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Dr. Cesar Miguel Portilla Espinosa

Casa
Mexico
Villahermosa
Dr. Cesar Miguel Portilla Espinosa

Oftalmológo, especialista en retina y vitreo. Villahermosa, Tabasco. México. Citas al 9933028454

10/01/2026

La retina no avisa con alarmas, pero sí manda señales sutiles 👁️✨

Si últimamente notas algo distinto al ver 👀🌫️
escuchar a tus ojos nunca es mala idea 🤍🩺

📍 Portes Centro Médico, consultorio 224
C. Quintín Arauz 218, Col. Primero de Mayo, Villahermosa, Tab.
📞 Agenda tu cita por WhatsApp: 993 302 8454
👨‍⚕️ Dr. César Miguel Portilla Espinosa | Retina y Vítreo
Cédula profesional: 10459548
Aviso de Publicidad: 2327042002A00081

09/01/2026

🗓Empezar el año no se trata solo de metas estéticas o financieras, ni de llenar una agenda con actividades que te agoten 📝

Se trata de asegurar la herramienta principal con la que experimentas la vida: tu visión, de regalarte la certeza de que tus ojos están listos para todo lo que quieres ver este nuevo año 🔭

Así vas a poder trabajar, viajar y disfrutar cada logro con total nitidez. Cuando priorizas tu revisión oftalmológica completa:
✅ Previenes sorpresas desagradables y enfermedades silenciosas.
✅ Actualizas tu graduación si es necesario para evitar fatiga.
✅ La salud visual se convierte en tu superpoder para el año.

La inversión no es gasto. Es garantizar que podrás ver los frutos de tu esfuerzo. ✨

✨ Comenta CITA y te envío la información para agendar tu check-up anual de especialidad 📩 Empieza tus meses con enfoque, claridad y energía… no con la vista cansada 🎯

Siempre enfoque. Siempre salud 🤍

¿Nueva por aquí? Bienvenida a tu espacio de salud visual integral
👨‍⚕️ 🌈

¿No es increíble cómo una simple revisión puede cambiar tu año entero? ✨👀

📍 Portes Centro Médico, consultorio 224
C. Quintín Arauz 218, Col. Primero de Mayo, Villahermosa, Tab.
📞 Agenda tu cita por WhatsApp: 993 302 8454
👨‍⚕️ Dr. César Miguel Portilla Espinosa | Retina y Vítreo
Cédula profesional: 10459548
Aviso de Publicidad: 2327042002A00081

08/01/2026

A veces solo hace falta detenerse y revisar cómo estamos viendo el mundo 👀✨
Literal… y no tan literal 🌍🪞

Si llevas tiempo diciendo “luego voy al oftalmólogo” ⏳👓 tal vez este sea ese luego 🤍

06/01/2026

Recordé que hay consulta 😳

04/01/2026

Hasta el foróptero decidió ponerse festivo en versión tejido… y yo, feliz, porque nada me recuerda más que la claridad es un regalo que cuidamos todo el año 🧶✨

Si sientes que “no ves claro ni el WhatsApp”, quizá lo que necesitas no es otro café, sino una revisión.

Estoy aquí para que este nuevo años tengas la graduación correcta y la visión que mereces.

03/01/2026

No atiendo emergencias, gracias 🙃⛔😂

01/01/2026

Año nuevo… y tus ojos también merecen propósitos nuevos. 👁💫

Hidratación, descanso visual y la famosa regla 20-20-20 pueden hacer magia en tu visión ✨. Si este año quieres ver más claro que tus metas, aquí estoy para ayudarte.
Tu visión también empieza con buenos hábitos. 💙

31/12/2025

Si tienes:
• diabetes o hipertensión con afectación ocular 🍬💉👁️
• desprendimiento de retina ⚡👁️
• membranas epirretinianas 🧩
• degeneración macular 🎯
• enfermedades del vítreo o retina 🌌
• complicaciones después de una cirugía 🏥⚠️

Entonces sí: soy el indicado para ti 💪👨‍⚕️ Mi misión es dedicarte el tiempo y la atención especializada que tu retina merece ✨🫶

30/12/2025

En estas fiestas, tu retina también quiere celebrar… ¡pero con moderación! 😅

El alcohol, el azúcar y las comidas pesadas pueden inflamarla y dejar tu visión “de fiesta” aunque tú ya estés dormido. 🍻🎄

Si notas visión borrosa, manchitas o cansancio visual, vente a consulta. Yo te cuido los ojos mientras tú cuidas el pavo. 🦃✨

27/12/2025

Si después de varias posadas amaneciste viendo borroso, te tengo una noticia: no siempre es la culpa del DJ… a veces es el alcohol 😂🍻

El alcohol deshidrata tus córneas, y cuando eso pasa, la visión se vuelve turbia, incómoda y muy poco navideña.

Hidrátate, descansa y evita tallarte los ojos.

Y si la visión no mejora, aquí estoy para revisarte. Yo cuido tus ojos… aunque tú andes cuidando la pista de baile. 🎄👀

25/12/2025

En esta Navidad deseo que la claridad te acompañe en todo: en tus decisiones, en tus momentos y, por supuesto, en tu visión.

Gracias por confiar en mí para cuidar tus ojos durante todo el año. Que estas fiestas estén llenas de luz… pero de la buena, no de la que lastima la retina 😉✨

¡Feliz Navidad! 🎁

24/12/2025

Si esta cartilla de visión tejida te parece tierna, espera a ver lo que puede hacer una revisión a tiempo por tu salud ocular 🧶👀

Yo sé que en diciembre todo se ve borroso por tantas posadas… pero si también te pasa sin tamales de por medio, ven a consultarme 😉

Tu visión merece atención constante, incluso entre luces, cenas y abrazos navideños.

Dirección

Calle Quintín Arauz Carrillo 218 Col Primero De Mayo
Villahermosa
86190

Teléfono

+529933150077

Página web

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