Dr. Joaquin De La Cruz / Obesidad y Diabetes

02/11/2025

Lo que nunca te dicen de perder peso…
no todo lo que baja en la báscula es grasa 😮‍💨
Cuando se pierde peso rápido o sin supervisión, una gran parte puede ser músculo y agua, y eso ralentiza tu metabolismo.
Por eso, más que bajar kilos, el objetivo debe ser perder grasa y preservar masa muscular 💪

🎯 Cuida tu cuerpo, no solo tu peso.
Este video es con fines educativos y no sustituye una consulta médica personalizada.

23/10/2025

Ser médico no empezó con una bata, sino con un sueño. Hoy miro atrás y agradezco cada paso que me trajo hasta aquí. 🙌⚕️

20/10/2025

🎗️ ¿Sabías que la obesidad puede aumentar el riesgo de cáncer de mama?
El exceso de grasa corporal eleva los niveles de estrógenos, favorece la inflamación crónica y aumenta la insulina, creando un ambiente que puede estimular el crecimiento tumoral.

💡 La buena noticia: perder solo un 5–10% de tu peso corporal puede reducir significativamente ese riesgo.

Atender la obesidad no es solo una cuestión estética: es prevenir, es ganar salud. 💪✨

18/10/2025

Día 2 del Foro Cardiometabólico 💙
Hablamos de moléculas que están cambiando el juego: reducen peso, controlan glucosa y protegen órganos vitales.
Las nuevas moléculas que no solo controlan la glucosa o el peso, sino que transforman la vida de los pacientes.
Moléculas que protegen corazón, riñón y cerebro, modificando el rumbo de enfermedades crónicas.
Un futuro más saludable ya está aquí. 🔬✨

18/10/2025

🔥 ¡Desde Cancún, seguimos aprendiendo para transformar vidas! 🌴

Hoy tengo el privilegio de estar en el Forum Cardiometabólico, un encuentro donde los expertos compartimos lo más actual en obesidad, diabetes y lípidos.
Estar aquí no es solo una actualización médica… es una oportunidad para seguir creciendo, para traer a mis pacientes en Tabasco y todo México lo más avanzado en salud del metabolismo y lograr resultados reales. 💪🏻

Ser invitado como referente en obesidad y diabetes me llena de orgullo y compromiso.
Porque cuando un médico se actualiza, sus pacientes ganan calidad de vida. ❤️‍🔥

16/10/2025

✨ “Cuando decides cuidar tu salud, todo empieza a cambiar.”
En este video, una de nuestras pacientes comparte su experiencia real con su tratamiento para la obesidad, cómo ha mejorado su energía, su relación con la comida y su bienestar general.

A través del acompañamiento médico y el uso de terapias con agonistas GLP-1, ha logrado transformar no solo su peso, sino también su calidad de vida. 💪💚

👉 Este video es informativo y educativo, no sustituye una valoración médica individual. Cada tratamiento debe ser indicado y supervisado por un profesional de la salud.

13/10/2025

13/10/2025

En este video te comparto 3 tips sencillos y efectivos para comenzar a hacerlo de forma saludable y sin poner en riesgo tu salud.

💡 Recuerda que cada cuerpo es diferente y que este contenido es educativo e informativo, no sustituye una consulta médica.

👩‍⚕️ Si buscas un acompañamiento profesional y personalizado, agenda tu consulta médica con tu médico de obesidad. 🙋🏻‍♂️

📌 Guarda este video para aplicarlo esta semana y compártelo con quien también quiere mejorar sus hábitos.

11/10/2025

La salud mental no es un lujo, es una parte esencial del bienestar.
En personas con obesidad o diabetes, el manejo emocional influye tanto como la alimentación o el tratamiento médico.

No se trata solo de cambiar hábitos… también de aprender a escuchar a tu mente, manejar el estrés y reconciliarte con tu cuerpo.

Hoy recordemos que cuidar la mente también es cuidar la salud metabólica.
🧠💪💚

11/10/2025