Quitakilos Villahermosa

17/10/2025

A veces creemos que para lograr un cambio necesitamos grandes esfuerzos, pero la verdadera magia está en lo cotidiano. Cada elección consciente suma y poco a poco transforma tu bienestar. 🌱

17/10/2025

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Nos enfocamos en tu salud y te apoyamos en todo momento✨💪🏻

Descubre la mejor versión de ti 🙌🏻☺️

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14/10/2025

🍫🍨 Brownie con nieve (6 porciones)
Ingredientes:
• 120g de harina 🌾
• 6 c de cocoa 🍫
• 6 sobres de endulzante sin calorías 🍬
• 1 c de polvo para hornear 🥄
• 1 huevo 🥚
• 120 ml de leche 🥛
• 6 cucharaditas de aceite 🫒
• 1 pizca de sal 🧂
• ½ c de vainilla 🌸
• Nieve QuitaKilos 🍨 + fresa 🍓 (opcional)
Preparación:
Mezcla los ingredientes secos. Bate el huevo, aceite y vainilla, intégralos y quita los grumos. Precalienta el horno a 180°C, coloca la mezcla en un molde con papel encerado y hornea por 25 min. Corta en 6 porciones y sirve con una bola de nieve QuitaKilos

09/10/2025

No se trata de prohibirte, sino de darle a tu cuerpo lo que necesita para sentirse en equilibrio. 🌿
Déjanos acompañarte en el proceso.

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29/09/2025

❤️🌍 Día Mundial del Corazón 🌍❤️

Cada 29 de septiembre se celebra el Día Mundial del Corazón, una fecha dedicada a concientizar sobre la importancia de cuidar nuestra salud cardiovascular.

Las enfermedades del corazón son una de las principales causas de muerte en el mundo, pero muchas de ellas pueden prevenirse adoptando hábitos saludables:
✨ Mantener una alimentación balanceada.
✨ Realizar actividad física regularmente.
✨ Evitar el tabaco y el consumo excesivo de alcohol.
✨ Controlar el estrés, la presión arterial y los niveles de colesterol.

Este día nos recuerda que nuestro corazón es el motor de la vida y debemos protegerlo con responsabilidad y amor propio. 💖

👉 Cuida tu corazón, cuida tu vida.

25/09/2025

22/09/2025

Tu alimentación es el motor que mueve tus días. Al llenar tu plato de opciones que te nutren, también llenas tu vida de vitalidad, enfoque y bienestar. 🥗⚡

17/09/2025

💚 Últimos días

👉 Inscripción: $350
👉 Reinscripción: $300
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14/09/2025

La clave no está en castigarte, sino en aprender a encontrar un balance entre lo que disfrutas y lo que te hace bien. Permítete avanzar con libertad y confianza en tu proceso. ⚖️💚

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