AVYoga

28/07/2025

🌞 ¡AGOSTO ES PARA COMPARTIR Y CONECTAR!
✨ Solo por este mes: ¡2x1 en clases de yoga en Casa Aum!

Porque el equilibrio se disfruta más cuando se comparte 🌿
Invita a esa persona que te inspira, que necesita una pausa, que quiere empezar a cuidarse…
¡compartan juntas/os un momento de bienestar!

Comentá o etiquetá a quien te acompañaría.

📲 Escribinos al 993 137 5438 y reservá su lugar.
✨ ¡Cupos limitados!

09/07/2025

✨ ¿Y si este es el momento de convertir tu pasión por el Yoga en un camino de vida?

Escucha de viva voz a nuestras alumnas: ellas ya transformaron su práctica junto al maestro Abraham, reconocido por su entrega, calidez y guía amorosa aquí en Villahermosa, Tabasco.

🧘🏻‍♀️💫 Nuestro Teacher Training de 200 horas inicia este 14 de Julio en Casa Aum.
Un espacio único donde aprenderás Yoga y Ayurveda, de la mano de maestros certificados internacionalmente por Yoga Alliance, en un ambiente seguro y profundo.

🌿 Regálate la oportunidad de descubrir a la maestra/el maestro que habita en ti.

📲 Inscríbete hoy.
Escríbenos por DM o visítanos en Casa Aum.

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01/07/2025

✨ El yoga es una práctica que se extiende a cada decisión que tomas, cada palabra que dices y cada vínculo que cultivas.

Estos principios se llaman Yamas: 5 claves para relacionarte con el mundo desde la conciencia y la honestidad.

✔️ Ahimsa: no violencia — contigo, con otros, con la vida.
✔️ Satya: decir y vivir tu verdad.
✔️ Asteya: no tomar lo que no es tuyo (ni tiempo, ni energía).
✔️ Brahmacharya: moderar tus excesos y dirigir tu energía.
✔️ Aparigraha: soltar el apego a lo que pesa.

🌱 Practicar yoga es también vivir con respeto, límites claros y mucho amor propio.

30/06/2025

🌿 Julio es un nuevo comienzo.
Si hace tiempo querías retomar tu práctica o probar algo nuevo, nuestros horarios están pensados para adaptarse a tu ritmo y a tu energía.

Tenemos clases suaves, dinámicas, restaurativas y meditativas.

No importa si eres principiante o ya practicás: aquí encuentras tu espacio para moverte, respirar y descansar la mente.

📍 Nos vemos en el mat, en Casa Aum.

28/06/2025

Hoy me siento profundamente agradecido con la vida y con las personas que han creído en mi trabajo , gracias a las alumnas de casa aum por más de 10 años de práctica y aprendizaje.

23/06/2025

Acompáñanos en nuestro Teacher Training 200 hrs Yoga Alliance. Inicio 14 de Julio.

20/06/2025

📍 ¿Pasas muchas horas sentada(o) o con tensión en la espalda baja?

El dolor lumbar es una de las molestias más comunes hoy en día, y muchas veces lo naturalizamos sin saber que hay formas simples y efectivas de aliviarlo.

Estas 2 posturas de yoga suaves y seguras ayudan a liberar tensión, movilizar la zona baja de la espalda y calmar el sistema nervioso.

💡 Lo mejor: puedes practicarlas en casa, en 5 minutos, y sin experiencia previa.

📤 Compartelo con alguien que vive con dolor de espalda todos los días.

11/06/2025

Te esperamos en los workshops todos los sábados de junio de casa aum.

09/06/2025

🧘‍♀️ El yoga no termina cuando sales del mat.
Empieza cuando te enfrentas contigo mismo en lo cotidiano.

Vivir en coherencia, habitar tu cuerpo, observarte con amor, soltar lo que pesa y decir la verdad…

🌱 Todo eso también es yoga.

En este carrusel te compartimos 5 principios fundamentales que no solo transforman tu práctica…
sino también tu forma de vivirte.

✨ ¿Cuál de estos valores estás aplicando (o te gustaría empezar a practicar) hoy?

05/06/2025

Estás buscando certificarte en yoga?
Acompañame en Julio a nuestra certificación 200 hrs yoga alliance.

05/06/2025

Estás buscando certificarte en yoga? Teacher Training 200 HRS Yoga Alliance. Te esperamos..

03/06/2025