Oscar Lopez Psicoterapia y Nutricion

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Mexico
Villahermosa
Oscar Lopez Psicoterapia y Nutricion

Maestro en Psicoterapia Humanista, Nutriólogo con experiencia en clínica, deportiva y TCAS; conferencista, escritor. Cédulas Profesionales:
12982707
14860856

Nutriólogo de profesión oficial con enfoque en clínica, deportiva y salud general, Maestría en Psicoterapia Humanista, terapeuta corporal.

29/10/2025

Se tenía que decir y se dijo 🥲
La evidencia es clara, los culturistas presentan tasas significativamente más altas de síntomas relacionados con los TCA comparados con la población general, especialmente:

-Anorexia atlética o restricción alimentaria rígida

-Bulimia (o bulimarexia) episodios de atracones seguidos de ejercicio o purgas

-Vigorexia o dismorfia muscular

-Trastornos alimentarios no especificados (TANE) con patrones restrictivos, ritualistas o perfeccionistas

Sin meterme en las bases psicoemocionales, en las necesidades interna que oculta esta población podemos ver conductas físicas y alimentarias lejos de ser “saludables” en lo físico y mental.
ACLARO, se respeta a quién lo hace, pero, si detrás de ello siempre queda aquella insatisfacción que nunca acaba, tal vez, sea momento de iniciar tu proceso TERAPEUTICO.

Si te interesa este tema no dudes en compartirlo, la salud mental-emocional es BASE FUNDAMENTAL EN LA VIDA.

Oscar López
Nutriólogo y Maestro en Psicoterapia Humanista, certificado por la asociación europea de salud para la detección, prevención y tratamiento de tcas.

29/10/2025

Se tenía que decir y se dijo 🥲
La evidencia es clara, los culturistas presentan tasas significativamente más altas de síntomas relacionados con los TCA comparados con la población general, especialmente:

-Anorexia atlética o restricción alimentaria rígida

-Bulimia (o bulimarexia) episodios de atracones seguidos de ejercicio o purgas

-Vigorexia o dismorfia muscular

-Trastornos alimentarios no especificados (TANE) con patrones restrictivos, ritualistas o perfeccionistas

Sin meterme en las bases psicoemocionales, en las necesidades interna que oculta esta población podemos ver conductas físicas y alimentarias lejos de ser "saludables" en lo físico y mental.
ACLARO, se respeta a quién lo hace, pero, si detrás de ello siempre queda aquella insatisfacción que nunca acaba, tal vez, sea momento de iniciar tu proceso TERAPEUTICO.

Si te interesa este tema no dudes en compartirlo, la salud mental-emocional es BASE FUNDAMENTAL EN LA VIDA.

Oscar López
Nutriólogo y Maestro en Psicoterapia Humanista, certificado por la asociación europea de salud para la detección, prevención y tratamiento de tcas.

29/10/2025

Puedes dejar de maternar hombres que no pariste.
Tu papel es ser pareja

29/10/2025

Es verdad, antes el hombre practicaba s**o por placer. Pero está demostrado que hay varios motivos detrás del deseo masculino. En ocasiones los hombres buscamos s**o para sentirnos queridos, para asegurarnos que la relación sigue funcionando, para comprobar que, a pesar de las discusiones y los problemas, la relación no peligra. Muchos varones utilizan el s**o para equilibrar carencias, cuando se sienten frustrados porque las cosas no van bien.
Aspiro a, o quizás necesitamos todxs, hombres y mujeres, un hombre emocional y sagaz al tiempo, ya que, como dice la sabiduría popular, «lo cortés no quita lo valiente»; conmovido y bravo, gallardo y tem-plado, pues en realidad solo se conmueven los valerosos, los que se arriesgan a esa experiencia de disolución que siempre sucede con las emociones, con las lágrimas, con la carcajada verdadera, con la vibración del miedo.... particularmente para los hombres a los que nos han prohibido o penado expresar emociones o compartir que se siente miedo, porque es igual a ser débil, por ejemplo. Un hombre frágil, vulnerable y sin embargo dispuesto la batalla de la vida; de polla dura, cuando convenga, corazón callente y cabeza clara, a la vez, en lo posible, al menos como un desiderátum... entrenable; de mirada interna y desapego del presunto logro externo como mesura de la propia potencia).
que tomo mías a través los escritos

28/10/2025

Impresionante cómo la mayoría de hombres piensan que no merecen amor sólo porque aún no son financieramente estables

28/10/2025

Hola! Para comunicarles que si eres de Villahermosa ahora te atenderé en un nuevo espacio ubicado en: Calle estatuto Jurídico #408, Colonia López Mateo (por tomas garrido y la venta) en el centro PSYEP.
A partir de Noviembre agenda abierta en Psicoterapia y/ Nutrición😀

27/10/2025

No es algo nuevo el hallazgo de sustancias no alimentarias en suplementos, desde fármacos, metales pesados y residuos de alimentos📍

23/10/2025

¿Habías escuchado esto? Hay que observar bien que nos ponemos

22/10/2025

¿Quieres mejorar tu salud cardiovascular y mejorar tu circulación y oxigenación sanguínea?
Puede que el betabel te ayude
Siempre puedes asesorarte con tu profesional de salud para ver cantidades específicas.
Comparte para llegar a más.
Consultas presenciales y online disponibles

17/10/2025

¿Sabías que los microplásticos y los disruptores endocrinos están presentes en casi todo lo que usamos a diario?
📌 ¿Dónde los encuentras?

Alimentos y bebidas envasadas
Textiles sintéticos
Productos de cuidado personal
Aire que respiramos

⚠ ¿Por qué son peligrosos?
Estos contaminantes pueden:
✔ Alterar el sistema hormonal (afectando fertilidad y metabolismo)
✔ Provocar inflamación y daño hepático
✔ Generar problemas respiratorios
✔ Aumentar el riesgo de enfermedades crónicas
💡 ¿Qué puedes hacer?

Reduce el uso de plásticos de un solo uso
Prefiere productos libres de químicos tóxicos
Lava menos la ropa sintética y usa filtros para microfibras
Infórmate y comparte este mensaje

🌍 Pequeñas acciones = gran impacto en tu salud y en el planeta.

https://jamanetwork.com/journals/jama/article-abstract/2839990?fbclid=IwY2xjawNfUSJleHRuA2FlbQIxMABicmlkETFNeDRJMFlIWXVncnoydTN5AR7lVIrZj8s8_WwzKQBvsqk9Swjrc8FJgZ-uyGBImd_MobKkauF62PJueV-mug_aem_I65UphZeHU-aM4xok1y-PA

16/10/2025

A veces cuando me empiezo a encontrar con la insuficiencia, con el sentimiento de sentirme menos visto o reconocido, cuando me topo con la sensación de inseguridad lo primero que pienso es obtener conocimiento de alguna manera, he aprendido a irme a la mente cuando empiezo a hacer contacto con estas desagradables experiencias corporales, por medio de estudios, lecturas, cursos y talleres, apaciguando momentáneamente mi corporalidad, pero, me doy cuenta que es mi escape por excelencia a estos temas, a lo que surge dentro de mi experiencia de insuficiencia, al tocarlo me siento débil, me siento desprotegido, me siento sin valor, esto lo he aprendido y cuesta poder sentirme de esta manera, pero con mi camino al sur, a las entrañas puedo permitirme sentirme de esta manera y huir menos, dejando que pase y aceptando también mis debilidades.
A veces, la seguridad que muestro está cimentada en algo frágil o mejor dicho, en lo profundo y olvidado, en lo vulnerable, en aquella independencia narcisista impuesta y aprendida, aquella independencia que me hace decir “solo yo puedo y solo me necesito a mi”, eso es un fondo y un suelo frágil.
Aprendiendo y sintiendo, creciendo y atreviéndome a vivir confiado de verdad, en una confianza co creada y firme

Dirección

Villahermosa

Teléfono

+529933639152

Página web

https://psicnutoscarlopez.com/

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