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Dr. Cesar Miguel Portilla Espinosa

Casa
Mexico
Villahermosa
Dr. Cesar Miguel Portilla Espinosa

Oftalmológo, especialista en retina y vitreo. Villahermosa, Tabasco. México. Citas al 9933028454

03/04/2026

Bastaaaaa 😭

📍 Portes Centro Médico, consultorio 224
C. Quintín Arauz 218, Col. Primero de Mayo, Villahermosa, Tab.
📞 Agenda tu cita por WhatsApp: 993 302 8454
👨‍⚕️ Dr. César Miguel Portilla Espinosa | Retina y Vítreo
Cédula profesional: 10459548
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02/04/2026

Pobre iluso… 🙄😂

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01/04/2026

Ojo con el sol, no solo quema la piel. ☀️ Los rayos UV también le pegan directo a tu mácula (el centro de tu retina). Así que sí, usa lentes oscuros, pero asegúrate que tengan filtro UV real, no solo que se vean cool. 😎

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31/03/2026

No todo se soluciona con lentes. 👓

Cuando la visión no mejora, reviso la parte más profunda del ojo: la retina, la “computadora” que transforma la luz en imágenes. 👁️✨

Si la retina no está bien, ningún lente lo corrige. Detectar a tiempo hace la diferencia. Agenda tu cita. 💙

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28/03/2026

Si tienes diabetes, hipertensión o miopía, tienes mayor riesgo de desarrollar enfermedades de la retina.👁️⚠️

Te pregunto algo importante: ¿Hace cuánto fue tu última revisión de fondo de ojo con un especialista?

Si ya dudaste… es momento de agendar tu cita. Detectar a tiempo puede marcar la diferencia entre conservar o perder visión. 💙

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27/03/2026

¿Todo el día pegado al cel? 📱 La luz azul y el esfuerzo cansan tu vista más de lo que crees. Un tip rápido: baja el brillo por la noche y trata de parpadear más seguido cuando estés scrolleando. Tus ojos te lo van a agradecer. 😉

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26/03/2026

Ese brillo rojo en las fotos de las fiestas no es falta de sueño... ¡es una mirada profunda a tu interior!🔴👁️

El famoso "ojo rojo" en las fotografías ocurre cuando la luz del flash entra en el ojo, rebota en la retina y sale de nuevo hacia la cámara. Lo que estás viendo es el reflejo de la coroides, una capa llena de vasos sanguíneos que alimenta tu retina. 🍎

Aunque es normal, como retinólogo, este reflejo me dice mucho. Si alguna vez notas que el reflejo es blanco o asimétrico en una foto, es una señal de alerta para venir a consulta de inmediato.⚠️

¿Te ha pasado que eres el único "vampiro" en la foto grupal? ¡Ahora ya sabes por qué!
Compártelo con tu amigo el fotógrafo. 📸

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25/03/2026

Hubo un tiempo en que muchas enfermedades de la retina parecían no tener solución… y sí, esa era la realidad. Hoy la historia es distinta. 👁️✨

La tecnología ha avanzado a pasos enormes y nos permite diagnosticar y tratar padecimientos que antes eran impensables. En Portes Centro Médico contamos con equipo de vanguardia para el diagnóstico y cirugía de enfermedades de la retina y vítreo. Y yo cuento con la experiencia y preparación para acompañarte en cada paso del proceso. 👁️📍

Tu visión merece atención especializada. Agenda tu cita. 💙

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24/03/2026

Veo perfecto, no necesito ir al oftalmólogo". Esta es la frase más peligrosa para la salud de tus
ojos. 👀❌

Tener una visión 20/20 significa que tu visión central funciona bien, pero no dice nada sobre la periferia de tu retina o la salud de tus vasos sanguíneos internos. Existen condiciones como desgarros periféricos o inicios de retinopatía que no afectan la agudeza visual hasta que el daño es severo. Como especialista en Retina y Vítreo, mi trabajo es ver lo que tú no puedes sentir. El examen de fondo de ojo es el único que nos permite asegurar que todo está en orden "detrás de cámaras". 🎬⚠️

¿Cuándo fue la última vez que revisaste el interior de tus ojos? Agenda tu cita y sal de dudas. 💙🩺

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21/03/2026

Cuidar tu visión no es solo mi trabajo, es mi compromiso contigo. 👁️💙

Si tienes diabetes o hipertensión, recuerda que somos un equipo: tú cuidas tus niveles y yo cuido tu retina. 💪✨ Porque muchas veces no duele… pero sí puede avanzar en silencio.

La prevención hoy es claridad mañana. 🔬🌤️

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20/03/2026

Aquí, buscando lo que a simple vista no se ve. 👁️ A veces la retina no duele… pero avisa. ⚠️

Mi consejo de hoy: no esperes a tener síntomas para venir a verme. Un chequeo a tiempo es la mejor inversión para tus ojos. 💙🔬

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19/03/2026

El desprendimiento de retina es una de las pocas verdaderas emergencias en oftalmología. Saber
identificarlo puede salvar tu vista. 🚨

Imagina que la retina es el papel tapiz de una habitación; si se empieza a despegar, la imagen se pierde. Esto no duele, pero da señales muy claras:
🚩 Fotopsias: Destellos de luz como "flashes" de cámara, incluso con los ojos cerrados.
🚩 Miodesopsias masivas: Una lluvia repentina de puntos negros o manchas.
🚩 La "cortina": Una sombra negra que avanza desde un lado y va tapando tu visión.

Si presentas cualquiera de estos síntomas, no esperes a mañana. La rapidez con la que llegues a
quirófano determina el éxito de la recuperación.

Comparte este post. Podrías estar ayudando a alguien a salvar su visión hoy mismo. 📲

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Calle Quintín Arauz Carrillo 218 Col Primero De Mayo
Villahermosa
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