Psicología en línea

25/07/2025

Tu ansiedad te está mintiendo...

24/07/2025

De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), el autocuidado se define como “la capacidad de las personas, familias y comunidades para promover la salud, prevenir enfermedades, mantener la salud y hacer frente a enfermedades y discapacidades con o sin el apoyo de un profesional medico.

Para el Día del Autocuidado, puedes usar frases como: "Cuidarte es un acto de amor propio", "Tu bienestar es una prioridad", "Dedica tiempo a hacer cosas que te hagan feliz", "Descansa y recarga energías", "Acepta tus límites y ámate incondicionalmente" o "Prioriza tu salud mental y física".
Hazlo y veras un cambio..

22/07/2025

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22/07/2025

Escuchemos a nuestro cuerpo.

17/07/2025

❤️

30/06/2025

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21/06/2025

Aprender a soltar♥️ 💕

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11/06/2025