JTH Psicoterapia

06/04/2026

🧠 Conferencia | Flexibilidad cognitiva y ansiedad

En contextos de constante incertidumbre, nuestra mente también enfrenta grandes retos. ¿Cómo influye la flexibilidad cognitiva en los niveles de ansiedad?

Te invitamos a esta conferencia para conocer el impacto de la pérdida de esta capacidad y cómo puede afectar a nuestro bienestar emocional.

6 de abril
💻 Canal UnADM en YouTube

Reflexiona, comprende y fortalece tu salud mental.

02/04/2026

07/03/2026

El psicólogo Jonathan Torres Hernández analiza el auge de las identidades en adolescentes y advierte que la clave no es la etiqueta, sino el impacto en la vida cotidiana. Señalan que, lejos de patologizarla automáticamente, es necesario comprender qué función cumple en la vida de quien la adop...

15/02/2026

En el marco de las celebraciones alrededor del mundo por el 14 de febrero 💘, te invitamos a leer el artículo "Personas, relaciones y conflicto" de nuestra Gaceta, donde el especialista Jonathan Torres nos comparte sus reflexiones: https://gaceta.unadmexico.mx/categorias-todas/179-2025/octubre-diciembre-2025/salud/444-personas-relaciones-y-conflicto

No olvides dejarnos un comentario para saber qué piensas sobre el conflicto en las relaciones humanas.

11/02/2026

Disfrutemos el mes del amor y la amistad con Bienestar.

13/01/2026

13 de Enero del 2026, día Mundial de la Lucha contra la Depresión.
No olvides la importancia de cuidar tu Salud Mental. 🧠

10/01/2026

05/01/2026

01/01/2026

¡Feliz año nuevo!

01/01/2026

¡Feliz 2026!