18/09/2025
🤔 ¿Qué es la anorexia y cómo identificarla?
La anorexia nerviosa es un trastorno de la conducta alimentaria que va más allá de “querer bajar de peso”. Se caracteriza por un miedo intenso a subir de peso, una distorsión de la imagen corporal y una restricción excesiva de alimentos.
🔎 Señales de alerta que pueden ayudarte a identificarla:
✅ Pérdida de peso marcada y constante.
✅ Obsesión por contar calorías o evitar ciertos alimentos.
✅ Uso excesivo de ejercicio como forma de compensar.
✅ Comentarios frecuentes sobre “verse gord@” a pesar de estar en bajo peso.
✅ Cambios en el estado de ánimo: irritabilidad, aislamiento o tristeza.
✅ Alteraciones físicas: caída del cabello, piel seca, ausencia de menstruación, mareos o debilidad.
💡 Reconocer estas señales es fundamental, ya que la anorexia no es un “capricho” ni una “dieta extrema”, sino una condición seria que requiere atención médica y psicológica.
🙌 Hablar del tema sin prejuicios y con empatía puede salvar vidas.
Si tú o alguien que conoces presenta estos síntomas, busca ayuda profesional lo antes posible.
