , los adultos mayores de 64 años o más necesitan dormir de 7 a 8 horas. 🛌😴

01/08/2025

Nuevas estrategias buscan mejorar el tratamiento de la esquizofrenia y sus comorbilidades, ofreciendo esperanza para una mejor calidad de vida.

31/07/2025

◾Asistan a nuestro hospital y participen en la sesión académica, la última del mes, ¡los esperamos!

31/07/2025

VERGÜENZA Y DEPRESIÓN

✳La vergüenza puede incluso limitarnos el pedir ayuda cuando lo necesitamos, aumentando el malestar.

✳ADep te ofrece la realización de un programa de autoayuda en línea gratuito que consta de seis módulos, que puedes realizar a tu ritmo y en los tiempos que decidas, ya que está disponible todo el día, todos los días.

✳ADep es anónimo y confidencial. Para ingresar sólo tienes que ingresar en la siguiente liga y responder un breve cuestionario de preguntas generales.
https://ayudaparadepresion.org.mx/