
17/07/2025
💥 ¿Te duelen las articulaciones y no sabes por qué?
No es vejez, ni flojera, ni estás exagerando…
Es la menopausia hablando a través de tu cuerpo.
🔎 La caída de estrógenos inflama tus articulaciones.
Por eso te duelen las rodillas, las manos, la espalda… incluso puedes tener hombro congelado.
🌀 Rigidez al despertar, dolor con el frío, cansancio muscular... todo tiene una explicación hormonal.
🌿 ¿Qué ayuda?
✔ Movimiento suave y diario
✔ Alimentación antiinflamatoria
✔ Suplementos adecuados
✔ Reemplazo hormonal personalizado
💜 No estás sola, ni loca, ni exagerando.
Escucha a tu cuerpo y acompáñate con información real.
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