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Psic Carlos A. Matus B.

Casa
Mexico
Villahermosa
Psic Carlos A. Matus B.

Psicólogo, Life Coach, certificado en EMDR y Brainspotting, consultoría familiar y de pareja, y es Certificado en EMDR y Brainspotting.

Atención psicológica individual, de pareja, familias y coaching, para jóvenes y adultos; así como pláticas, conferencias, cursos y talleres.

03/07/2025

“LO QUE HACES MARCA LA DIFERENCIA, Y TIENES QUE DECIDIR QUÉ TIPO DE DIFERENCIA QUIERES MARCAR.”
Jane Goodall

02/07/2025

Ni el cuerpo, ni la fama, ni lo que otros piensan...
Solo tu capacidad de elegir cómo respondes.
Es ahí donde empieza tu verdadera libertad.

26/06/2025

“La alegría más auténtica no proviene de la comodidad, sino de la superación del dolor.” F.Nietzsche

Las experiencias más significativas y transformadoras no suelen surgir en contextos de comodidad, sino a través del enfrentamiento y la integración del sufrimiento.

Esa superación activa lo que en psicología llamamos crecimiento postraumático: la capacidad de reconstruirse con más profundidad, sabiduría y empatía después de la adversidad.

La alegría auténtica se convierte en el eco emocional de haber sobrevivido, aprendido y transformado la herida en sabiduría.

23/06/2025

“EL MAYOR LOGRO ES SER TÚ MISMO EN UN MUNDO QUE CONTINUAMENTE TRATA DE CONVERTIRTE EN OTRA COSA.”
Ralph Waldo Emerson

La salud mental empieza cuando dejamos de actuar como se espera y comenzamos a vivir como somos. Eso no siempre es cómodo: ser tú mismo puede significar decepcionar a otros, cuestionar mandatos, salir de lugares seguros.

Pero también es el inicio de algo poderoso: reconectar con tu verdad, sanar tus heridas y construir una vida con sentido propio.

🌱 Ser auténtico no es egoísmo, es salud.
Es uno de los actos más valientes y necesarios en este mundo de apariencias.

—
🧠 ¿Y tú? ¿Te sientes libre de ser quien eres?

17/06/2025

“Mi fuerza mental siempre será mi arma más fuerte”
María Sharapova

En un mundo donde a menudo se sobrevaloran los recursos externos (títulos, fama, posición económica), esta frase nos recuerda que el verdadero poder reside en la capacidad de sostenerse emocional y mentalmente frente a los desafíos. La fuerza mental no es innata, sino que puede cultivarse con conciencia, práctica y acompañamiento psicológico cuando se requiere.

16/06/2025

“El gran secreto en la vida es que no hay un gran secreto. Cualquiera que sea tu objetivo, puedes llegar allí si estás dispuesto a trabajar.”
Oprah Winfrey

13/06/2025

“LA SOLEDAD NO ES ESTAR SOLO, ES SENTIRSE VACÍO.”
SÉNECA

El sufrimiento humano no proviene solo de las circunstancias externas, sino de cómo las vivimos internamente. La soledad, en su forma más dolorosa, no es cuestión de cuántas personas nos rodean, sino de qué tan conectados nos sentimos con nosotros mismos y con los demás.

10/06/2025

“NO SOY UN PRODUCTO DE MIS
CIRCUNSTANCIAS. SOY UN PRODUCTO DE MIS DECISIONES.”
Stephen Covey

Nuestra identidad y destino no están completamente determinados por las circunstancias.

La persona tiene capacidad de elección y puede decidir cómo responder a las condiciones externas, lo que conecta con el concepto de responsabilidad personal: somos responsables no de lo que nos pasa, sino de cómo actuamos ante ello.

Aunque las circunstancias influyen, no determinan completamente quiénes somos.

09/06/2025

“Uno puede elegir retroceder hacia la seguridad o avanzar hacia el crecimiento.
El crecimiento debe elegirse una y otra vez; el miedo debe superarse una y otra vez.” Abraham Maslow

El equilibrio entre la necesidad de seguridad (una de las necesidades básicas según la pirámide de Maslow) y la tendencia innata hacia la autorrealización. La seguridad implica zonas conocidas, rutinas, vínculos familiares o sociales estables, y la evitación del riesgo. El crecimiento, en cambio, exige afrontar la incertidumbre, tolerar la ansiedad y enfrentar el miedo a lo desconocido.

El desarrollo humano no ocurre por inercia, sino por elección consciente y sostenida. El miedo no desaparece, pero puede ser trascendido cuando el deseo de vivir con mayor plenitud es más fuerte que la necesidad de permanecer en lo conocido. Crecer, en última instancia, es un acto de libertad interior.

06/06/2025

Estás justo a tiempo; el momento perfecto se crea, te preparas, aprendes, reajustas y haces de cada momento único y lleno de valor para ti.

A tu ritmo.

05/06/2025

“La confianza no viene de tener siempre la razón, sino de no tener miedo a estar equivocado.”
Peter T. Mcintyre

La confianza auténtica no se basa en una supuesta infalibilidad, sino en la capacidad de convivir con la incertidumbre y el error sin perder el valor propio. Es un llamado a desmitificar el miedo a equivocarse y a reconstruir la confianza desde una base más humana, compasiva y resiliente.

04/06/2025

“Si es humanamente posible, considéralo dentro de tu alcance.” Marco Aurelio

Es una invitación a asumir el reto del desarrollo personal, de trascender los límites autoimpuestos y buscar sentido en el esfuerzo por alcanzar metas difíciles.
No se trata de negar las dificultades o las diferencias individuales, sino de afirmar que dentro de la condición humana hay una potencialidad inherente, que merece ser explorada.

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