Psicoterapeuta Karina Isela P. Gordillo

Psicoterapeuta Karina Isela P. Gordillo Atención en conductas adictivas, Trastornos duales,Trastornos de conducta, Problemas del estado de animo, Terapia de pareja y /o familiar.

"Qué ángeles son", "Son puro amor", "Son una bendición para el mundo". Seguramente han escuchado estas frases. Suenan he...
21/03/2026

"Qué ángeles son", "Son puro amor", "Son una bendición para el mundo". Seguramente han escuchado estas frases. Suenan hermosas, ¿verdad? Casi heroicas. Pero hoy quiero invitarlos a mirar detrás de ese lenguaje edulcorado, porque ahí es donde se esconde la doble moral más silenciosa y dolorosa de nuestra sociedad.
​Amamos al niño con Síndrome de Down en el video viral que nos hace llorar en el celular, pero nos incomodamos cuando ese mismo niño tiene una crisis sensorial en la mesa de al lado en un restaurante. Aplaudimos la "inclusión" en los discursos de las empresas, pero cuando llega el momento de contratar, preferimos a alguien que no requiera "ajustes" ni tiempos distintos.
​Esa es la hipocresía del pedestal: los ponemos tan arriba, llamándolos "seres de luz", que terminamos por quitarles su humanidad. Al idealizarlos, les robamos el derecho a estar enojados, a tener deseos, a equivocarse o simplemente a ser adultos con autonomía. Un "ángel" no necesita un salario digno, no necesita una vida sexual, no necesita independencia. Un ser humano, sí.
​La verdadera inclusión no es la que se toma una foto para las redes sociales una vez al año. La verdadera inclusión es la que incomoda, la que nos obliga a bajar el ritmo, la que nos exige adaptar nuestros espacios y, sobre todo, la que nos pide dejar de ver "una condición" para empezar a ver a una persona con derechos.
​Es hora de dejar de llamarles "especiales" para empezar a tratarles con la normalidad que merecen. Porque mientras sigamos aplaudiendo su existencia desde lejos, pero negándoles el espacio de cerca, nuestra supuesta empatía no será más que un disfraz del miedo.
​Menos adjetivos celestiales y más espacios reales. Eso es lo que nos toca construir.

26/02/2026

Te invitamos a seguir el Seminario Web -Secretaría de Educación Pública. El día de hoy a las 15:00 h acompáñanos con el tema:

💔 Violencia en la pareja ¿qué hacer?.
En el marco del Día del amor y la amistad.

📲 Transmisión en vivo por Facebook:




Practicar algún deporte te ayudará a sentirte mejor, mantener te enfocado y sobre todo hacer nuevos amigos, esta es una ...
26/02/2026

Practicar algún deporte te ayudará a sentirte mejor, mantener te enfocado y sobre todo hacer nuevos amigos, esta es una opción en Tabasco.

Elige te!
03/02/2026

Elige te!

03/02/2026

Cuándo eliges a personas que te limitan, que critican tus planes, no avanzarás. Observa las relaciones que tienes (amigos, familia y pareja), si te impulsan a crecer🫶🫂 son las correctas!!

31/01/2026

SER MADRE! En el mundo neuro divergente (amor, duelo y resilencia)🫂🫶

"Solo desde el reconocimiento se siembra el cambio" …Cambiar parece tarea fácil, sin embargo, cuando "eso " que se quier...
29/01/2026

"Solo desde el reconocimiento se siembra el cambio" …
Cambiar parece tarea fácil, sin embargo, cuando "eso " que se quiere cambiar no se RECONOCE como negativo, perjuicioso, malo, disfuncional, erróneo, etc., el cambio se escucha fantasioso!
Tratar de persuadir a una persona que no reconoce, puede convertirse en un yugo pesado y desgastante.

“Que lo sepa cargar y lo cargue bien, no significa que no sea pesado. Muchísimas mujeres que día con día cargan con múlt...
28/01/2026

“Que lo sepa cargar y lo cargue bien, no significa que no sea pesado.

Muchísimas mujeres que día con día cargan con múltiples responsabilidades, algunas de ellas sin apoyo real de alguien con quien se puedan compartir las tareas, reír las alegrías y llorar las p***s. Es fundamental y urgente que la sociedad se vuelva más sensitiva a las labores “invisibles” de las mujeres que crían hijos, sostienen y mantienen de pie hogares, trabajan, tienen además muchísima presión social sobre su imagen y comportamiento, entre muchas, muchas otras cosas que podemos encontrar escondidas y no tan escondidas en la imagen y en la vida cotidiana.”

Tu voluntad es tu superpoder. Las circunstancias ponen el escenario, pero tú escribes el guion. Que este año no sea una ...
23/01/2026

Tu voluntad es tu superpoder. Las circunstancias ponen el escenario, pero tú escribes el guion. Que este año no sea una repetición del anterior; usa tu voluntad para trazar metas que te emocionen y límites que te protejan. Cada amanecer es una oportunidad para decir: "Hoy yo decido cómo termina esta página". 🕊️🔥

"La vida es lo que pasa mientras esperas el 'momento ideal'." A veces ponemos nuestra felicidad en pausa esperando que e...
22/01/2026

"La vida es lo que pasa mientras esperas el 'momento ideal'." A veces ponemos nuestra felicidad en pausa esperando que el banco esté lleno, que el trabajo sea perfecto o que el caos termine. Pero la perfección es una ilusión que solo sirve para postergar nuestra alegría. La plenitud consiste en encontrar la magia en medio del desorden y la paz en medio de la tormenta. No esperes a que deje de llover, aprende a bailar bajo el agua. 🌧️💃✨

Recordatorio de hoy: No permitas que el deseo de llegar lejos te impida disfrutar el aquí y ahora. Un propósito real te ...
21/01/2026

Recordatorio de hoy: No permitas que el deseo de llegar lejos te impida disfrutar el aquí y ahora. Un propósito real te entusiasma; una cadena te agota. Elige metas que te permitan respirar, reír y descansar. Al final del día, el éxito más grande es la libertad de vivir una vida que no se siente como una obligación constante. ✍️🔥

Reto del día: Sustituye cada obligación por una elección consciente.No "tengo que" entrenar, elijo cuidar mi cuerpo.No "...
20/01/2026

Reto del día: Sustituye cada obligación por una elección consciente.

No "tengo que" entrenar, elijo cuidar mi cuerpo.

No "tengo que" estudiar, elijo expandir mi mente. Al cambiar el lenguaje, cambias tu energía. Tu poder personal reside en tu capacidad de decidir, no en la presión del deber ser. 🕊️💎

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