Traumatologia Y Ortopedia Dr. Tonatiuh Ortega

18/06/2025

Una recuperación exitosa no ocurre por casualidad, empieza con una valoración precisa y un tratamiento adecuado.

🔎 No dejes que una lesión mal tratada te limite más adelante.

Contáctanos
👉En Cárdenas
Torre Médica del Carmen., Av. Lázaro Cárdenas 1000. Consultorio 3, Planta Baja.
9373720322
9373729111

👉En Villahermosa
Hospital Ángeles, Torre 1, 4to piso, consultorio 428
9371307524 (solo mensajes)

17/06/2025

👀 ¡Cuidado! Podrías estar creyendo en uno de los mitos más comunes sobre el dolor lumbar.

❌ "El dolor siempre viene del ejercicio."
❌ "Con descansar se quita."
❌ "Es normal con la edad."

🙌 Conocer la verdad es el primer paso para tratarla correctamente y recuperar tu calidad de vida.

📩 Agenda una valoración y descubre cómo prevenir o tratar el dolor lumbar con el enfoque adecuado.
👉En Cárdenas
Torre Médica del Carmen., Av. Lázaro Cárdenas 1000. Consultorio 3, Planta Baja.
9373720322
9373729111

👉En Villahermosa
Hospital Ángeles, Torre 1, 4to piso, consultorio 428
9371307524 (solo mensajes)

15/06/2025

👔 Hoy rendimos homenaje a quienes han sido fuerza, guía y ejemplo en nuestras vidas.

Ser papá va más allá de un rol: es estar presente en cada caída, en cada logro y en cada abrazo silencioso que dice “aquí estoy”.

15/06/2025

⚠️ Cada kilo de más… se siente en tus rodillas y cadera.
¿Sabías que el exceso de peso aumenta la presión sobre tus articulaciones y puede acelerar el desgaste?

🦴 La osteoartritis no llega de un día para otro, pero sus síntomas sí:
✔️ Dolor al caminar
✔️ Rigidez al despertar
✔️ Inflamación constante

¡Cuida tus articulaciones antes de que sea tarde!

¡Agenda tu consulta ahora y recibe atención especializada!
👉En Cárdenas
Torre Médica del Carmen., Av. Lázaro Cárdenas 1000. Consultorio 3, Planta Baja.
9373720322
9373729111

👉En Villahermosa
Hospital Ángeles, Torre 1, 4to piso, consultorio 428
9371307524 (solo mensajes)

14/06/2025

Lo que parece una simple caída o golpe leve, podría esconder una lesión seria.

🔬 Un diagnóstico oportuno puede marcar la diferencia entre una recuperación rápida y una complicación futura.

🩺 Confía en una valoración experta.
👉En Cárdenas
Torre Médica del Carmen., Av. Lázaro Cárdenas 1000. Consultorio 3, Planta Baja.
9373720322
9373729111

👉En Villahermosa
Hospital Ángeles, Torre 1, 4to piso, consultorio 428
9371307524 (solo mensajes)

13/06/2025

Golpes, dolores repentinos o molestias que persisten pueden ser señales de algo más serio.
✅ Contusiones
✅ Lumbalgia
✅ Osteoporosis
✅ Heridas traumáticas
✅ Atención inmediata tras accidentes

💬 Una revisión a tiempo puede ahorrarte tratamientos largos o complicaciones mayores.

📅 ¡Agenda tu consulta ahora y recibe atención especializada!
👉En Cárdenas
Torre Médica del Carmen., Av. Lázaro Cárdenas 1000. Consultorio 3, Planta Baja.
9373720322
9373729111

👉En Villahermosa
Hospital Ángeles, Torre 1, 4to piso, consultorio 428
9371307524 (solo mensajes)

11/06/2025

Tu espalda no está diseñada para tantas horas encorvada.

Si terminas el día con molestias en cuello, hombros o zona lumbar, no lo ignores.
Eso que llamas “cansancio” podría convertirse en un problema crónico.

📅 Agenda tu valoración
👉En Cárdenas
Torre Médica del Carmen., Av. Lázaro Cárdenas 1000. Consultorio 3, Planta Baja.
9373720322
9373729111

👉En Villahermosa
Hospital Ángeles, Torre 1, 4to piso, consultorio 428
9371307524 (solo mensajes)

11/06/2025

10/06/2025

El dolor constante no es parte del “ser mamá”. Es una señal de que tu cuerpo necesita atención.

💡 Cargar, amamantar, correr todo el día... también pasa factura.
Cuida de ti con la misma entrega con la que cuidas a los demás.

🩺 Hazte una revisión y prioriza tu bienestar.
👉En Cárdenas
Torre Médica del Carmen., Av. Lázaro Cárdenas 1000. Consultorio 3, Planta Baja.
9373720322
9373729111

👉En Villahermosa
Hospital Ángeles, Torre 1, 4to piso, consultorio 428
9371307524 (solo mensajes)

09/06/2025

Sabías que el peso excesivo en la mochila puede afectar el desarrollo de la columna de tu hijo/a?

Dolor de espalda, mala postura y hasta desviaciones en la columna pueden ser consecuencia de cargar más de lo recomendado.

🩺 Agenda tu cita
👉En Cárdenas
Torre Médica del Carmen., Av. Lázaro Cárdenas 1000. Consultorio 3, Planta Baja.
9373720322
9373729111

👉En Villahermosa
Hospital Ángeles, Torre 1, 4to piso, consultorio 428
9371307524 (solo mensajes)

08/06/2025

Una caída “leve” puede dejar consecuencias que no se ven a simple vista

Moretones, esguinces o pequeñas fracturas pueden pasar desapercibidas… hasta que el dolor aparece días después.
No minimices el impacto, aunque “no te dolió tanto”.

🩺 Una evaluación oportuna evita complicaciones mayores.
👉En Cárdenas
Torre Médica del Carmen., Av. Lázaro Cárdenas 1000. Consultorio 3, Planta Baja.
9373720322
9373729111

👉En Villahermosa
Hospital Ángeles, Torre 1, 4to piso, consultorio 428
9371307524 (solo mensajes)

07/06/2025

Un esguince cervical puede parecer leve al inicio, pero si no se atiende a tiempo, puede causar dolor crónico, rigidez e incluso mareos.

Se trata de una lesión en los ligamentos, músculos y tejidos blandos del cuello provocada por un movimiento brusco, como un accidente, caída o impacto deportivo.

🩺 Agenda tu cita y evita complicaciones a largo plazo.
👉En Cárdenas
Torre Médica del Carmen., Av. Lázaro Cárdenas 1000. Consultorio 3, Planta Baja.
9373720322
9373729111

👉En Villahermosa
Hospital Ángeles, Torre 1, 4to piso, consultorio 428
9371307524 (solo mensajes)