Dr. Raúl León Mendoza

28/09/2025

Lo mejor de todo en la vida es la prevención
En salud , como hacerte Papanicolau
Colposcopia si ya tienes vida sexual , para detección oportuna del cancer cervicouterino o de VPH , auto exploración mamaria o hacerte ultrasonido mamario y o Mamografía si tienes 40 años o más .
Control ( prenatal )embarazo de bajo riesgo o alto riesgo , objetivo detectar enfermedades oportunamente y darte tratamiento a tiempo y así evitar complicaciones graves .
Acude con tu ginecólogo .(te orientará mejor)
nosotros también tenemos paquetes de cirugías ginecologicas y cesareas etc de acuerdo a tu presupuesto.

Atte Dr Raúl León Mendoza
Ginecología obstetricia y colposcopia
Citas Wapsap 9932 902046 o Doctoralia

14/02/2024

👨🏻‍⚕️Gracias por la confianza a todas nuestras pacientes, otro año recibiendo este reconocimiento que nos motiva.
Los esperamos en consulta.

🩺 Dr. León

02/01/2024

¡Feliz año nuevo! Ya comenzamos el 2024 y les deseamos que hayan tenido felices fiestas en familia🎉
Esta año, los esperamos gustosos en la Torre médica Ankor
- Dr. Raúl León
Ginecología y Obstetricia

11/11/2023

👨🏻‍⚕️Esta infografía la hemos usado desde hace varios años, nos gusta mucho porque enseña a la mujer la importancia de cuidar de su salud. En este caso, hablamos de la importancia de realizarte el Papanicolau y la colposcopia.

🔬El papanicolau y la colposcopia son estudios complementarios, ambos tienen el objetivo de evaluar el estado del cérvix de la mujer, para prevenir o detectar cualquier alteración.

🩺 El papanicolau permite evaluar las células del cérvix a nivel microscópico y la colposcopía visualizar todo el cérvix. Ambos son necesarios y tu ginecólogo te dirá cada cuanto tiempo debes hacértelos, generalmente se recomienda de manera anual para así prevenir lesiones y hacer diagnóstico oportuno.

Recuerda que con estos estudios se puede determinar si hay alguna alteración que requiera estudios adicionales para diagnosticar cáncer del cuello uterino, por eso, realizarlos a tiempo, ¡puede salvar vidas!

Recuerda agendar tu cita de revisión de forma periódica.
Dr. Raúl León Mendoza
Torre Médica ANKOR
Citas: https://wa.me/529932902046
citas por wapsap 52 9932 902046
o por agenda de doctoralia

19/10/2023

🎀 Hoy, 19 de octubre, conmemoramos el Día Mundial del Cáncer de Mama.

La prevención es esencial en la lucha contra esta enfermedad, que cuando se detecta en sus primeras etapas el 90% de los casos son tratables.

Aquí hay algunos consejos clave para la prevención:
- Autoexámenes regulares de mamas.
- Mamografías según las recomendaciones médicas.
- Mantener un estilo de vida saludable: ejercicio, una dieta equilibrada y evitar el tabaco y el alcohol.

La educación y la conciencia son nuestras mejores armas. Comparte este mensaje para que más personas estén informadas y puedan tomar medidas preventivas.

🎀¡La prevención es clave en la lucha contra el cáncer de mama!

Especialista en Ginecología y Obstetricia,
Recertificado por el Consejo Nacional de Ginecología y Obstetricia, Colposcopia
Dr. Raul León Mendoza
Torre Medica Ankor consultorio 811, 8o piso . colonia tabasco 2000 , Vhsa tabasco
Citas 52 993 290 2046

02/10/2023

🎀En octubre, nos unimos a la lucha contra el cáncer de mama.

La prevención es clave, y en honor al Mes de la Prevención del Cáncer de Mama, estamos ofreciendo un 10% de descuento en consultas médicas desde el dia 1 al 20 de octubre 2023. 💕 Juntos, podemos marcar la diferencia y promover la detección temprana. ¡Hablemos de prevención!

📍Torre Medica Ankor
Dr. Raúl León

🎀

31/08/2023

👨🏻‍⚕️En consulta contamos con ultrasonido para ofrecerte una consulta más completa, este nos ayuda para realizar una valoración ginecológica y seguimiento durante el embarazo.
¿Qué podemos valorar con el ultrasonido?
🌸Ultrasonido Ginecológico
Se valora tamaño del utero, endometrio, ovarios, se busca alguna alteración anatómica o presencia de quistes de ovario, miomas, síndrome de ovario poliquistico, etc.
🤰🏻Ultrasonido Embarazo
Diagnóstico de embarazo, seguimiento, valoración de s**o gestacional, motilidad fetal, frecuencia cardiaca fetal, cantidad de líquido amniótico, edad gestacional, peso aprox, etc.

En definitiva el ultrasonido (USG) es una herramienta muy importante en la consulta.
Te esperamos.

Dr. Raúl León Mendoza
📍Torre Medica Ankor, Villahermosa
📲 https://wa.me/529932902046

25/08/2023

🌞🌸 ¡Cuida tu bienestar íntimo en el verano! 🔆👙 Aquí te traemos información valiosa sobre infecciones vaginales comunes y consejos para prevenirlas:

‼️ Infecciones Vaginales Comunes:
- Candidiasis; Puede aumentar con la humedad y calor del verano. Picazón, enrojecimiento y flujo espeso son síntomas.
- Vaginosis Bacteriana: Cambios en el pH vaginal pueden desencadenarla. Flujo con olor fuerte y picazón pueden ser señales.

💡 Recomendaciones para prevenir infecciones:
- Ropa cómoda y transpirable: Opta por prendas de algodón que permitan la ventilación.
- Higiene adecuada: Limpieza suave con jabón sin perfume y agua tibia. Evita duchas vaginales.
- Cambio de ropa húmeda: Después de nadar o hacer ejercicio, cámbiate lo antes posible.
- Evitar ropa ajustada: Prendas apretadas pueden aumentar la humedad y el calor en la zona.
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¡Prioriza tu salud íntima este verano! Si notas cambios en tu cuerpo, consulta con tu ginecólogo.

Dr. Raúl León Mendoza
Ginecología y Obstetricia

18/08/2023

👨🏻‍⚕️Sabemos que el embarazo es un momento mágico y lleno de cambios, y uno de los aspectos clave es la alimentación. Aquí te dejamos algunos alimentos que es recomendable evitar durante esta etapa.

Si deseas obtener más información detallada sobre nutrición durante el embarazo, te recomendamos de revisar este enlace de Mayo Clinic https://www.mayoclinic.org/es/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/in-depth/pregnancy-nutrition/art-20043844

🚫🍔 Evita:
1️⃣ Marisco y pescado con alto contenido de mercurio: como el pez espada, el tiburón, el blanquillo y el caballa real pueden tener niveles altos de mercurio, que puede ser perjudicial para el desarrollo del sistema nervioso del bebé.

2️⃣ Carnes crudas o poco cocidas: podrían contener bacterias como la salmonella y la listeria.

3️⃣ Quesos blandos sin pasteurizar: pueden contener bacterias como la listeria. Opta por quesos duros o pasteurizados.

4️⃣ Embutidos y carnes procesadas: Estos alimentos podrían contener conservantes y aditivos

Tu bienestar y el de tu bebé son nuestra prioridad. Recuerda que cada embarazo es único, así que consulta a tu médico antes de realizar cambios en tu dieta. ¡Una alimentación equilibrada es clave para un embarazo saludable!

Dr. Raúl León Mendoza
Ginecologia y Obstetricia
📍Torre Medica Ankor, Villahermosa