AVYoga

10/04/2026

01/04/2026

✨ Abril es movimiento, exploración y transformación ✨

Este mes en Casa Aum te invitamos a profundizar en tu práctica con una serie de workshops diseñados para llevar tu cuerpo y tu mente más allá de lo habitual.

🌿 4 de abril – Apertores de cadera
Libera emociones, gana movilidad y conecta con tu raíz.

🌿 11 de abril – Torsiones
Desintoxica, revitaliza y encuentra equilibrio interno.

🌿 18 de abril – Equilibrio sobre brazos
Activa tu fuerza, enfoque y confianza.

🌿 25 de abril – Inversiones
Cambia tu perspectiva, despierta tu energía y rompe límites.

🕗 Todos los talleres: 8:00 – 10:00 am

💫 No importa en qué nivel estés, cada sesión está diseñada para acompañarte en tu proceso.

📲 Reserva tu lugar (cupo limitado)
WhatsApp: 9931375438

🌐 casaaum.mx

31/03/2026

Si no saliste de la ciudad estos días y quieres hacer yoga te esperamos 2,3 y 4 de abril única clase 8:00 am . Reserva tu lugar.

31/03/2026

Los esperamos 2,3 y 4 de abril clases de yoga 8:00 am . Reserva tu lugar.

31/03/2026

Hola amigos yoguis si te quedaste en la cuidad a descansar y se te antoja hacer yoga . Acompáñanos este 2,3 y 4 de abril a nuestras clases en la mañana único horario 8:00 am . Reserva tu lugar.

30/03/2026

✨ Un Viaje Fascinante: De Hipócrates al Equilibrio Ayurvédico ✨
¿Sabías que la medicina que conocemos hoy tiene raíces tan profundas y diversas? 🧐 En nuestro último carrusel, te llevamos en un recorrido por la historia de la medicina occidental y la sabiduría milenaria del Ayurveda.
Descubre cómo estas dos grandes corrientes, aunque con enfoques distintos, comparten un objetivo común: ¡tu bienestar! 💚
Los orígenes de la medicina occidental y su enfoque científico.
La filosofía holística y ancestral del Ayurveda.
Cómo pueden complementarse para una salud integral.
¿Y lo mejor? 🤔 ¡Todo este conocimiento cobra vida en CASA AUM
Ofrecemos Consultas Ayurvédicas personalizadas para entender tu constitución única (¡tu Prakriti!) y crear un plan a tu medida. 🧘‍♀️🌿
Además, ¡prepárate para aprender y crecer con nosotros! Próximamente tendremos Talleres donde profundizaremos en temas como la alimentación consciente, el manejo del estrés y mucho más. ¡Mantente atent@! 😉
👉 ¿Quieres saber cómo el Ayurveda puede transformar tu día a día? ¡Síguenos en .mx para no perderte ningún tip, consejo y novedad!
¡Estamos aquí para acompañarte en tu camino hacia el equilibrio y la vitalidad! ✨ SaludNatural

30/03/2026

✨ Instructor o Maestro… ¿de qué fuente aprendes?

Un instructor puede enseñarte técnicas, posturas y métodos.

Pero un maestro comparte algo más profundo:
su experiencia, su camino y su sabiduría.

En el yoga, aprender desde la fuente auténtica transforma la práctica en un camino de vida.

🌿 ¿Qué tipo de enseñanza buscas tú?

Te leo en los comentarios.

30/03/2026

De la India a Villahermosa 🌿

Durante años hemos dedicado nuestra vida al estudio y práctica del yoga y el Ayurveda. Hoy queremos compartir ese camino contigo.

Creamos este Teacher Training de 200 horas para quienes sienten el deseo de profundizar su práctica y aprender a enseñar con bases reales.

A lo largo del programa exploraremos juntos:

• Vinyasa Flow
• Filosfía del yoga
• Pranayama
• Ayurveda aplicado
• Metodología de enseñanza

Sí, el programa está avalado por Yoga Alliance, lo que abre puertas en todo el mundo.
Pero para nosotros lo más importante es lo que sucede en el salón: que aprendas a enseñar con los pies en la tierra, la cabeza en la tradición y el corazón abierto.

Si sientes el llamado de profundizar en el yoga y compartirlo con otros, nos encantará acompañarte en este proceso.

Teacher Training 200 hrs – Casa Aum

¿Te gustaría ser parte de esta experiencia?

Escríbenos por DM y te compartimos toda la información.
— Abraham y Laura

30/03/2026

Muchos empiezan yoga por ejercicio… pero algunos descubren algo más profundo. ✨
Al principio solo buscabas flexibilidad, reducir el estrés o mejorar tu condición física. Pero clase tras clase, algo comenzó a cambiar.
Descubriste que el yoga no solo transforma tu cuerpo, sino también tu mente y tu espíritu. 💫
Y llegó un momento en el que ya no fue suficiente practicar solo para ti. Sentiste ese llamado interior de compartir, de guiar, de inspirar a otros en el mismo camino que te transformó a ti.
Volverse maestro de yoga no es una decisión que se toma a la ligera. Es un acto de servicio, de amor y de profunda conexión con tu propósito. 🙏
No se trata de ser "mejor" que otros en el tapete, sino de tener las herramientas para acompañar a otros en su propia transformación.
¿Te sientes identificadx?
Quizás es momento de escuchar ese llamado... 💭
👇 Cuéntanos en los comentarios: ¿Qué fue lo que te hizo enamorarte del yoga?
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30/03/2026

30/03/2026

¡Hola a todos! 👋 Hoy quiero derribar 3 mitos súper comunes sobre ser instructor de yoga y sobre la práctica en sí. A veces, las ideas preconcebidas nos impiden explorar cosas maravillosas, ¿verdad?
🤔 MITO 1: "Necesitas ser súper flexible"¡Spoiler alert! 🤫 La flexibilidad es un resultado de la práctica constante, no un requisito para empezar. Como instructor, mi enfoque está en guiarte para que encuentres tu propio movimiento y comodidad, respetando tu cuerpo. ¡El yoga es un viaje de autodescubrimiento!
🌟 MITO 2: "Es solo para jóvenes"¡Absolutamente no! El yoga es un regalo para todas las edades. 🧘‍♀️🧘‍♂️ Ofrece beneficios increíbles para mantenernos ágiles, equilibrados y en paz, sin importar cuántos años tengamos. ¡Cada etapa de la vida tiene su forma única de conectar con el yoga!
✨ MITO 3 (Extra): "Ser instructor es solo un hobby"Para muchos, es una profesión de vida. Requiere estudio, compromiso y mucha pasión, pero la recompensa de ayudar a otros a encontrar bienestar es inmensa. ¡Es un camino profesional tan válido como cualquier otro!
¿Te identificaste con alguno de estos mitos? ¡Cuéntame en los comentarios! 👇 Y si crees que esta info puede ayudar a alguien, ¡no dudes en compartir este post!
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