Psicoterapeuta Gloria Hermosilla

Psicoterapeuta Gloria Hermosilla Brindo atención psicológica personalizada,ética y confidencial. Con enfoque Cognitivo conductual & Humanista.
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De forma Presencial & Online

"aquí puedes sentir, soltar y empezar de nuevo"💗🫂🤝

Un lugar común en la clínica masculina es el reproche de que “dieron todo” a su pareja y que ella no les correspondió de...
09/12/2025

Un lugar común en la clínica masculina es el reproche de que “dieron todo” a su pareja y que ella no les correspondió de igual manera. Sin embargo, cuando un sujeto afirma haberlo entregado todo y se coloca en la espera de que “le den”, ya ha abandonado la posición masculina desde hace tiempo.

En la lógica del deseo, la posición masculina se define no sólo por la posesión del falo sino por sostener la falta como motor. “Dar todo” equivale a cancelar esa falta, a negarla, a pretender colmar al Otro y, en consecuencia, a exigir que el Otro colme de vuelta. Esa operación desplaza al sujeto hacia la castración, hacia la pasividad de la demanda.

Dejar todo por la pareja es otorgarle la posición del Otro, es investirla con el atributo fálico (muy cercano a una estrategia edípica). En ese gesto, ella pasa a ocupar el lugar de garante del valor y de la completud, mientras el hombre se despoja de la función fálica. Paradójicamente, en el intento de ser la figura que pueda colmar absolutamente la demanda femenina, queda reducido a objeto de demanda por una ilusión narcisista que intentó clausurar la inagotable estrucura.

𝐋𝐚 𝐂𝐨𝐧𝐞𝐱𝐢𝐨́𝐧 𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞 𝐥𝐚 𝐌𝐚𝐧𝐝𝐢́𝐛𝐮𝐥𝐚 𝐲 𝐞𝐥 𝐂𝐮𝐞𝐫𝐩𝐨: 𝐔𝐧 𝐑𝐞𝐟𝐥𝐞𝐣𝐨 𝐝𝐞 𝐥𝐚𝐬 𝐄𝐦𝐨𝐜𝐢𝐨𝐧𝐞𝐬 🌟🔹¿𝐐𝐮𝐞́ 𝐬𝐢𝐠𝐧𝐢𝐟𝐢𝐜𝐚?: La mandíbula apretada es u...
01/12/2025

𝐋𝐚 𝐂𝐨𝐧𝐞𝐱𝐢𝐨́𝐧 𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞 𝐥𝐚 𝐌𝐚𝐧𝐝𝐢́𝐛𝐮𝐥𝐚 𝐲 𝐞𝐥 𝐂𝐮𝐞𝐫𝐩𝐨: 𝐔𝐧 𝐑𝐞𝐟𝐥𝐞𝐣𝐨 𝐝𝐞 𝐥𝐚𝐬 𝐄𝐦𝐨𝐜𝐢𝐨𝐧𝐞𝐬 🌟

🔹¿𝐐𝐮𝐞́ 𝐬𝐢𝐠𝐧𝐢𝐟𝐢𝐜𝐚?: La mandíbula apretada es un signo de que el cuerpo está en modo defensa, lo que puede indicar que estás experimentando estrés, ansiedad o emociones atrapadas 🤕.
🔹 ¿𝐏𝐨𝐫 𝐪𝐮𝐞́ 𝐬𝐮𝐜𝐞𝐝𝐞?: Cuando estamos estresados o ansiosos, nuestro sistema nervioso se activa y nuestro cuerpo se prepara para la lucha o la huida, lo que puede llevar a la tensión muscular, incluyendo la mandíbula apretada 💪.
🔹𝐂𝐨𝐧𝐬𝐞𝐜𝐮𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚𝐬:
🔹𝐃𝐨𝐥𝐨𝐫 𝐝𝐞 𝐜𝐚𝐛𝐞𝐳𝐚: La tensión en la mandíbula puede causar dolor de cabeza y migrañas 🤯.
🔹𝐏𝐫𝐨𝐛𝐥𝐞𝐦𝐚𝐬 𝐝𝐞 𝐬𝐮𝐞𝐧̃𝐨: La mandíbula apretada puede afectar el sueño y causar insomnio 😴.
🔹𝐀𝐧𝐬𝐢𝐞𝐝𝐚𝐝 𝐲 𝐞𝐬𝐭𝐫𝐞́𝐬: La mandíbula apretada puede ser un síntoma de ansiedad y estrés subyacentes 😬.
🔹¿𝐂𝐨́𝐦𝐨 𝐥𝐢𝐛𝐞𝐫𝐚𝐫𝐥𝐨?:
🔹𝐑𝐞𝐥𝐚𝐣𝐚𝐜𝐢𝐨́𝐧: Practica técnicas de relajación como la meditación, la respiración profunda para ayudar a relajar la mandíbula y el cuerpo 🌿.
🔹𝐄𝐣𝐞𝐫𝐜𝐢𝐜𝐢𝐨𝐬 𝐝𝐞 𝐞𝐬𝐭𝐢𝐫𝐚𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐨: Realiza ejercicios de estiramiento para ayudar a relajar la mandíbula y el cuello 🤸‍♀️.
🔹𝐂𝐨𝐧𝐜𝐢𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚: Sé consciente de tu mandíbula y relájala intencionalmente a lo largo del día 🌟.

¡𝐋𝐚 𝐦𝐚𝐧𝐝𝐢́𝐛𝐮𝐥𝐚 𝐞𝐬 𝐮𝐧 𝐫𝐞𝐟𝐥𝐞𝐣𝐨 𝐝𝐞 𝐧𝐮𝐞𝐬𝐭𝐫𝐚𝐬 𝐞𝐦𝐨𝐜𝐢𝐨𝐧𝐞𝐬, ¡𝐥𝐢𝐛𝐞𝐫𝐚 𝐥𝐚 𝐭𝐞𝐧𝐬𝐢𝐨́𝐧 𝐲 𝐫𝐞𝐥𝐚𝐣𝐚 𝐭𝐮 𝐜𝐮𝐞𝐫𝐩𝐨! 🌟

LA VIRTUD DE LA PACIENCIA EN PROCESOS QUE VALEN LA PENA🤝La paciencia es una virtud esencial en nuestras relaciones y en ...
20/11/2025

LA VIRTUD DE LA PACIENCIA EN PROCESOS QUE VALEN LA PENA🤝

La paciencia es una virtud esencial en nuestras relaciones y en nuestro crecimiento personal. A menudo, deseamos que las personas cercanas cambien su comportamiento rápidamente, pero cada individuo tiene su propio ritmo de aprendizaje.

Al dejar de esperar un cambio en los demás, nos liberamos de la frustración y enfocamos nuestra energía en nuestro propio proceso.

☑️ Fomentar la empatía
☑️ Reconocer que el verdadero cambio toma tiempo.

En lugar de controlar lo incontrolable. Aprendamos a vivir el presente y a dirigir nuestra atención hacia nuestras reacciones y actitudes.

👉 "LA PACIENCIA ES COMO NOS COMPORTAMOS MIENTRAS ESPERAMOS"🤝✨




¿SABIAS QUE?La predisposición de las mujeres a buscar conexiones profundas puede entender desde diversos enfoques en neu...
20/11/2025

¿SABIAS QUE?

La predisposición de las mujeres a buscar conexiones profundas puede entender desde diversos enfoques en neurociencias.

☑️ Evolutivamente ,esto tiene que haber sido ventajoso para la supervivencia.
☑️ Las hormonas como la oxitocina fomentan el apego emocional, y ciertas estructuras cerebrales,responsables de la empatía y las relaciones sociales, pueden estar más activas en mujeres.
☑️ Factores sociales y culturales influyen en como se valora la conexión emocional.
☑️ La neuroplasticidad del cerebro significa que las experiencias refuerzan estás tendencias.

" La mujer es diseño natural por naturaleza,capaz de transformar mundos" 💗✨👏




18/11/2025

Jajaja 😂😂

18/11/2025

Que caso tendrá asistir a terapia si no te hiciera ver lo que tú sol@ no podías? 🤷

El cambio que buscas está justo en la "CONFRONTACION" del pensamiento y la realidad.



18/11/2025

Cuando comprendes la herida del otro dejas de juzgarla.




Hay historias que parecen de terror…pero en realidad hablan del corazón humano.“Frankenstein”, en la mirada sensible de ...
18/11/2025

Hay historias que parecen de terror…
pero en realidad hablan del corazón humano.

“Frankenstein”, en la mirada sensible de Guillermo del Toro, no es una película de monstruos.
Es la historia de un hijo que nace sin que lo pidan, que llega al mundo sin protección…
y que lo primero que recibe no es un abrazo, sino un rechazo.

Es la historia de cualquiera que alguna vez sintió:
“Si mi padre me mira con miedo, con juicio o con distancia… debe haber algo mal en mí.”

La criatura de Frankenstein no nace con maldad.
Nace con un vacío.
Nace con hambre de pertenencia, con necesidad de una mirada que lo sostenga.
Como todos nosotros.

Cuando nadie lo acepta, se rompe.
Cuando lo tratan con humanidad, florece.
Porque así somos los seres humanos:
lo que recibimos se vuelve nuestro destino, a menos que tengamos el valor de sanarlo.

El verdadero monstruo nunca fue el hijo.
El verdadero monstruo es la incapacidad de amar lo que uno mismo crea.
La incapacidad de sostener, de reconocer, de mirar más allá de las formas.

Frankenstein es un espejo de la herida del padre:
del abandono, del rechazo, de la soledad y de la eterna pregunta que arrastramos de niños a adultos:

“¿Soy digno de ser amado tal como soy?”

Esa es la herida más profunda.
Y también es la puerta más poderosa hacia la sanación.

Porque no importa cómo empezó tu historia…
siempre estás a tiempo de darte lo que no recibiste.
Siempre estás a tiempo de dejar de verte como “lo que alguien no pudo amar”
y comenzar a verte como lo que siempre fuiste:

✨ Un alma que merece pertenecer.
✨ Un corazón que merece ser visto.
✨ Un ser que vino a amar y ser amado.

Que esta historia te recuerde que tu valor no depende del reconocimiento de un padre ausente o de una familia que no supo sostenerte.

Tú no naciste para ser rechazado.
Naciste para despertar.

Y cuando sanas la herida…
cuando miras tu propio dolor con compasión…
la criatura interna deja de vagar
y por fin encuentra hogar en ti.



11/11/2025

Resolver conflictos dentro de la relación de pareja radica en haber desarrollado la capacidad de comunicación en la que se fusiona la forma de reparar en conjunto.

❤️

11/11/2025

Que increíble es cuando te tomas el tiempo de conocer ¿Cómo le gusta a tu pareja recibir amor? Y te aseguras de que siempre se sienta amad@

La mezquindad en la relación es insolencia.💔

06/11/2025

Darle espacio a tu pareja cuando esté enojad@ es un acto de salvación de la misma relación.

Le das espacio de procesar y regular sus emociones, además aclara sus pensamientos y nuevamente en calma estar listo para ti.

Aporta conversaciones respetuosas a través de la empatia, compresión y resolución de conflictos exitosos.



26/10/2025

Procrastinación????
O en realidad son actividades que no te gusta hacer😜😏

La procrastinación puede ser un síntoma de depresión, Tdah y no todos lo padecen.



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